1、深海鱼油的功效作用深海鱼油的功效作用
深海鱼油是一种营养价值非常高的保健品，通过深海无光地带生活的鱼类进行提?。?并且经过精炼制成的一种营养物质，这种物质对于人体而言具有非常显著的功效与作用，因此，深海鱼油在推出市场之后不久，便取得了非常不错的口碑与销量 。不过，很多人都好奇 ， 深海鱼油的功效作用，到底有哪些呢？接下来就跟大家一起来看一下吧
深海鱼油的功效与作用：
1、维持血管畅通
深海鱼油能够帮助人体血管进行疏通，一方面通过降低血液的粘稠度和血小板的凝度 ， 从而稀释血液，另一方面则是通过调节血液中的血脂与胆固醇含量，促进血液循环 。因此，服用深海鱼油能够发挥维持血管畅通的功效 。
2、健脑益智
深海鱼油含有分恩负的DHA成分，这种成分被称为是脑黄金，对于大脑具有促进神经元活性增强的作用 ， 同时还能够提高大脑营养物质的补充，有助于智力开发和预防老年痴呆症状，是一种非常理想的健脑益智保健品 。
3、对抗炎症
深海鱼油的成分中含有多种抗炎活性的物质，一般情况下，服用深海鱼油能够对身体中多种炎症问题进行缓解，并且能够增强机体中的抗炎能力，帮助人体对抗炎症 。因此 ， 深海鱼油常被用作改善各类炎症以及风湿性关节炎问题 。
4、缓解不良情绪
深海鱼油与人体情绪存在密切的关系，其成分具有改善人体情绪的作用 。因此 ， 针对不良情绪问题具有小组的缓解作用 。
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2、深海鱼油的功效有哪些?深海鱼油是保健产品中的一种，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当吃深海鱼油可以为健康带来不少的好处，那么深海鱼油的功效有哪些？深海鱼油有哪些禁忌要注意？深海鱼油的功效作用有很多 ， 下面就来详细了解具体情况，以及其禁忌吧 。
1、深海鱼油的功效
一、什么样的深海鱼油好
某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼 ， 可能会受到汞和其他化学品的污染 。因此，选择鱼油类补充剂时 ， 要选择纯度高 ， 提取自深海无污染鱼类的鱼油产品 。
二、鱼油的作用功效
1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固 ， 预防脑血栓、脑溢血及中风 。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛 。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆 。
4、改善视力、防治老花眼 。
5、维护视网膜 。
2、深海鱼油的禁忌
摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难 。
2、高血压患者
深海鱼油可以降低血压 。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低 。
摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险 。
4、对鱼或海鲜过敏者
对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状 。因此 ， 此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎 。
摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症 。
6、躁郁症患者
摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状 。
7、家族性腺瘤性息肉
摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险 。
服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险 。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气 ， 口臭 ， 胃灼热，恶心，稀便 ， 皮疹和流鼻血 。随餐服用深海鱼油补充剂 ， 往往可以减少这些深海鱼油的副作用的产生 。
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