1、朋友送了罐纽特舒玛乳清蛋白粉,不知道什么样的人可以喝,有注意事项吗…驾驶员应补充蛋白质
司机因长时间驾驶，注意力高度集中,动作机械,大脑极易疲劳，容易导致车祸发生 。美国医学界劝导飞行员飞行前吃高蛋白、低脂肪、低碳水化合物及产气少的食物就是为了保持飞行中精神集中和精力旺盛 。食用乳清蛋白质粉能满足司机对优质蛋白的需要，使司机精力旺盛，注意力增强，不易打瞌睡，听觉反应时间缩短，增强大脑抵抗疲劳的能力，从而保证安全驾驶
老年人应该补充蛋白质
老年人日常胃酸、消化酶减少，食欲与消化吸收能力差，又因为咀嚼困难 ， 限制了食物的食用，导致营养不良或不平衡 。老年人体内蛋白质以分解代谢为主，代谢缓慢，由于酶的作用及小肠功能衰退,蛋白质在吸收过程中分解不充分,使体内肽增多，游离氨基酸减少；老年人肾功能低下，影响氨基酸的再吸收，肝功能下降，对肽类的利用也减少，因此氨基酸的消耗增加，要供给老人生物价值高的蛋白质食物 ， 防止由于免疫机能低下导致慢性气管、支气管及其粘膜炎症 ， 肺心病等呼吸系统疾?。环乐褂捎谟黄胶獾贾碌姆逝帧⒏哐埂⒐谛牟 。匝芗膊?。
哺乳应补充蛋白质
哺乳母亲，在承担分泌乳汁哺育婴儿重担的同时，还要补偿由于妊娠、分娩所损耗的蛋白储备 。如蛋白质供给不足，不仅影响母体健康 ， 还会降低乳汁质量，影响婴儿生长发育 。蛋白质不足虽然短时间仍有乳汁，但消耗了母体储备甚至母体组织，严重影响母体健康 。
优质蛋白不足,会影响乳汁中蛋白质含量及氨基酸组成,明显减少蛋氨酸，赖氨酸的含量，而胎儿在生长的第三个月，出现脑细胞生长的第二高峰 ， 脑发育的关键取决于母乳的营养，哺乳期间多补充蛋白质对宝宝的智力发育至关重要 。
肥胖人群应补充蛋白质
人体体重超过理想体重的20%为肥胖，除遗传因素外，大多数人为食饵性肥胖 。由于摄入的营养不均衡 ， 进食所含热能长期超过肌体需要，发生热能过剩，以致过多脂肪堆积在体内，使体重增加，但肌肉含量下降 ， 形成肥胖 。而植物蛋白质热量低，脂肪含量低，即可以补充蛋白质，又可以避免摄入过多热量和脂肪 。肥胖人士在服用蛋白质粉时 ， 建议搭配着可以加速燃烧体内脂肪的一同饮用，这样可以起到事半功倍的减肥效果 。
1、运动后30~40分钟内，喝1份乳清蛋白 。大运动量之后，不但脂肪被消耗，肌肉也同样大量被分解 。服用蛋白质补充可以达到减脂不减肌的目的 。肌肉的损失会令人追悔莫及 。
2、低脂肪、低炭水晚餐后，喝10克左右乳清蛋白，配合高纤维食品 。减肥者的低脂饮食也往往意味着肉、蛋的摄入减少 ， 即蛋白质摄入不足 。减少夜间炭水化合物的摄入是为了减少糖-肝糖原-脂肪的合成 。现代人夜间活动丰富，营养不足会带来大量不良后果 。乳清蛋白对于减肥者而言是低负作用的热量和营养来源 。
他家的蛋白粉针对不同人群有不同的配方，适用人群很广，青少年啊、中老年、孕产妇、等等都能服用，不过要注意不能用开水 ， 一定要用低于30度的温水才可以
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