衰老这些智商税，还在忽悠减肥女孩们( 二 ) 护肤|长寿与衰老|营养膳食

薄盐酱油
可能只是兑水稀释的二级酱油。很多薄盐酱油，都会通过兑水稀释来实现“减盐”——钠含量确实减少了，氨基酸含量也减少了，其实只能算是二级酱油，并且卖着跟特级酱油一样的价格。但是并非所有的薄盐酱油都是兑水稀释的，还是得看成分表，不过就日常生活来讲，这点盐的区别不大，其实大可不必。脱口秀大会上有一位选手曾经这样讽刺， “现在只要你上网，就有无数次机会觉得自己胖。减肥是励志，胖是堕落，身材不好还有点不道德！”究其根本，这背后无非是网红需要流量，商家需要噱头，资本需要趁虚而入……
所以，减肥，不要想着有什么“见效快、不反弹、不辛苦”的方法，最有效的方法还是“管住嘴，迈开腿”！