盐蒸橙子可以化痰吗,盐蒸橙子可以化痰吗盐蒸橙子适合多大宝宝吃( 二 ) _生活百科

4注意事项1、盐蒸橙子是具有治疗咳嗽的功效，但是其仅仅是针对热性的咳嗽，对风寒的咳嗽没有治疗效果，需辩证识别食用。
2、盐蒸橙子食疗咳嗽毕竟是偏方，对严重咳嗽效果不是很好。
3、小孩咳嗽也不建议食用，因为小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。

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3、盐蒸橙子止咳化痰有效吗盐蒸橙子适用于寒咳还是热咳的人吃1盐蒸橙子止咳化痰有效吗有一定的止咳作用。
橙子作为一种水果具有不错的理气润肺、化痰止咳功效，另外橙子皮中含有橙皮油、那可汀等成分，能起到不错的止咳效果。再加上盐的杀菌消毒作用，配上橙子中的止咳成分，食用后能起到不错的止咳化痰效果。
2盐蒸橙子适用于寒咳还是热咳的人吃热咳。
橙子性寒，所以盐蒸橙子主要适用于气滞血淤或肺燥引起的热咳，如果是寒咳的话，则不建议食用盐蒸橙子，不然可能会导致咳嗽症状加重。热咳常见的症状为痰发黄且较黏稠，舌尖发红，并且还容易伴有咽喉肿痛、口干口苦等症状。如果是寒咳的话，建议可以食用盐蒸橘子或者是大蒜冰糖水，因为橘子和大蒜都属于温性食物，这样对缓解寒咳能起到一定的效果。
3盐蒸橙子要吃皮吗建议吃。
在吃盐蒸橙子的时候最好能将橙子皮一起吃掉，因为主要其止咳作用的成分就是橙子皮当中的那可汀、橙皮油，虽然橙子蒸好后这些有效成分会从橙子皮中析出，但橙皮里面还是有一定的营养，所以带皮和橙子果肉一起吃才能起到最好的调理效果，另外蒸橙子时蒸出来的水也最好喝掉。
但注意在蒸橙子之前要将橙子外皮清洗干净，最好能用食盐搓洗。
4盐蒸橙子要蒸多少分钟10-15分钟左右。
在做盐蒸橙子的时候先将橙子顶削皮，然后用筷子往橙子果肉戳几个洞，并涂抹上适量食用盐，然后将橙子装在碗中冷水放入锅内大火蒸10-15分钟左右即可。在高温作用下橙子当中的有效成分就会慢慢析出，注意蒸的时间不宜过久，不然橙子容易蒸烂，并且还会过度损伤其中的营养成分。

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4、橙子加盐蒸可以治咳嗽吗橙子加盐蒸的做法1橙子加盐蒸可以治咳嗽吗橙子加盐蒸可以缓解咳嗽。
橙子中性，偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，橙子皮含有的橙皮油、那可汀都是缓解咳嗽的主要成分。
另外，盐本身具有杀菌的作用，配以橙子皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的效果，但是要注意加盐不能加的太多，尤其是对于有高血压病的人来说，最好不加盐，因盐有保水储钠的作用，会加重高血压。
小贴士如果是感冒引起的咳嗽，用盐蒸橙子可能效果不大，如症状严重需询问医生。
2橙子加盐蒸的做法橙子加盐蒸的做法具体分为以下三步。
1.橙子洗干净，将橙子切割去顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，可以用叉子戳几下，便于盐份渗入。
2.用一个小碗把准备好的橙子放进去，开始上锅蒸。
3.碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水开后再蒸15分钟即可，蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出，取出后去皮即可。
3橙子加盐蒸是吃橙子还是喝水建议将橙子肉和水一起吃。
盐蒸橙子主要用于缓解热咳嗽，橙皮中含有纳可汀和橙皮油，这两种成分在烹饪后会从橙皮中释放出来。