1、安利纽崔莱钙镁片的产品功效安利钙镁片含有钙、镁、维生素D这三种成分，能有效保持牙齿坚固，增强骨质 ， 舒缓神经紧张，缓和失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显效果 。它有助于降低胆固醇水平 ， 强化免疫系统 。安利纽崔莱钙镁片还含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素，外层覆有纽崔莱片衣，在放置的过程中可保持新鲜，避免营养成份的流失 ， 服用时比较容易吞咽 。
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2、安利纽崔莱钙镁片的功效与作用怎么样?身体里面的钙元素不足的时候 ， 就会导致骨骼疾病的发生 ， 尤其是儿童时期，对钙元素的需求量是非常大的，另外就是随着年龄的增长导致钙元素慢慢减少的中老年人群体，这两类人在生活中都是需要重点补钙的，安利纽崔莱钙镁片作为补钙的保健品效果如何？
1、效果如何
缺钙是一种较常见的养分素缺少症,其临床表现是骨骼的病变，这在人毕生的各个年纪段都会产生 。研讨表明，女性在40～60岁，钙的吸收率将降落20～25%;而进入更年期后，骨钙将加速从人体内排出，其排出量可高达30～50%，所以女性罹患骨质疏松的概率是男性的6倍，而发生骨折的概率大概为男性的10倍!而补钙是很艰苦的事件，日常膳食基本不能满足人体逐日所需的钙，安利纽崔莱钙镁片主要原料有碳酸钙、氧化镁、紫花苜蓿浓缩物、柠檬酸锌、柠檬酸锰、柠檬酸铜 。安利纽崔莱钙镁片能有效坚持牙齿牢固，加强骨质 ， 舒缓神经紧张，激化失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显后果 。不仅可以协助钙质确实进入骨头里，而且还有30mg的维生素C，增强骨质胶原构成，还有极其可贵的紫花苜蓿稀释素 。
安利纽崔莱钙镁片中的钙只有与镁联合在一起，才能很好地被接收应用 ， 所以咱们通常说的安利钙片就是安利钙镁片，人体中钙的含量占总体重的1.5–2%，其中骨骼和牙齿约占99% 。体液和软组织占1% 。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用 。维生素D能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长 。安利纽崔莱钙镁片中的镁为多种酵素的主要成份 ， 有利于蛋白质的制造、脂肪代谢、以及遗传物质dna的组成，并可活化酵素帮助强化心脏肌肉的收缩力，防止血管栓塞 。
2、常见补钙的食物
1.牛奶及奶制品
生活中有很多食物都含有钙质，而在牛奶以及奶制品中 ， 钙质的含量异常的丰富 。专家指出牛奶是最好的钙质来源，在半斤的牛奶中就含有近300mg的钙质，可以为人体提供一天所需要的钙质 。同时在牛奶中 ， 除了丰富的钙质之外 ， 还有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等营养素 ， 这些营养物质能够帮助人体对钙的充分吸收以及消化 。
特别是对于一些正处于怀孕期间的孕妇而言，在日常生活中不妨将牛奶作为日常补钙的主要食品之一，牛奶的品种有很多，除了常见的纯牛奶之外 ， 还有像酸奶、奶酪、奶片等，这些奶制品同样含有丰富的钙质 。
可以说在所有的海产品中都含有大量的钙质，经过研究发现，在所有的海产品中以海带和虾皮的含钙量最为丰富 。海带的食用方法很多，可以将海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，这样的做法不仅仅口感鲜美之 ， 同时还能让含钙量更加的丰富，每天吃25g就可以补钙300mg 。
除了还带之外 ， 虾皮中的含钙量也不容忽视，研究发现25g虾皮就含有500mg的钙，因此平时不妨用虾皮做汤或做馅以此来补钙 。
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