知道的人越少男人回头的概率越高 。要适度控制情绪，太冷静会让男人低估对你的伤害，大哭大闹会让男人对回头心生害怕 。要说出你的不满和你的期待 ， 表示出愿意原谅对方的真诚 。要鼓励男人说出出轨的原因 ， 不要害怕真相 。如果谈不下去可以选择分开一段时间 ， 冷静后再谈 。
不要扩大事态的影响
不要到处找人倾诉，除非口风严谨的闺蜜 。一方面，别人的言论会对你的判断产生误导 。而且他们也并不真正了解事情的真相，你在向别人叙述的时候本身也会选择性留白 。这种情况下，他人的建议意义不大 。另一方面，越多人知道只会解除你老公的后顾之忧 。本来他还忌惮着同事朋友，街坊邻居，现在你主动替他公开，这无异于把一段只能暗夜里牵手的地下情，推到了阳光下 。
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2、老公出轨如何处理 老公出轨如何处理
老公出轨如何处理，出轨是非常不好的行为，造成的影响是很大的，这种打击不只是对妻子的打击 ， 还有对孩子的打击，甚至会给孩子带来很大的阴影，那么老公出轨如何处理呢？
老公出轨如何处理1
婚后发现老公有外遇该怎么处理
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪 。这些情绪的出现和所发生的事件相对应 ， 是正常的 。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪 。
在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人” 。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积 ， 在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧 。
第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头 。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定 。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的 。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游 。先为自己的情绪和内心腾出空间来 。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了 。你现在只有两条路可以?。?
第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚 。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态 。只是，这样的你会比较辛苦 ， 对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中 。
第二、接受：接受老公确实是外遇了 ， 更接受这只是对你们婚姻的一个挑战 ， 给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步 。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事 。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通 。最好是在晚上，在外面的茶室 。告诉老公你的决定 。
如果你的决定是离婚 ， 那就要走的就是法律程序了 。如果你的决定是接受 ， 希望继续这段婚姻关系 。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对 。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
最稳定的关系就是三角关系 。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点 。
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