身体困重，精神萎靡 ， 四肢无力；
嗜睡，怎么都睡不醒；
腹胀不易消化，饥饿时也有饱胀感；
大便稀溏 ， 或者粘腻不爽，易粘马桶 。
需要注意的是，参苓薏仁茶不是药品 ， 虽然有一定的调理功能，但并不能代替药品使用 。
审稿专家：上海市皮肤病医院/同济大学附属皮肤病医院 朱全刚
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3、参苓白术散不仅能够健脾祛湿,还可调理这13种病,一定要学会 很多人都知道，参苓白术散，它可以健脾祛湿 ， 但是你知道吗？它除了健脾祛湿之外，还可用于调理我们身上最常见的18种病，那么，你知道的有多少呢？接下来我们一起来了解一下：
一、胃口不好，尤其是夏季胃口不好时，要想到用参苓白术散
因为这种多半就是湿重困脾所导致的 ， 脾胃被湿气困阻，干起活来就会没有那么精神了，自然胃口就不好了，那么参苓白术丸，正是健脾祛湿的，再合适不过 。
二、消化不良，吃啥拉啥
这种情况很多人都有 ， 多半就是胃强脾弱导致的，胃还可以，但是脾不行，脾虚，不能有效地将吃进去的食物变成气血津液营养全身，结果就吃啥拉啥，那么参苓白术散里面有健脾的成分，脾胃的运化功能提高了，就可以将食物转化为气血，改善吃啥拉啥的问题 。
三、四肢不勤，懒得动弹的人，也可以用参苓白术散
中医上讲，脾主四肢，主肌肉，四肢要矫健 ， 肌肉要有力量，必须靠脾的强大 。所以，一旦脾虚，四肢肯定会受到影响，乏力不想动弹，另外，脾虚的人湿气重 ， 湿气重的人就好比提着重物走路一样 。那么参苓白术散一方面健脾，一方面祛湿 ， 从根源上强壮你的力气，让你腿脚轻轻松松 。
四、参苓白术散还可调理慢性腹泻
经常大便不成形，或者 稍微吃不对了就会拉稀，这种多数也跟脾虚有关，那么参苓白术散里面，既有健脾的药，也有祛湿的药还有直接止泻的药，多方面来解决你的慢性腹泻 。
五、不腹泻，但是大便特别黏腻，粘马桶 ， 怎么都冲不干净，也可以用参苓白术散
大家想想 ， 大便为什么黏腻，是不是也跟湿气有关 ， 这很符合湿气重、浊、黏、腻的特性，那么参苓白术散就能够健脾祛湿，湿气没有了，肠道也就干爽了，大便哪里还会粘马桶呢 。
六、眼袋大，也可以试试参苓白术散
眼袋归脾所管 ， 所以脾虚了，中气不足了，眼袋就会耷拉，而此时湿气再趁机上乘，就会造成眼袋肿大，那么参苓白术散一方面可以健脾，提升中气 ， 一方面还能把眼袋里面的湿气化掉，眼袋自然慢慢就会改善了 。
七、全身有些轻微水肿的人，也可以试试参苓白术散
八、动不动就流口水的人，参苓白术散也可以调理
脾在液为涎，也就是唾液中比较清稀的部分，俗称“口水”，所以 ， 脾虚了，导致涎液固摄作用下降，就会出现不自觉流口水的症状 。所以这个时候，还是要健脾祛湿，参苓白术散就刚刚合适 。
九、慢性湿疹，抠破流清水的，这种也多属于脾虚湿气重导致的，用参苓白术散慢慢调理，效果很好的 。
十 、你们可能想不到，参苓白术散既可以减肥又可以增肥，肥人与瘦人都可以用 ， 双向调节
十一、有胃肠道溃疡的人，也可以试着用参苓白术散慢慢修复
在中医看来，修复伤口时，一定要有强大的脾胃功能 ， 因为，只有脾胃好了 ， 才能源源不断地化生出新的气血，去修复溃疡，而且脾主肌肉，只有脾胃好了，才会生出新的肌肉，不断的代替旧的、溃烂的死肌 。
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