3、枸杞和枸杞子一样吗?问题一：枸杞和枸杞子有什么区别一样的药物，只是叫法不同而已 ， 建议购买：颗粒饱满、暗红色、宁夏枸杞较好
问题二：新鲜枸杞和晒干的枸杞子功效是一样的吗?当然不一样，根据中国中医研究院研究结果表明，枸杞子传统的“炖、泡、煮”等方法，吸收率最多只能达到2.03%，而鲜枸杞不仅保留了它的天然生物活性成分，也完整的保留了枸杞原汁原味及有效营养成分 。
问题三：枸杞大小有区别吗有关系，如果是因为品种不同才大小不一，疗效自然有强有弱 。同品种就无所谓了，反正都是化肥催出来的
颗粒大的，每颗枸杞含的有效成份多，当然好，不过要是自己吃，买小的也一样，毕竟你是按重量买的，不是按个数买的
问题四：枸杞大粒好还是小粒好同一个地区的枸杞，理论上说越大越好 。不同地区的枸杞不能放在一起比较 。
比方说，青海枸杞个头最大，但是还是不如宁夏枸杞小个头的，宁夏枸杞的药用价值最高 。
新疆枸杞最甜，青海枸杞最大 ， 宁夏枸杞最好 。
其实枸杞大小不是绝对的判定要素，要性价比高才行，大个头只是看着好看而已 。比如用硫磺熏制过的大枸杞跟纯天然的小枸杞比 ， 肯定纯天然的小枸杞好 。我之前在网上买的宁夏一家销量很好的枸杞，个头很大，但是经过邻居中医老大爷的鉴定，说是假枸杞，后来又通过人介绍在网上买了一家销量不大的农户直销的，好像店名叫农家红还是农家一品红什么的，买回来一看，枸杞个头不大，但是邻居中医老大爷却鉴别说是非常好的枸杞 。
所以，看你从哪方面去判断了 。
问题五：枸杞和大枣可以一起食用吗当然可以 ， 而且泡在一起喝还很有好处呢 。
枸杞红枣茶
多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色
提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要 。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴 。
我是一位学生，同时也是一名社团负责人等兼任3职时，为了学习和工作就要熬夜到深夜一、两点是经常的事 。如果不好好保养 ， 别说「白了少年头」，面容憔悴，皮肤粗糙，鱼尾纹、黑眼圈都要出来了 。幸好我有熬夜美容的秘方 ， 才能让我在熬夜族群中还能保持良好的精神状态，十足的干劲 。在此，将我养颜美容的方法提出来与读者分享，希望大家都能青春美丽 。我的小米房就是泡一杯好茶听一首好音乐……简单！但是享受！
我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶 ， 制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽 。也可在枸杞茶中加入菊花几朵 ， 风味更佳 。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做 ***，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间 ， 可 *** 脸部血液循环；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的?。?
制作：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用 。
功效：红枣性温味甘 ， 补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质 。
注：湿热重的人不宜食红枣 ， 可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶 ， 也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。红枣要去核 ， 才不会太燥热 ， 可常饮 。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜 。
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