另外，在饮食方面应营养均衡，忌吃得过饱 。吃得过饱易导致腹部膨胀，隔肌上升，压迫心脏，限制心脏跳动，对于心脏病人是不利的 。此外，茶、汤、粥、汽水等饮料，会迅速增加肠容量，使胃肠胀满，隔肌上升，胸腔容积缩?。跋煨脑嗵? ，应忌过量饮水 。
辅酶q10的作用
1.心脏疾病的预防和治疗
辅酶Q10的缺乏，通常心脏第一个受到影响，几乎所有的证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛 ， 心力衰竭，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达300% 。辅酶Q10防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇 。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险 。
2.保护大脑和神经细胞
除了心脏 ， 大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官 ， 辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞 。
保护大脑和神经细胞除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞 。
3.提升能量 ， 激发活力
95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量 。你会惊喜地发现，精力、体力和耐力都增强了，不再经常感觉疲劳，辅酶Q10也是运动员们的最爱 。
4.中风、帕金森，老年痴呆的防治
辅酶Q10在神经退行性疾病方面的治疗与研究越来越多，同时为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调，阿尔兹海默症（老年痴呆）患者带来新的希望 ， 最大程度降低这类病人的神经损伤 。
5.抗氧化防衰老 ， 减少老化迹象
辅酶Q10强大的抗氧化作用，帮你对抗自由基，减少正常的老化痕迹，让你看起来更年轻，更有活力，很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10 。
6.帮助高血压患者降低血压达10%
一个涉及362名患者的试验表明，辅酶Q10能够降低收缩压达17mmHg ， 降低舒张压达10mmHg 。另一项研究中，51％的高血压患者，在使用辅酶Q10治疗后，平均4.4个月就能够停止一至三个降压药 。
7.快速改善牙龈健康
研究发现 ， 有牙龈病的人，在他们的牙龈中辅酶Q10普遍不足，辅酶Q10对牙龈疾病非常有效，有的患者在短短的八周内看到自己的牙龈问题完全消失 。难怪市场上还有辅酶Q10牙膏 。
8.减少偏头痛的痛苦和发作次数
线粒体能量产生的减少，会触发偏头痛，而辅酶Q10能改善线粒体能量代谢，有临床试验表明，辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作 。
9.中和他汀类药物最有害的副作用
降胆固醇的他汀类药物，能降低辅酶Q10水平高达40%，让心脏问题变得更加严重 。有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时，补充服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的这种副作用 。
10.提高免疫系统
辅酶Q10具有超强的抗氧化作用，其抗氧化能力是维生素E的50倍，通过对抗自由基，让你免受氧化应激反应，增强免疫系统，免疫系统是对抗各种疾病最好的天然屏障 。
文章插图
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4、辅酶q10胶囊月经期间能吃吗辅酶q10胶囊在月经期间也可以一定要谨慎使用，因为在月经期间女性朋友的身体处在一种特别脆弱的状态，很容易引起细菌和病毒的入侵，这个时候使用药物可能会造成很大的负面影响和副作用 。建议大家在月经过去之后再去坚持使用 ， 如果想要坚持使用的话，一定要听从医生的安排，千万不要擅自使用 。
辅酶q10胶囊在人体当中起到了一种辅酶的功效，他们主要是参与了蛋白质和脂肪的代谢过程，就有着一定的抗氧化抗衰老功效，能够不断的去清除掉体内自由基，修复受损的细胞和组织 。对于冠心病心肌缺血等症状就有很好的辅助治疗功效 。
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