烩饭的家常做法：白米饭1碗，黑鱼肉300克 ， 洋葱50克，豌豆10克，玉米粒10克 ， 胡萝卜少许，蛋白1个，胡椒粉少许，盐5克 ， 生粉10克，糖10克，食用油、鸡粉、生抽、番茄酱适量 。
1、将黑鱼肉洗干净切片，放入碗中加入盐、生粉、生抽腌10分钟；洋葱洗净 ， 去皮、切丁 。
2、锅中倒入适量油烧热，放入鱼片迅速过油，捞起沥干油分 。
3、锅底留油，放入洋葱炒香，加入番茄酱、糖和适量水煮滚，放入鱼片、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒煮熟，调入胡椒粉、鸡粉 ， 盛起淋在白米饭上即可 。
美食小贴士：黑鱼营养价值很高，有健脾利水、益气补血之功效 。
h饭的做法：青椒，洋葱，大葱 ， 肉丝，米饭，鸡蛋，Mozzarella奶酪(马苏里拉) ， 黑胡椒，橄榄油 。
1、锅中加橄榄油7成热后加肉丝炒散，再加青椒、洋葱、大葱、生抽炒熟备用 。
2、将鸡蛋打散 ， 和米饭均匀的搅拌在一起 。
3、锅中放橄榄油，将米饭炒香后加入炒好的肉丝，加黑胡椒、生抽拌匀 。
4、将芝士切成丝，均匀的撒在米饭上 。
5、烤箱180度 ， 上下火10分钟，将Mozzarella烤成金黄色 。
盖饭的做法：米粉一碗、土豆1个、西红柿3个、芹菜1根、肉末50克、黄油10克、盐、生抽、洋葱末、食用油、白糖、黑胡椒粉、罗勒碎 。
1、土豆洗净切小?。骱焓料淳灰睬卸 。?芹菜洗净切小段 ， 洋葱洗净切碎米；
2、热锅凉油下土豆丁炒至8成熟，放肉末，肉末炒至变色 ， 放黄油；
3、下洋葱，西红柿，芹菜炒至汤汁浓缩(不要收太干哦) ， 加调料调味 。
1.烩饭：饭和有比较丰富汤汁的菜一起放在锅里烹制2.h饭：大多数油都很重，是把饭菜放在密闭容器或者锡纸当中，然后进烤箱做出来的，通常米粒比较硬 ， 而且很油盖饭：饭是现成的，不是煮的，是蒸的 ， 菜通常选用酱汁较多的菜，比如烧牛肉烧排骨等等有汤汁的菜，然后直接浇在白米饭上面3.拌饭：和h饭基本差不多 ， 只是做的时候是直接把砂锅放在火上烧4.炒饭：隔夜饭加上菜，在炒锅里炒出来的
烩饭：饭和有比较丰富汤汁的菜一起放在锅里烹制
h饭：大多数油都很重，是把饭菜放在密闭容器或者锡纸当中，然后进烤箱做出来的 ， 通常米粒比较硬，而且很油
盖饭：饭是现成的，不是煮的，是蒸的，菜通常选用酱汁较多的菜，比如烧牛肉烧排骨等等有汤汁的菜 ， 然后直接浇在白米饭上面
拌饭：和h饭基本差不多，只是做的时候是直接把砂锅放在火上烧
炒饭：隔夜饭加上菜，在炒锅里炒出来的
烩饭：饭比较丰富汤汁菜起放锅烹制
h饭：数油都重饭菜放密闭容器或者锡纸进烤箱做通米粒比较硬且油
盖饭：饭现煮蒸菜通选用酱汁较菜比烧牛肉烧排骨等等汤汁菜直接浇白米饭面
拌饭：h饭基本差做候直接砂锅放火烧
炒饭：隔夜饭加菜炒锅炒
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4、芝士h饭的做法是什么?用料
主料；米饭1碗 。
辅料；胡萝卜1块、鸡蛋1个、火腿2片、西红柿1个、黄瓜1小段、马苏里拉奶酪适量、盐1小勺、生抽1小勺 。
芝士h饭的做法
1、准备所需材 。
2、把火腿、红罗卜、黄瓜洗净切丁、鸡蛋打散、西红柿切片，后来发觉切丁更好 ， 切片做出来不好看 。
3、先把鸡蛋下锅摊熟备用 。
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