旁敲侧击提醒最为适合
给他一些暗示 ， 让他知道你已经知道了他的丑事 。知道但不说破，既可以达到提醒的目的又可以避免说破的尴尬 。看他的反应以及行为上是否收敛 。如果他很在乎你也在乎这个家，一般来说，你这个方法肯定有效 ， 那样你就没有摊牌的必要了，否则你会真的弄得他没有退路，还真的把他推给了那个女人 。如果他真的不爱你了，这个办法也不管用，那么你只剩下唯一的一条路，这时候再离婚不迟 。
谈论出轨时不要有第三者在场
知道的人越少男人回头的概率越高 。要适度控制情绪 ， 太冷静会让男人低估对你的伤害，大哭大闹会让男人对回头心生害怕 。要说出你的不满和你的期待，表示出愿意原谅对方的真诚 。要鼓励男人说出出轨的原因，不要害怕真相 。如果谈不下去可以选择分开一段时间，冷静后再谈 。
提升自己
不否定自己，不代表不思进?。且谧晕胰贤耐保?寻求提升 。经历了漫长的左手摸右手的白开水时期，你老公终于忍不住去外面打了杯可乐 。那么你就趁这个时候把自己变成一杯红酒好了 。也许他会重新爱上你 ， 也许不会，但无论如何，酒香都归你自己 。
这取决于你，又不取决于你
爱情有其自身发生，生长和消亡的规律，你老公和小三的关系，说白了，也是她们俩人之间的一场爱情 。在这件事情上，你是个局外人 ， 你能做的就是，一定不要当她们爱情的催化剂，最多无辜地制造一些障碍，以激怒小三发作 。其他的，真的做不了什么 。然而，等你修炼的足够强大了，你就掌握了主动权 。等你真的可以坦然接受离婚这个现实了 ， 你才有底气跟你老公摊牌：要么她，要么我 。你只能选一个!
不要扩大事态的影响
不要到处找人倾诉，除非口风严谨的闺蜜 。一方面 ， 别人的言论会对你的判断产生误导 。而且他们也并不真正了解事情的真相，你在向别人叙述的时候本身也会选择性留白 。这种情况下，他人的建议意义不大 。另一方面 ， 越多人知道只会解除你老公的后顾之忧 。本来他还忌惮着同事朋友，街坊邻居 ， 现在你主动替他公开，这无异于把一段只能暗夜里牵手的地下情，推到了阳光下 。
不要去找第三者理论
很多女人在发现老公出轨后 ， 都会有间歇性“臆想症”发作，她们想象着自己与小三当面对质，文明一些的，想着自己怎么用慷慨激昂的演说把小三骂的无地自容;彪悍者则想象着如何揪起小三的头发把她按到地上 。这都无异于将出轨问题推向更难解决的境地 。甚至因为打破此时的平衡关系 ， 将可控资产(老公)拱手让人 。
出轨是婚姻出现问题的信号，背后的问题只有得到化解婚姻才能和谐，才能避免今后再次出轨 。有的夫妻遇到这类问题因不敢谈或不会谈会选择隐忍和离婚，把小问题变成大问题 。隐忍和离婚本质上都是逃避，不是婚姻人应该有的态度 。直面问题解决问题才是婚姻人应该有的态度，就算最终离婚自己也在这段婚姻里发现自己的问题今后逐步克服，让自己不带病进入下一段感情，这样的经历也是一种成长 。
文章插图
文章插图
4、老公出轨了我该怎么办第一，要制止或者停止夫妻关系恶化 。有很多人说我发现老公出轨了 ， 就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去闹，再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据 。这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害 ， 所以说我们第一步要停止夫妻关系恶化 。第二 ， 要释放和接引负面情绪 。当你知道爱人出轨时，对你的创伤会非常大 。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重 。所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情 。第三，要把婚姻里的角角落落清扫一遍，去看下婚姻里到底发生了什么 。你不去看就不知道婚姻里发生了什么？你只看到了老公劈腿，却没有看老公为什么劈腿 。所以要清理你们的婚姻，把婚姻里的角角落落都清理清楚，再去做别的事情 。第四，要分析你们婚姻的匹配 。分析婚姻匹配的时候就会把婚姻里面不匹配的地方挖出来，会把你们的原生家庭包括个人成长史等这些东西都挖出来，然后促进成长 。因为在分析这些东西的过程中要找出劈腿的动力在哪里 。他劈腿的类型，他是哪个类型的劈腿，你一定要找到，不然后面就很难去做这些事情 。第五，要和解、疗愈，把创伤都做了，最后再重建婚姻 。老公出轨了我该怎么办2一、冷静面对当你发现你老公出轨后，确认你老公已经出轨了，不管此刻你的心情如何，你的感受如何，我们要强迫自己冷静下来，现在不是伤心难过的时候，因为我们要好好的处理好这个问题，只有将问题处理好了，我们才能更好面对以后的生活 。二、接受现实不管你现在做什么，或者说什么都改变不了已经成为事实的事情，后悔伤心难过责备这些统统都无用，不仅帮不了你解决问题，反而会让你失去该有的理智冷静和修养，让你的生活变得更加的糟糕，要相信只有你接受现实，勇于面对，积极的解决问题，才是阻止生活变得更糟的办法 。三、想好对策出现了这样的事情放在谁的身上都是很难接受的，但是问题我们总是要解决的 ， 因此我们一定要想好对策 ， 如果觉得自己没有能力或者没有精力去解决这个问题 ， 可以拜托自己最信任的认帮忙出谋划策，一定要找到对的帮你，然后由你最终确定最好的对策 。四、实施对策当你一旦想好怎么做的话，就按照想法去做，因此，做决定之前一定要考虑的非常清楚，一定要做自己不会后悔的决定 。一旦决定怎么做了，后期在执行的过程中，不要受任何事情或者任何人的干扰，按照自己的决定好好的执行，只有这样才能实施好对策 。五、降低损失其实在这场出轨的事件中没有谁是真正的赢家，大家都输了，都有不同的损失，因此，我们要趋利避害，将我们个人的损失降低到最低，尽量让自己少受一些伤害，真正的能减少悲伤，能更快的走进新的生活中去 。老公出轨了我该怎么办31、不伤害自己很多女人在面对这种事情的时候，非常容易做出很多傻事，最严重的情况是想到了自杀 。因为她们把这婚姻忠贞之事觉得比自己的生命都要重要 。但是我们应该明白，只有生命才能承载这一切 。如果失去了生命，所有的东西都没有了 。其实，当我们伤害自己的时候，已经在伤害我们的亲人和朋友 。所以 ， 我们不仅仅是为自己而活，更是为他人而活 。2、不要太悲伤在女人看来 ， 最伤害自己的就属于悲伤 。这不单单是身体上的伤害 ， 而且还是心理层面的折磨 。我们在心理上非常的脆弱，显得非常的悲伤 。也是处于信念上的绝望，而悲伤过度 。这不是解决问题的方法，只会让问题更加的严重 。男人也许会暂时妥协，但是过后会变本加厉 。3、不冲动离婚男人出轨被女人发现以后，大多数情况下，他们都会率先提出离婚 。其实在其骨子里根本就不想离婚的 。只是借由这样的话刺激下男人，以便让他回头 。但是也有很多的人刹不住车，最后闹了离婚 ， 彼此后悔不已 。离婚，提提可以 。但别来实际的 。因为最后你会后悔啊 。4、不吵闹他人出轨既然已成事实，再多的吵闹也是没有任何意义的` 。因为吵闹只会给自己和他人增加许许多多的烦恼 。吵闹会更加让大家彼此更加烦躁，而不能静下来理性和全面的看待这个问题 。吵闹只会让我们产生更多的愤怒，憎恨等不良的情绪 。5、冷静下处理处理这种问题，需要在大家冷静状态下进行 。而这个时候跳出自我，是能够更好的解决问题 。这样情绪化就会变得更加的少，双方也能够有一个比较好的对话，事情处理起来还是比较的简单的 。而男人更能够认识到自己的问题，从而有效的让其改邪归正 。6、关爱下创造爱一定是相互的 ， 彼此之间一定要相互关心和相互爱恋 。如果在爱的环境和氛围下，男女一定要坚守，只有这样才会幸福，才能够创造更美好的未来 。爱是一切的源头，爱创造一切 。关键是，我们爱了 。结果是，我们必需爱 。7、包容下接受出轨这事 ， 有些时候男人是控制不住自己的 。经常会有这样的一句话，男人属于是下半身的动物 。所以在面对诱惑时，男人非常容易就倒下了 。这个社会曾流行这样的一句话：勾引男人，裸身;诱惑女人，裸钻 。错了，包容，且接受 。一切可以从零开始 。
经验总结扩展阅读
- 男的为什么都出轨,男人出轨是为什么，男人出轨的几个原因
- 34句 被宠爱的幸福的句子,简短感谢老公宠爱 被爱人宠的幸福的句子
- 住酒店怎样去发现有没有被偷窥,湖北一酒店男员工买7台设备偷拍女住客，入住酒店如何识别隐藏摄像头？
- 晚上睡觉老公总打呼怎么办,老公睡觉打呼，我该怎么办呀？
- 和老公共用一个id怎么查位置,同一个id怎么定位另一个手机
- 霸王龙和食肉牛龙谁厉害,白垩纪时期的短跑冠军被发现，和霸王龙对比，谁更厉害？
- 身体乳有点成结还能用吗,百雀羚身体乳里有黄色的一粒一粒的，以前用没发现呢，还有八个月到保质期。还能用吗？
- 茶是谁发现的,茶是谁发明的？
- 有什么道理结婚后才发现,有哪些你结婚后才明白的道理？
- 怎样判断床上有臭虫,床上和腿上发现有虫子，如何判断这虫子是不是臭虫？