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4、牛肉跟橘子能一起吃吗牛肉和橙子是我们生活中常见的食物 。吃牛肉后，有些人可能会觉得有点油腻，于是就想吃个橘子去除油腻，但牛肉和橙子可以一起吃吗?有说法称橙子和牛肉不能同吃 ， 其实，这是有一定道理的 ， 因为两者同吃，可能导致消化不良，但是少吃一点还是没事的 。
吃了牛肉可以吃橘子吗
吃了牛肉不宜吃橘子 。
【橙子和牛肉能一起吃吗,牛肉能和橙子一起吃吗】牛肉是一种蛋白质含量非常丰富的肉类食物，而橘子中含有大量的有机酸性物质，牛肉和橘子同食会不利于营养吸收，易出现消化不良，胃疼胃胀等引起身体的不适 。
不过这是从理论上来说的，在实际的生活中，吃完牛肉后，可以少量的尝一尝橘子 ， 影响不是很大，别一次性吃太多就还好 。
牛肉和橘子一起吃了怎么办
牛肉和橘子一起食用后 ， 容易出现消化不良的情况，所以要多喝点水来加快食物在体内的消化及吸收 ， 还可以轻轻的按摩腹部，加快肠道的蠕动，如果说，感觉胃胀胃疼时，还可以吃点健胃消食片，来帮助牛肉、橘子在体内的分解代谢 。
吃完牛肉多久吃橘子合适
吃完牛肉4小时后再吃橘子比较好 。
牛肉中的蛋白质、脂肪含量较为丰富，在胃蛋白酶的分解作用下，则需要4小时的时间来消化，所以牛肉在体内基本消化后 ， 再食用橘子更加放心 。
吃牛肉的注意事项
1.不宜过多食用 。吃多了牛肉可能会提高患结肠癌和前列腺癌的机率，建议一周吃一次牛肉 ， 一次的食用量为80-100克 。
2.牛肉不宜与白酒、生姜等性温食物同食 。温性食物同食，容易使身体出现上火的症状 。
3.牛肉不宜红糖、田螺、海螺、橄榄、板栗、橘子、鲶鱼、木耳菜一起食用 。牛肉和这些食物之间的成分会发生反应，一起食用会降低食物的营养价值 。
4.老人、小孩、消化功能弱、高脂肪、高胆固醇的人最好也不要吃太多牛肉 。牛肉中的脂肪含量丰富，食用后可能会对身体造成一定的负担 。
5.黄牛肉属于发物，所以患有感染性疾病、肝病、肾病、患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者不宜食用黄牛肉
1 吃了牛肉不宜吃橘子 。牛肉是一种蛋白质含量非常丰富的肉类食物，而橘子中含有大量的有机酸性物质 ， 牛肉和橘子同食会不利于营养吸收，易出现消化不良，胃疼胃胀等引起身体的不适 。不过这是从理论上来说的 ， 在实际的生活中，吃完牛肉后，可以少量的尝一尝橘子 ， 影响不是很大，别一次性吃太多就还好 。吃完牛肉多久能吃橘子 2 吃完牛肉4小时后再吃橘子比较好 。牛肉中的蛋白质、脂肪含量较为丰富 ， 在胃蛋白酶的分解作用下，则需要4小时的时间来消化，所以牛肉在体内基本消化后 ， 再食用橘子更加放心 。吃橘子喉咙痛怎么办 3 停止食用 当吃了橘子后，感觉喉咙有点疼痛时，应当立即停止食用橘子 ， 杜绝来源，以免加重喉咙疼痛的情况 。多喝温水 温水不仅能为人体补充水分，而且还能加快橘子在体内的代谢速度，缓解喉咙的疼痛感 。喝润喉茶 若是吃了橘子后，喉咙疼痛的厉害 ， 那么可以适当的喝点胖大海、菊花茶、金银花茶等降火润喉茶，这样可以有效的缓解身体的不适 。减肥可以吃橘子吗 4 减肥期间是可以吃橘子的 。橘子中含有丰富的维生素C ， 同时含有丰富的糖分，因为橘子中含有果酸，可以促进糖分被吸收，产生更多的热量 ， 橘子吃太多容易发胖，但只要控制好吃橘子的量是不会发胖的,吃橘子吃的多不仅容易胖,还会上火,多吃橘子体内会产生大量的热量，这些热量不能及时的转化成脂肪又不能马上被消耗 ， 所以就会上火！
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