1、喝奶茶的危害 喝奶茶的危害是什么1、喝奶茶会让人兴奋，经常饮用会造成神经过敏，过于亢奋还会致使彻夜失眠 。
2、奶茶中含有大量反式脂肪酸，反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险 。
3、奶茶是高糖、高热量的食物，经常食用会导致胆固醇升高，会导致肥胖 。
4、大多数奶茶为了保鲜在制作时会添加一些防腐剂 ， 而有的防腐剂对人体是有危害的，甚至可能会引起不良后果 。
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2、奶茶喝多了会带来哪些疾病?奶茶虽好喝，可却危害健康 。
高糖、高脂、反式脂肪酸、咖啡因超标是奶茶的四大元凶 。一杯奶茶的含糖量相当于14块方糖；一杯奶茶里的咖啡因相当于四杯咖啡或者八罐红牛 。接下来我将列举奶茶的危害 。
一、容易发胖
奶茶的含糖量严重超标，容易导致我们变得肥胖 。
二、出现心慌、失眠、焦虑
奶茶里面所含的咖啡因较多，你想想看你一次性喝了四杯咖啡你能受得了吗？常喝会导致中枢神经系统兴奋，刺激大脑 ， 造成失眠焦虑等问题 。这也就是为什么许多人在晚上喝奶茶造成睡不着觉的原因所在 。目前，国际公认的咖啡因摄入量为每天不超过400mg，对于儿童则要求不超过2.5mg/kg/日，孕妇及有心血管疾病的人群更要小心 。
三、皮肤变差
糖分摄入过多是很多皮肤变差的罪魁祸首之一 ， 过多的糖分会导致雄性激素和糖化中产物的增加 。喝多了奶茶会导致油脂分泌更多，导致长痘、皮肤暗沉、变黄、皮肤松弛等问题 。如果长期的喝奶茶还会使皮肤加速衰老、长色斑、毛孔粗大 。
四、引发疾病
由于奶茶为了增加风味，改善口感，往往会添加大量的添加剂 。例如反式脂肪酸容易引起脂肪肝和心血管疾病 。青春期的女性如果每天增加一杯奶茶，50岁前患早发性结直肠癌的风险会增加32%，成年女性的风险则会增加16% 。如果每天的摄入量大于两杯奶茶，那患病几率可高达112%
奶茶的危害如此之大，我们应该少喝奶茶甚至不要喝奶茶 。在日常生活中我们可以选择不含糖的咖啡，或者纯牛奶来代替奶茶 。每当你想喝奶茶的时候就想想奶茶的危害，可别让小小的一杯奶茶毁了我们健康的身体 。
一杯奶茶解千愁，没有什么事情是一杯奶茶解决不了的 。
秋天的第一杯奶茶我不配，只有一桶才配得上我喝.奶茶的段位 。
奶茶确实能够给人带来温暖，也能够带来好的心情，但是偶尔喝可以经常喝 ， 是很不利于身体健康的 。我们如果一天三杯奶茶，这样的喝法 ， 这并不是好的习惯，再好的身体也会带来许多健康方面的隐患 。
奶茶喝多了，会让我们越来越肥胖，可能你坚持几天的减肥成果，结果喝一两杯奶茶，之前的减肥结果全白费 。奶茶属于高糖饮料，含有大量的糖分，一杯奶茶甚至能够达到9.3g/100g的含糖量 。
我们喝上一杯奶茶，直接就等于把全天的糖分摄入量都喝进肚子里了，更别说有些人一天一杯奶茶是不够的，要喝好几杯 。糖分超标会让人长胖，会让脂肪在体内堆积，尤其是在腰腹部位 。真的，如果你想要减肥 ， 真的要学会拒绝奶茶的诱惑！
奶茶也会影响我们心血管健康
长期喝奶茶，会让血液中的胆固醇和血脂升高，会让血管硬化 。长期喝奶茶的人在高血压等心血管疾病上有更高的发病率，还容易患上其他的慢性疾病 。如果一直有喝奶茶的习惯 ， 不妨自己去医院查一下血脂和胆固醇水平，甚至超过了正常健康水平 。
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