健康 苹果 牛奶 腹泻 肠胃 ， 苹果不能喝“它”一起吃，否者会腹泻！看看你有没有做过
1、不宜食用过多 。
2、不宜与萝卜同时食用 。
3、服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用 。
4、不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的生果同吃 ， 则易引起腹痛、恶心、呕吐等）萝卜不宜与生果同食：萝卜摄入体内后，会在体内产生一种叫“硫化氰盐”的精神，并很快被代谢成硫氰酸，而柑橘、苹果、葡萄和梨等含年夜量植物色素的生果中有黄酮类精神，两种精神在体内产生效用后 ， 日久年夜略诱发和导致甲状腺瘤，是以萝卜不宜与生果同时食用 。
苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石 。
多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果 。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素 。
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5、和苹果相克的食物有哪些苹果食物相克列表 ， 和苹果相克的食物有下面这些情况：
（1）苹果与胡萝卜不宜同食
胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值 。
（2）苹果与萝卜相克
苹果含有丰富的植物色素，若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解 ， 可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿 。
（3）镀锌容器不能炖煮苹果
苹果皆含有大量有机酸，在加热炖煮的情况下，使锌大量溶解而混入食物
，故易引起中毒 。
（4）痛经者不能食用青苹果
青苹果酸涩收敛之品，易导致气血淤滞，月经淋漓不尽 。所以痛经患者应忌食酸性食物 。
苹果与海鲜类食物搭配，会导致腹泻、呕吐等症状，影响人的身体健康 。
苹果与萝卜搭配 ， 会诱发甲状腺肿大 。
苹果中含有大量的植物色素 ， 这种植物色素会加强萝卜本身具有的抑制甲状腺的作用 ， 容易诱发甲状腺肿大（大脖子?。?。
苹果与糯米搭配会导致恶心、呕吐、腹痛 。
苹果中含有果酸 ， 与糯米中的磷等矿物质结合，会产生不易消化的物质，容易导致恶心、呕吐、腹痛 。
苹果与土豆搭配会引起面部生斑 。
苹果搭配鹅肉 ， 导致腹泻 。
苹果中含有的果酸与鹅肉在人体消化液的作用下会发生反应，生成物容易导致人体腹泻 。
1、不宜食用过多 。
2、不宜与萝卜同时食用 。
3、服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用 。
4、不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的生果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等）萝卜不宜与生果同食：萝卜摄入体内后，会在体内产生一种叫“硫化氰盐”的精神 ， 并很快被代谢成硫氰酸，而柑橘、苹果、葡萄和梨等含年夜量植物色素的生果中有黄酮类精神，两种精神在体内产生效用后，日久年夜略诱发和导致甲状腺瘤，是以萝卜不宜与生果同时食用 。
吃了苹果之后是不可以喝牛奶的 。虽然每天吃一个苹果，对身体是有益的，但是有些食物是不可以和苹果一起吃的 。牛奶中有丰富的蛋白质，不可以和一些酸味的水果同时服用 。苹果虽然可以促进胃肠道的蠕动 ， 有利于清肠通便，但是苹果和牛奶在一起时，牛奶中的蛋白质遇到果酸时 ， 就会凝固，出现消化不良的现象，会影响胃肠道的消化功能 。
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