四岁宝宝如果身体极度缺乏维生素c的话，是需要在医生的指导下给宝宝服用维生素c的 ， 具体时间可能要半年或者更长的时间，这个的话对宝宝是没有影响的，但如果四岁宝宝身体没有特殊情况，家长就随意给宝宝的身体补充维生素c，会导致维生素c补充过量，对宝宝的身体是有影响的，表现为以下：
1、会引起孩子身体多种不适 ， 会出现肠胃不适的症状，表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛 。
2、会导致宝宝体内盐酸钙的增多，从而会形成结石问题 。
3、还可能会导致宝宝有骨骼或者口腔问题，严重的话会引起溶血，对宝宝的生命也是有威胁的 。
4、会导致维生素c中毒 ， 对宝宝的肾脏也会有影响 。
建议家长要给宝宝补充维生素c的话，一般通过食补就行了，多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，不要让宝宝挑食，养成宝宝好的饮食习惯，还有要多让宝宝吃高蛋白的食物，对增强宝宝免疫力也有帮助 。
小孩子吃维生素c好吗，儿童服用维生素c有什么好处
我们都知道孩子的身体抵抗力相比大人来说是比较弱的，有些孩子会经常生?。饩腿寐杪杳呛艿Ｐ模?想给孩子身体补充维生素，觉得这样对孩子的身体才好 。那么小孩子吃维生素c好吗，儿童服用维生素c有什么好处？下面给大家详细的解答这些问题 。
小孩子吃维生素c挺好的，前提是孩子身体比较缺乏维生素c，单纯通过食补效果不明显，就可以给孩子适当的吃维生素c，有这些好处：
1、能提高孩子身体的免疫力，减少孩子感冒等一些疾病的发生，降低孩子受到病毒感染的几率 。
2、能促进孩子身体对一些营养物质的吸收率和利用率，尤其能促进孩子身体对铁和钙的吸收，从而预防孩子有贫血或者骨质疏松问题 。
3、还对孩子的皮肤、粘膜、关节等部位的生长有帮助 。
建议给孩子补充维生素c的时候，要先咨询医生，在医生的指导下给孩子吃，不要随意给孩子吃，否则如果维生素c补充的过量，对孩子的健康是有影响的，达到适得其反的效果 ， 导致中毒，还会导致孩子有结石 ， 或者引发肠道问题以及口腔问题 。
小孩吃维生素c有什么好处和副作用，儿童补维生素c的好处和坏处
维生素c对孩子来说是很重要的营养元素，能增强孩子身体的抵抗力 。一般大家平时吃的水果中，也是有比较多的维生素c 。有些家长看孩子不愿意吃水果，就想给孩子直接吃维生素c来补充，但要知道盲目补充对孩子的身体是不好的 。下面给大家详细介绍小孩吃维生素c有什么好处和副作用 ， 儿童补维生素c的好处和坏处 。
孩子吃维生素c的好处：
1、能促进孩子身体的代谢 ， 对于血红细胞、骨骼和组织的形成以及修复是很有帮助的 。
2、能增强孩子的免疫力和抵抗力，降低孩子生病的几率，尤其能预防孩子感冒问题 。
3、能促进孩子身体对铁和钙的吸收，对孩子的生长发育是有帮助的 。
孩子吃维生素c的坏处：
1、孩子如果过量长期的服用维生素c，对导致身体中草酸钙变多，从而引发结石问题 。
2、还可能会引起维生素c中毒，导致孩子腹泻，严重的会引起骨骼问题或者口腔问题 。
【宝宝补维生素过量有什么危害,宝宝维生素D补过量，对宝宝的身体会不会有什么危害？】要注意给孩子吃维生素c，一定要先咨询医生，在医生的建议下给孩子吃 ， 这样不用担心对孩子身体有影响 。平时多给孩子吃水果蔬菜，一般就能满足孩子的需求 。
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