作者：艾闻（情感自媒体人）
对大多数人而言，遭遇感情背叛之后，往往都会纠结于一个问题：
这个婚姻，到底该不该离？
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其实，问题并没有这么简单，或者说，面对感情的背叛，离或不离并不是根本问题 。如果一直只是纠结于此，那么，往往结果会变成，永远都处于左右为难之中 。因为，不管是选择什么，其实都有一系列的问题，都有无法承受或者无法面对的问题 。
遭遇感情背叛之后，不用第一时间着急表明自己的态度，无论是瞬间就原谅对方，还是义无反顾就选择离婚——当然，这需要你有一颗坚强的心，既不怕这段关系彻底失去，也不怕承受不起这份伤害带给自己的痛苦折磨 。
婚姻是人生大事，这个道理所有人都懂，那么，留给自己一些时间，来做出一个慎重的决定，是必要的 。
面对感情的背叛，首先要处理好的，是自己的情绪，因为只有情绪稳定，做出的抉择才是理性的，而不会冲动行事，把自己陷入更加被动的境地 。
有的人因为无法承受痛苦，认为只要原谅对方，这一切就会很快过去，自己就会好起来了，所以，他们虽然痛苦，但是选择尽快原谅了对方——这样的原谅，根本就不是原谅，只是一种试图以“原谅”消减痛苦的方式 。离婚同样也是如此，以为离婚了就解脱了，其实不然，离婚后还是会有痛苦 。
一样
遭遇背叛后，想要从这段经历中走出来，是需要一个足够的过程的，一步都不会少，而这个过程，不管是继续婚姻还是离婚，都逃不掉 。
明白了这一点，就可以给自己时间和空间给自己，来做出慎重决定 。
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与情绪相随的，就是自己的心理创伤，因为心理受到了重创，所以才会有情绪，所以当务之急，是先完成心灵的疗愈，让自己的情绪平稳下来，这个过程，时间长短因人而异，通常，在知道对方背叛自己以后，一两个月的时间是需要的 。
等情绪平静下来，理性也便回来了，这个时候，就要综合衡量一下这段关系，重新去看待对方，在此基础上，再来决定这段关系的去留问题 。
这个过程也是一个比较煎熬的过程，会有反反复复，并且，情绪在这个阶段还是时不时惊扰自己，背叛的伤害一样还在，只是会有所淡化 。
在这个过程中，因为个体的原因，每个人都会经历不同的事情，也会让关系导向不同的方向，发展出不同的故事，所以，这篇文章无法详细解读这个过程应该如何应对和处理，但是，在这个过程中，有一些基本的底线和原则，是可以参考的：
首先，一定要学会靠自己——放弃对于对方的依赖，要尝试自己来解决问题，要为自己负起责任来 。这个时候，你的内在一定是无助的，越是无助，越要鼓励自己坚强、勇敢、独立 。
其次，要做好一切可能性的假设和准备——不要执着于任何一种可能性，而排除其它可能性，经历过背叛的婚姻，有可能修复，也有可能分手，还有可能好不了，又离不掉；对于任何一种可能性，都要考虑到，并做好一些心理上和行动上的准备 。不要怕接受任何结果，因为只有不畏惧任何可能性，才能保持自己的独立自主，保住自己的底线和原则 。
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