铁质叶酸片的适用人群,铁质叶酸片什么时候吃最好( 二 ) _生活百科

吃含铁的叶酸有危害吗?
吃含铁的叶酸是没有危害的，但是要按照医嘱来服用。含铁的叶酸是为了防止孕妈出现贫血和胎儿出现神经发育不良等问题。铁质叶酸片的特点是：来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁;含有菠菜提取物，提供天然植物营养素;每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸。
普通孕妈不需要特意服用含铁质的叶酸片，可以多吃含铁类的食物即可。

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3、铁叶酸片适宜人群有哪些?铁质叶酸片比较适合女性，女性比起男性来说，缺铁性贫血和叶酸的缺乏情况会多一些，尤其有些女性贫血怕冷，有手足冰冷的症状。对于备孕的女士来说，吃叶酸也可以预防胎儿神经畸形，所以在女性当中，孕妇和备孕的妇女，以及容易疲劳头晕头痛的患者。注意力不集中，学习力降低，记忆力衰退的患者，这些人都可以适当服用一些铁质叶酸片。还有就是伤口不易愈合，手指甲容易断裂的患者，是比较适合吃铁质叶酸片的。
铁叶酸片主要适用的人群有生长期儿童营养不良所致贫血、整天无精打采、食欲下降等症状者群体。能够为其补充足够的铁元素和叶酸，预防贫血，汤臣倍健的铁叶酸片就挺适合大多数人群的，适合每日补充。

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4、孕妈妈吃铁叶酸片有什么作用铁质叶酸片是叶酸片的种类之一，它与其他叶酸片最大的不同就在于铁质叶酸片中添加了亚铁成分，适用于缺乏铁元素成分和缺乏叶酸成分的人群服用。因为孕期准妈妈们绝大部分都有缺铁性贫血情况，同时也必须要适量补充叶酸成分，因此铁质叶酸片目前广泛应用于育龄女性群体中。
经过了解，铁质叶酸片目前主要是应用于备孕及孕产期妇女人群中，是作为一种额外补充剂为适用人群预防因为缺乏微量元素、维生素所导致的胎儿神经器质性损伤、胎儿出生缺陷(如心脏缺陷、唇裂缺陷(兔唇)、无脑儿)等问题。
铁质叶酸片主要成分毫无疑问就是铁、叶酸，研究发现同时补充铁和叶酸，可以有效地改善红细胞和血红蛋白在体内的含量;还能够减轻人们单纯补充铁质时胃部的不适反应。
虽然说铁质叶酸片适合育龄女性服用，但产品说明中并没有标表明男性朋友不能服用该产品。有报道说，男性摄入叶酸成分可以提高精子质量，降低染色体异常精子的比例，因此男性可以适量服用叶酸片。不过男性服用铁质叶酸片，严格来说这是有些浪费，毕竟男性并没有月经分娩等生理过程，当然不排除本身就有缺铁却叶酸的男士需要通过铁质叶酸片补充人体所需。
铁质叶酸片富含铁质和叶酸，铁质刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，减少贫血，强健体质。另外增强人体能量代谢，促进胡萝卜素转化成维生素A 。叶酸是孕妇必补的营养物质，它的主要作用有维持正常的细胞分裂过程，预防胎儿神经管畸形的发生，有助稳定精神状态，红润脸部肤色。
铁质叶酸片适用于女性，尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。对于有缺铁症状的孕妇来说，补充铁质叶酸片能起到一举两得的作用。此外，铁质叶酸片还适用于偏食、容易疲劳、头晕头痛者，注意力不集中，学习力降低、记忆力衰退者，少食用动物肝脏及深绿色蔬菜者，伤口不易愈合、手指甲易断裂者等。
相信每个怀孕的妈妈都希望自己肚子里的宝宝生出来是健康的，那么孕期营养的补充就显得尤为重要，都知道在孕期叶酸的补充是非常重要的，那么到底铁叶酸片有哪些功效呢？下面一起来看一下吧。