3、添加剂多
很多人认为奶茶非常好喝，营养也很高，其实不是的，有些奶茶店里的奶茶跟奶、茶一点关系都没有 ， 都是用糖粉或者其他添加剂兑出来的， 一点也不健康 。
4、反式脂肪酸
这个东西对人体健康很不利，一般在天然食物中少量存在 ， 反式脂肪酸，对于心脑血血管不太好，还有记忆力、生育力等方面，过量摄入都不是很好的事情，所以，在日常生活中，减少对反式脂肪酸的摄入 。
奶茶的正确饮用方式:
1、减少喝奶茶频率
奶茶毕竟不是健康所必需品，所以尽量少喝一些奶茶，身边有这样的姑娘，每天都要来一杯奶茶，这样的是不可取的，长期下去，身体是要出问题的 。一般来说，一个月喝上一两次还是可以的，喝的时候尽量选择无糖的 ， 最大限度的降低奶茶所带来的负面影响 。
2、自制健康奶茶
现在好多平台上，一些美食家都有制作奶茶的视频，跟着做起来 ， 小编记得有这样一个制作奶茶的简单方法，就是用一瓶纯牛奶，和一瓶低糖的乌龙茶，按照1:1的比例进行搭配，味道也很赞 。或者还可以用家里煮好的红茶和旺仔牛奶同样按照1:1的比例进行搭配，也很好喝 。
奶茶里富含的添加剂多 ， 所以喝多了会长胖，想要减肥就要少喝奶茶 。
最大的原因就是因为它的脂肪是比较多的，而且糖分是比较高的 。
因为奶茶里面的糖分很高?。?而且还有很多的添加剂存在
因为奶茶里面的糖分高热量大 ， 所以说会发胖 。
文章插图
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4、喝下去的奶茶为什么会变成肥肉?奶茶里面包含奶茶里含糖量严重超标，人体一旦摄入过多的糖分，身体吸收不了，就转化成了脂肪，从而也就变成了肥肉 。10种珍珠奶茶中有一半是高糖饮料，其中一点点波霸奶茶的总糖含量最高 ， 为9.30克/100克，维星铁观音珍珠奶茶的总糖含量最低，为3.8克/100克 。根据实际总体积 ， 假设每立方重4.5克，一杯一点点波霸奶茶的总含糖量约为13.5立方，维星铁观音泡茶的含糖量也约为5.9立方 。
统计数据显示，喝奶茶超过三个月后，血脂和胆固醇会增加 。因为市场上出售的奶茶是用奶精制成的，奶精大多是用椰子油制成的，喝得太多容易发胖 ， 脂肪容易堆积在肚子上，形成宽阔的体形 。奶茶含有更多的糖，但也含有大量的脂肪酸和一些反式脂肪酸 。这些物质会增加人体的胆固醇含量 。人体胆固醇含量过高，因此会增加心血管疾病的风险 。
奶茶为了保鲜，所以在制作奶茶时会添加一些防腐剂，一些防腐剂对我们的身体有害，可能会导致癌症 。例如，一种叫做己二酸的防腐剂是一种致癌物质 。此外，奶精含有一种叫做植脂末的化学物质，其中含有铅和铜等有害物质 。长期摄入会增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘和其他疾病的风险，这些疾病会影响儿童的智力 。
奶茶含有大量奶精 ， 奶精的主要成分氢化植物油是一种脂肪酸，可以减少男性激素的分泌，影响精子活力 ， 大大降低精子质量，并对精子活性有很大影响 。因此，育龄男性最好不要喝奶茶 。
因为奶茶的热量很高脂肪含量比较大，所以奶茶喝下去就会容易发胖变成肥肉
因为奶茶里面脂肪的含量还是很高的，所以还是可以接受的 。
因为奶茶会有很多的热量的，所以时间长了就会转化的
因为奶茶里面的含糖量是很高的，而且很容易囤积
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