正确洗头的方式
洗头的频率，最好是一周三次左右，每隔2~3天洗一次头 。如果说是那种喜欢出油的肤质的话 ， 也可以洗的频率高一些 。如果想要健康的洗头的话 ， 那么就要注意酸碱平衡 ， 一般情况下为了加强对头皮的清洁，所以说洗发剂对头皮都是有一些损伤的 。但是这也会导致毛发出现粗糙的情况，所以在洗完头发之后可以用护发素对于发尾进行一定的护理，这样就可以抚平头发的毛鳞片，从而让头发更加的舒畅 。另外的话在洗头的时候也要轻轻的揉搓，如果说头发出现打结的情况，也不要使劲的去拖拽 。最终会影响自己的发根，会导致脱发的 ， 而且在洗完头发之后也要及时的吹干，避免长期的贴自己的头皮对头皮造成的影响 。
养护头发的方法
头发的养护不仅仅在于洗头，还在于日常的生活习惯 。如果说自己在日常生活中经常熬夜压力比较大的话，就很容易出现脱发、头发发白的情况，甚至一些年轻人也会备受困扰 。所以建议日常生活中保持一个平和的心态 ， 并且要早睡早起 ， 不要有熬夜的习惯 。同时注意自己的饮食上不要有偏食的行为，保持营养元素的均衡，从而能够让自己更好的去进行头发的养护 。
总结
头发的茂密程度对个人颜值的影响是很大的，如果说自己出现秃头或头发稀疏的情况，也会显得颜值大幅度的下降，所以一定要养护好头发 。
五天不洗头的话，头发容易滋生许多油脂 ， 头皮会分泌出许多油腻的东西，会引起脱发，也会影响毛囊的健康 ， 一般三天洗一次头就比较合适，将洗发水在掌心里扁揉出丰富的的泡沫，然后再抹在发梢上进行清洗 。
才5天不洗头，对头发是没有危害的，并不是头发洗的越勤越好，一般三天左右洗头发是最好的，洗头发的时候不要挠要用揉的方式 。
是有危害的，有可能会伤害到毛囊导致经常性的脱发，必须要两天洗一次头，洗头的时候轻轻抓摸头皮 。
我认为并不会有危害，我认为应该用温水洗头 ， 同时用刺激性小的洗头膏洗头 ， 这样是最健康的 。
文章插图
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3、几天不洗头会怎么样几天不洗头头发会变得非常脏而且非常油，头上有非常多的头屑，还会非常痒 。
不洗头会污染头皮毛孔 ， 因为头皮的污垢主要就是分泌的皮脂 。皮脂的分泌量因人而异，比常人皮脂分泌多的人，也就是头发易油的人最好每日用洗发水洗头 。
皮脂如果不经常用洗发水洗掉会导致头发稀疏和掉发，如果经常保持头皮毛孔的干净会长出健康的头发 。因此每天用洗发水洗一次头，养成保持头皮干净的状态的习惯是重要的 。
头发不宜多洗对头发和头皮来讲，平时如果不使用造型用品，没有必要天天洗头，一周2~3次即可 。如果使用造型产品，洗头可以一天一次 。但女生一定要使用护发素或发膜对头发加强保护，夏天注意使用头发专用的防晒喷雾，避免强烈的紫外线对头发和头皮造成伤害 。
不洗头的危害
由于长时间不洗头 ， 导致头皮出油过多 。头皮上的油脂和细菌覆盖在头皮上，造成头皮环境的不健康 。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻 。当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象 。头皮角质层代谢过快，就会脱落形成头屑 。
当头皮分泌的油脂过多，又不及时清理 。长时间堆积在头皮上 ， 就会给细菌真菌快速繁殖创造绝佳的环境 。造成头皮生态环境不健康，引发菌群、螨群、代谢的失衡，使头发容易脱落 。另外 ， 油脂分泌过多也会堵塞毛囊 。头发得不到充足的养分，从而导致掉发、脱发 。
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