冬季的天气干燥、寒冷 ， 北方地区的风就像小刀一样刮在脸上 ， 南方温度偏高些 ， 但对于敏感肌的仙女们来说 ， 依旧是很不友好的 。
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敏感肌的你是不是感觉皮肤动不动就泛红了？皮肤干 ， 甚至脱皮 ， 发痒 ， 而且还有伴随着的刺痛 。
冬季的环境其实是很容易损伤皮肤屏障的 ， 敏感肌容易受到刺激 。 所以 ， 干冷冬季 ， 该如何拯救敏感肌？
一、为什么冬天肌肤更容易敏感？
①年龄增长 ， 皮肤自身分泌退化 ， 保护层功能随之减弱；
②肌肤长期暴露在阳光或空气污染中 ， 也会受到一些损害；
③劣质化妆品和或是不正确的护肤方式 ， 可能使得皮肤变得敏感；
④冬季天气的转变 ， 肌肤一时无法适应 ， 也容易受到刺激；
⑤冬天出行 ， 沾染到空气中散步的细菌孢子也有可能引起皮肤过敏；
⑥压力、精神紧张和情绪低落 ， 会减弱皮肤的抵抗力 。
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二、敏感肌的类型
①轻度敏感性肌肤
角质层薄弱 ， 脸颊两边像似涂抹了腮红一样 ， 没有明显的痒、痛、肿、热、红等症状 ， 但会随着季节的变化而出现干、红的现象 。
②中度敏感性肌肤
角质层薄弱 ， 脸部会泛红 ， 红血丝时有时无 ， 且会有发热的感觉 ， 但没有明显痒、痛、肿症状 。
③重度敏感肌肤
这时的皮肤角质层非常薄弱 ， 红血丝可见 ， 有明显的痒、痛、肿、热、红等症状 ， 严重的部分肌肤甚至出现渗水、疱疹的炎症现象 。
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三、敏感肌冬天如何护肤？
01.注意补水保湿
敏感肌的角质层比较薄 ， 自身保湿能力不足 ， 很难留住皮肤内的水分 ， 所以会比一般人更容易感觉缺水、干燥 。 这时要注意给皮肤做好补水保湿 ， 增强肌肤保湿力 ， 才能更好应对冬季环境的干燥 。
02.注意舒缓抗敏
敏感肌肤的肌肤屏障功能是不完整的 ， 对于应对外界不良刺激的能力不足 ， 容易变得敏感 。 所以 ， 对于敏感肌的护肤首先是要注意做好舒缓 ， 镇定皮肤 ， 以降低皮肤敏感程度 。
03.精简护肤
重度敏感肌护理切忌各种护肤品堆叠使用 ， 最好能够选择温和修护的产品 ， 给肌肤进行有针对性的修复 ， 增强肌肤屏障应对外界不良刺激的能力 ， 巩固和修护肌肤屏障 ， 恢复屏障功能 。
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护肤品的选择上也要注意避免一些刺激性的成分 ， 护肤步骤也不需要很繁琐 ， 精简护肤更有助于敏感肌修护 。
04.温和洁面
敏感肌的洁面产品要注意温和不刺激 ， 不要选择清洁力度强或是磨砂类的洁面产品 ， 以免伤害皮肤 。 另外 ， 冬季天冷 ， 不要太热的水洗脸 ， 温水即可 。
05.注意防晒
敏感肌极易受紫外线伤害 。 在防晒的同时 ， 也要注意选择成分温和的防晒产品 ， 用且可以借助防晒工具 ， 减少紫外线对肌肤的损伤 。
06.体内调理
养成健康的生活习惯和饮食习惯 ， 舒缓压力、增强体质对于敏感肌的修护也是很有帮助的 。 日常多吃些新鲜的应季水果 ， 不熬夜 ， 身体状态好皮肤才会更好 。
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