总而言之，苹果对人体的好处多多 。值得注意的是 ， 苹果不能和以下几种食物同吃：
第一种食物是胡萝卜 。胡萝卜不仅含有丰富的维生素A，胡萝卜素，还含有一种维生素C酵酶，这种成分会破坏苹果里面含有的维生素C ， 因此苹果和胡萝卜一起吃容易降低苹果的营养 。
第二种食物是白萝卜。我们知道，苹果里面的植物色素非常丰富，和萝卜一起吃容易产生出一种会抑制甲状腺功能的物质，从而容易导致出现甲状腺肿 。
第三种食物是红薯 。红薯里面的淀粉含量非常丰富 ， 吃完之后会产生出非常多的胃酸，但是苹果里面的有机酸特别丰富，一起吃容易影响肠胃健康，导致肠胃不舒服 。
第四种食物是海鲜 。苹果和海鲜一起吃容易影响消化，容易导致腹痛腹泻恶心反胃呕吐等不适 。
总而言之，苹果和以上几种食物是相克的，尽量不要同吃 。
1、白萝卜 ， 苹果里面的植物色素非常丰富，和萝卜一起吃容易产生出一种会抑制甲状腺功能的物质，从而容易导致出现甲状腺肿 。
2、红薯，红薯里面的淀粉含量非常丰富，吃完之后会产生出非常多的胃酸 ， 但是苹果里面的有机酸特别丰富，一起吃容易影响肠胃健康，导致肠胃不舒服 。
3、海鲜，苹果和海鲜一起吃容易影响消化，容易导致腹痛腹泻恶心反胃呕吐等不适 。
我觉得苹果不能和红薯一起吃，因为吃完以后只会产生出很多的胃酸，从而导致肠胃不舒服，在就是不能和海鲜一起吃，因为那样很容易导致腹痛恶心，还有呕吐等不适 。
苹果不能和海鲜同食，苹果中含有鞣酸，与海鲜同食容易发生腹痛、恶心、呕吐 ， 苹果还不能和胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。
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4、苹果和什么相克1.苹果不可以和鹅肉一起吃，我们知道人家里炖的大鹅肉是非常的香的，而一些人在吃过一些大鹅肉之后难免会感到腻，这时候可能就会想吃一些苹果来综合一下，但是这样的想法是错误的，因为苹果和鹅肉一起吃的时候，会使人产生腹泻的现象 。
2.苹果不能和萝卜还有白萝卜一起吃，因为苹果和他们一起吃的时候，会导致出现甲状腺肿大的现象，我们知道甲状腺肿大是由于缺电而引起的，但是大家可能不会想到，这两种相克的食物一起吃 ， 也会导致甲状腺重大这种病症 。
3.苹果不要和一些海鲜类的食物，如大虾，螃蟹等一起吃，这些食物虽然富含蛋白质，但是如果跟苹果一起吃，会导致人们出现腹痛，呕吐的现象 。
4.苹果还不可以跟沙丁鱼一起吃，沙丁鱼虽然不属于些海里的食物，但是苹果和沙丁鱼一起吃了之后会导致身体出现不适，大家吃一些食物一定都是为了营养健康，使身体更加的舒适的，所以这种相克的食材还是尽量不要在一起吃 。
5.我们知道苹果中含有大量的维生素 ， 儿子刚兰中也含有非常多的营养物质，但是当苹果和紫甘蓝一起吃的时候，则会影响我们身体对营养和维生素的吸收 。
苹果食用注意事项
痛经者不能食用青苹果
青苹果酸涩收敛之品，易导致气血淤滞，月经淋漓不尽 。所以痛经患者应忌食酸性食物 。苹果有一种种类是青苹果，这种苹果并不是所有人都适合的，一般痛经的女性吃青苹果会导致痛经更加的严重，而且会导致月经不调的症状 ， 对于身体的伤害很大 。
搭配食物也是一门学问，从上述的知识我们可以看出，苹果和一些食物不可以一起食用，由于食物的营养会发生相互的排斥 ， 因此要注意 。苹果的功效有很多，而正确食用才能发挥真正的价值，希望上述关于苹果的知识可以帮助到大家 。
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