6、改善睡眠 。据《本草纲目》记载“珍珠，镇心安魂魄”，珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与镇定”作用，人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养，使之安静下来 。
珍珠粉的禁忌：珍珠粉属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉，内寒的人擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患 。
不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状 。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉 。
来源：人民网-珍珠粉不仅能美白 还有这些神奇功效
珍珠粉自古以来就被当成美白神器，被誉为美容润肤之宝，天然纯正的珍珠粉确实是在美容护肤的方面有很大的作用，主要表现在美白亮肤、控油、祛痘、去黑头、淡斑、润泽生肌这几个方面 。
珍珠粉有很好的美容护肤功效 。那么，你知道如何用珍珠粉美容吗？
1、美白护肤
每天早晨洁面完成以后，在涂抹上爽肤水和其他护肤品以后 ， 用粉扑蘸取珍珠粉均匀的涂抹在脸上，不但能够起到遮瑕的效果，长期期坚持使用这个方法的话可以帮助肌肤美白和改善肤色 。
2、改善失眠
先将珍珠粉与过量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状 ， 再参加温开水调匀后饮用 ， 此办法实用于不顺应海水珍珠粉腥味的服用者 。此外，就寝不好的可调入过量牛奶，可促进就寝 。
3、敷面祛斑
首先 ， 找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀 。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜 ， 量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀 。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环 ， 也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要 。20分钟之后用温水洗掉 。每晚临睡前做最好 。
4、治疗溃疡
口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害,可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜 。珍珠粉具有清热解毒 ， 收敛伤口之效，特别的纳米珍珠粉的平均粒径细达40~100纳米，相当于毛孔的1/60，能够以最大的表面积与溃疡面接触，发挥其功效 。同时珍珠粉有清胃火降心火之效，配合内服能够标本兼治 。
5、清肝明目
珍珠内服走肝经，外用治眼疾，珍珠明目 。珍珠粉还有清热解毒的效果，能够清除肝火 。珍珠粉中的硒可以强化视觉神经的传导 ， 改善视力状况，坚持服用，让你的电眼更具魅力 。如果是从婴幼儿时期开始就喂服珍珠粉，还可能起到保护视力的作用，让小朋友长大后不容易近视 。
温馨提示：护肤 ， 切忌急功近利，一定要长期坚持 。
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2、女人吃珍珠粉有什么好处吃珍珠粉的好处：可以有效补钙,补充微量元素,清热解毒,镇惊安神,以内养外,让机体处于平衡健康的状态,焕发生命的光彩.内服珍珠粉解决失眠多梦,便秘；含服珍珠粉治疗咽炎,减轻口臭；对胃溃疡,胃酸过多等起到良好的缓和作用等 。
吃珍珠粉的坏处：珍珠粉属于凉性中药,不是每个人都适合服用.擅自随意服用不但起不到抗衰老的效果,甚至可能带来健康隐患.
经现代医学研究证实：珍珠中含有十九种氨基酸、近二十种矿物质和高活性生物牛磺酸与丰富的珍珠蛋白及大量的微量元素，能提高人体抗衰老因子SOD和氨基酸载体GSH-PX的活性，具有安神定惊、清热解毒、疏肝护肝、调理肠胃、补充钙制、补充微量元素之功效；同时能延缓肌肤衰老，祛斑、祛痘、抗皱，增强肌肤光泽和弹性；通过调节人体内分泌，促进新陈代谢和增强机体免疫力等多种功能 。
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