isdg酵素有副作用吗,酵素的副作用有哪些( 二 ) _生活百科

2、酵素瘦身的排毒酵素在经期也可正常使用，与平时吃食物药物没有冲突。无副作用、无不良反应。
3、尽量不要空腹食用，饭后食用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。分量则不必改变。
6、酵素的功效
1.分解作用：把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。
2.整理体内环境，净化血液，改善体质：分解，排除废弃物，使血液变成弱酸(碱)性。
3.抗炎作用：输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力。
4.抗瘤抗癌作用：与适当的药物、营养制剂并用，触媒催花，启发药效，相辅相成，并减低副作用。
5.赋活细胞：促进正常细胞的增生及受损细胞再生，使细胞恢复健康，肌肤有弹性。
6.促进新陈代谢：促进新陈代谢，使体内废物顺利排出，调控代谢正常化维持健康。

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3、酵素的副作用首先小编要告诉大家的是酵素本身就是我们体内营养素中的一种，如果我们的体内缺乏酵素的话可能会使身体代谢变的缓慢，代谢缓慢了的话则会出现便秘、体内毒素垃圾不能及时排除、身体各项机能变差等的现象。所以我们用酵素来补充体内的酵素是没有副作用的，而且可以长时间服用，坚持服酵素还更有助身体各种病症的改善，像亚健康现象、慢性疾病等通过补充酵素病情是会有所好转的。但是有很多人在服用酵素之后会出现一些身体不适的现象，所以将其判定为是酵素的副作用，其实不是的哦，服用酵素出现的身体不适现象可能是它的好转反应，就是身体得到调节的方过度现象，所以有一段身体不舒服不适应的感觉是正常的，但这并不是酵素的副作用。想象一下当身体长期处于一种病态的状况，身体开始有所调节为了去适应越会有有一些不适用的反应。当然有的人服用酵素之后不会有不适应的状况，毕竟每个人的体质是不一样的，所以反应的程度也有所不同。有的人会出现疲倦、发烧、恶心、犯困、尿色改变、便秘、出汗等现象，其实这些现象不用太过担心，只是身体在调整过程中出现的一种好转反应。以上就是关于酵素的副作用的介绍，酵素作为一种食品给身体补充酵素，酵素不是药物也不是保健品，在正确服用的情况下对身体健康是没有什么害处的。

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4、酵素的副作用与危害性酵素是没有副作用和危害性的。
服用酵素产品没有害处，但商家往往夸大了酵素的功效，限制了消费者对其他食物的摄入，不利于营养均衡。
目前，没有证据表明人体缺乏的酶可以通过口服得到补充。口服的酶制剂中，只有那些改善胃肠消化作用的酶如酵母等，还能发挥作用，但那些需要通过血液循环进入体内才能发挥作用的酶不大可能在通过胃肠道之后还存有活性。
中医认为，酵素颜色金黄，味酸，黄色入脾，酸味入肝，甘味入脾，故而酵素有一定的补益脾胃之用。但是酵素也应该有正确的食用方法;
1,稀释、冲调酵素的水温有讲究，一般使用40℃以下冷温水，以激活和保持酵素的活性。
2,食用酵素期间一定要多喝水，尽量每天保证8杯水的量，喝水不够的话容易产生便秘和烦躁感.
3,饭后食用酵素的话应该避免刚吃饱就马上食用酵素，因为刚吃饱饭的时候体温较高，酵素活性容易受到影响。