禁忌二，吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头
冬虫夏草是一虫一草，一热一寒 。夏草是寒性，单独服用会让女子绝孕，没办法生育 。而冬虫是热性，可以壮命火，益精髓，补肺肾 。草和虫一起服用的话是甘性 ， 没有毒，可以养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳 。光吃冬虫夏草的虫体不吃草的话，不仅是一种浪费 ， 也容易上火，所以正确食用冬虫夏草的方式是虫体和草把都要吃 。
禁忌三，吃冬虫夏草忌生吃
冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生着数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵，所以在吃冬虫夏草前，先要进行清洗，然后可以炖服或着小火煎服 。这样一来不仅可以有效的杀死真菌和虫卵，还可以更加有营养 。
什么人不能吃虫草
1、少年儿童
冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方 。
2、患有各类实症的人群
所谓“实症”主要是由于邪佞之气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化 。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪佞之气盛则实”的临床表现 。
3、阴虚火旺与湿热体质的人
【冬虫夏草功效与禁忌,吃冬虫夏草的禁忌是什么 盘点吃冬虫夏草的禁忌】不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用 。
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