1、酵素的副作用有哪些为了拥有一个健康的身体 ， 一个健康的细胞内环境，很多人选择使用酵素 。下面我们就来介绍一下他的副作用话题 。
1.第一：酵素没有副作用的，酵素又称为“酶”，是各种生物化学反应的催化剂，酵素存在于所有活细胞内，它能启动细胞的活力，使细胞表现出种种生命现象，它是体内营养素的一种 。
第二：最好的酵素是酵素原液，是浓稠的，优质的酵素原液喝了没有副作用，还能起到非常不错的抗衰保健功效 。让人体细胞变得更加活跃，新陈代谢明显加快，刺激免疫细胸的分裂 ， 增殖，产生更多的抗体，达到远离疾病 ， 保持健康的目的 。
3.第三：酵素的副作用 ， 酵素又称为“酶” ， 是各种生物化学反应的催化剂，酵素存在于所有活细胞内，它能启动细胞的活力，使细胞表现出种种生命现象，它是体内营养素的一种，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复 。
专家认为 ， 酵素不存在副作用的问题 。不仅如此，还有很多的好处 。可以帮助修复一些细胞，或者使疾病康复 。
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2、酵素有什么副作用?酵素是人体内必须的一种物质，如果缺乏酵素的话会导致身体新陈代谢变缓，会导致体内毒素堆积 ， 加速人体衰老 。所以很多女性为了避免这种情况的产生，会选择喝酵素来美容减肥 。那酵素有副作用吗？酵素有哪些副作用呢？
1、纯酵素没有副作用
专家表示，酵素与一般药品的药理作用完全不同 。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复 。但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微 。但这些症状并非由酵素副作用引起 ， 简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的 。
2、受污染后有副作用
网上流传的“水果酵素”的做法，其实就是将水果加上糖一起进行简单发酵 。在这个过程中 ， 糖和水果中的糖分为密封罐里的细菌提供了“养分” ， 将水果中的果胶及所含的有机物、维生素和碳水化合物进行分解，这个过程会产酸、产气，甚至释放出一些甲醇、乙醇，所以有酒精的味道 。
需要注意的是如果制作过程中不够卫生，霉菌同时大量繁殖，制出来的所谓的“水果酵素”本身就受到严重的污染、含有“毒菌” ， 喝了对人体更加有害无益 。
3、可能出现过敏反应
虽然酵素本身不存在副作用，但是酵素中所含有的特定物质也会对部分人群有一定的过敏反应 。在服用酵素过程中可能会出现便秘、下痢、疼痛、出汗的呢过过敏反应 。如果过敏反应的人群，则不建议服用酵素 。
注意：根据分析，体质敏感的人，对于药物大都会有过敏反应，有轻度反应者，若想继续服
后食用仍有反应的话，把酵素的分量减少一半 。如果还有极轻微反应，分量再减半 。
4、含有添加剂成分
其实单单从酵素的概念上来说，不会存在添加剂这个说法 。但是，如果是从市面上购买的酵素，在生产过程中为了让酵素保存更长久 ， 或多或少都会添加少量的添加剂 。虽然这些少量的添加剂成分对人体没有伤害，但是，如果长期大量服用此类酵素难免也会对人体产生一定的影响 。
5、服用酵素注意事项
1、酵素瘦身同时 ， 可以多喝开水、也可以适当运动，不影响瘦身效果 。
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