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运动减肥这个领域包含了太多智商税了 ， 让本不富裕的智商雪上加霜！尽管我知道这篇文章写出来会得罪很多人 ， 但实在是有些不吐不快 。 像减肥药塑身衣这种老生常谈的今天就不说了 ， 今天主要扒一扒最热门的各大平台疯狂在推的产品 ， 尤其很多减肥主播 ， 推荐的产品十有八九都是智商税 ， 什么巧克力欧包、海盐、苹果醋等等 ， 我真理解不了这些东西和减肥有啥关系 ， 哪个人是不用运动不平衡饮食光靠吃巧克力面包喝醋瘦下来的呢？海盐和盐对于摄入卡路里有几大卡的区别？巧克力欧包真的不如吃正常的面包了吧？为了几卡代糖比普通面包价格翻一倍不止 ， 最终消费者又浪费了时间又浪费了钱 ， 生活中各种税费已经够多了 ， 希望看完今天的文章减肥税咱以后就不瞎交了好么 。
按摩膏什么按摩膏、纤体霜 ， 不管多贵多便宜 ， 全都是违背科学原理的东西 。 这类产品大多含有可可提取液、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分 。 抹上去辣得好像是在燃烧脂肪 ， 其实对脂肪一点用没有 ， 只是在刺激皮肤 ， 加上按摩或许对消水肿有些帮助 ， 不过这也不是减脂 ， 喝点水吃点东西重量就回来了 。
大麦青汁
本来是日本那边人蔬菜摄入不足拿来补充的 ， 我们平时吃菜量足够的没必要喝那个 。 本来这类产品刚刚出来的时候 ， 我想着大家应该不瞎吧？这么显而易见的骗局能看不到？后来事实证明我错了 ， 这类产品已经到了愈演愈烈经久不衰的程度了 。 首先说成分 ， 大麦、小麦、燕麦、水稻、高粱等（以大麦为主）的绿叶烘干磨成的粉末 。 青汁标榜的减肥功效无有力证据证实 ， 日本政府给虚假宣传的厂家开出1亿日元罚单 。 还有商家打着“排宿便治疗便秘”的宣传 ， 真是胡咧咧 ， 「宿便」本身就是个伪概念 ， 有便就会排出来 ， 肠道是不可能让便积蓄在肠道不排的 ， 大脑第一个不同意 。 有人说反正也没害处喝点就当喝水了 ， 你错了 ， 青汁并不是完全无害 ， 有部分人出现过敏及腹泻的情况 ， 同时增加肝肾代谢负担 。 酵素每一个励志减肥瘦身的人 ， 都一定听过看过或买过酵素相关产品 ， 1950年《我是猫》开始连载 ， 夏目漱石在里面塑造了一个靠酵素帮助自己消化的人物形象 ， 随着文学作品的大火 ， 酵素竟然成了减肥神器 。 直到现在 ， 还有很多人认为酵素有排毒减肥美容的功效 ， 实际上很多科普已经反反复复地说过 ， 酵素就是酶 ， 人体含有多种酶 ， 最重要的是 ， 酶是无法通过食物来补充 ， 因为酶遇到胃酸就会失去活性 ， 从本质上来说 ， 酵素和酸奶、酱油没有任何区别 。 有人可能说：XX吃完酵素之后喝温水 ， 然后去厕所 ， 减肥速度很快的！没错啊 ， 两种情况：1、卫生条件不达标 ， 所以拉肚子了；2、商家为了瘦身效果 ， 会添加一些不可描述的成分 ， 比如利尿剂、泻剂 ， 让你拉肚子、脱水、体重降低 。
【衰老 这些智商税，还在忽悠减肥女孩们】
减肥饼干
千万避这个雷！！！饼干就是高碳水化合物 ， 吃饼干能减肥就是伪命题 ， 如果说吃完一天都不饿 ， 那肯定有添加抑制食欲的药物成分！减肥饼干里面大多含有大豆粉、绿豆粉、谷物、小麦粉等成分 ， 但是经过人工处理后里面的营养会流失 ， 很多的商家为了能够口感好里面会加入一些油脂 ， 所以脂肪含量比普通饼干可能更高 。 最重要的是它完全无用还要卖的比普通饼干贵很多 ， 妥妥的智商税了 。 泡脚丸不得不说 ， 现在的营销花样越来越多 ， 以前的基础知识点已经不够用了！在减肥领域 ， 中医学科理论永远虽迟但到 。 我不否认泡脚可以促进血液循环 ， 对身体很好 。 泡脚包里会加入这样那样的药材或者精油 ， 可以缓解压力或者改善睡眠 ， 泡脚或许也能一定程度改善下半身水肿 ， 但如果说减肥 ， 就好比说洗发水能治疗胃病一样 ， 有点让人无语 。 导致肥胖就2点嘴没管住腿没迈开 ， 泡脚仅仅能有一点辅助作用 ， 靠泡脚来达到减肥的目的是不可能的 。
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