问题五：常吃麻仁丸会导致消瘦吗是药三分毒,吃多了当然会对身体有害啦!麻仁丸【作用类别】本品为便秘类非处方药药品 。【功能与主治】 润肠通便 。用于肠燥便秘 。【用法与用量】 口服 ， 水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g ， 大蜜丸一次1 丸，一日 1～2 次 。1、 孕妇忌服 ， 年老体虚者不宜久用 。2、 年青体壮者便秘时不宜用本药 。3、 忌食生冷、油腻、辛辣食品 。4、 按照用法用量服用，有慢性病史者、小儿及处年老体虚者应在医师指导下服用 。5、 服用本品三天后症状未见改善，或出现其他症状时 ， 应及时到医院就诊 。6、 药品性状发生改变时禁止服用7、 儿童必须在成人的监护下使用 。8、 请将此药品放在儿童不能接触的地方 。9、 如正服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师 。以上有这么多的忌服,证明它是有少量副作用的 。所以不能经常用 。推荐用水果等食品疗法：中医观点认为便秘：是脾虚 ， 气虚导致便秘 。我用食物调整脾虚，气虚 。补气食物：枣 ， 豇豆 。补脾通便的食物：花生，黄豆，枣（糖尿病人不能吃枣，可用枣核煮水，然后用这水煮粥），放入花生，黄豆各10克（花生，黄豆热量高，糖尿病人不宜多吃）再加1两小米，5克 枸杞煮粥我把这叫通便粥，效果很好 。以下是便秘病人常用的方法和蔬菜 。1.白开水通便法简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水 。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用 。2.萝卜又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生萝卜萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用，且富含维生素C 。萝卜能通便、抗菌 ， 防胆结石的形成 ， 降胆固醇，可预防高血压和冠心病 。生吃萝卜通便，吃半斤左右 。3.生吃白菜心白菜是大众菜 。它性微寒,味甘,具有解毒除热.通利肠胃的功能.凡心烦口渴,大便不畅,小便黄少者均可常食白菜 。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A,B,C,尤以维生素C较多,白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥.生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效.每次吃白菜心半斤.每当我母亲感到有大便，但是便不出来时 ， 她会边吃白菜边喝水 ， 很快能便出来 。4.西葫芦又称美洲南瓜.西洋南瓜.也称其搅瓜.每100克西葫芦中约含水份94克以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾.镁的比例较高.其品质比笋瓜要好.还含有较多的纤维素.半纤维素、木质素和果胶等 。这些物质不能被人体消化酶水解，但可促进肠道蠕动，有利于粪便排出 。有时我母亲生吃西葫芦 ， 效果比熟食效果更好，也可以用它做菜汤吃通便 。5.豆芽主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆，绿豆但营养却更胜它们一筹 。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中 ， 植物凝血酸很快消失 。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，锌等矿物质被释放出来，被人体利用 。尤其维生素C的含量极高，是低热低脂食品，价廉物美 。滋阴通便利尿 。所含的脂肪和碳水化合物几人体必需的微量元素 。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎 ， 提高大脑功能等作用 。豆芽做汤，不要煮的太烂 ， 熟了即可 。6.西红柿紫菜汤营养丰富，是营养学家一致公认的 。每100克西红柿含水分94.4克，蛋白质0.9克，脂肪0.2……>>
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