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心理咨询|人际关系心理咨询：“老好人”们，为何那么害怕与人起冲突？

孩子创伤心理咨询

性格很温和 ，
跟别人意见相左时总是先让步 ，
总是先照顾别人的需要 ，
好像没脾气
很乖巧
很懂事 ， 很贴心
……
心理咨询|人际关系心理咨询：“老好人”们，为何那么害怕与人起冲突？
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这些词汇 ， 听起来很美好 。 朋友然然便是这样的一位“美好的女孩” 。 第一次跟她见面时 ， 我就觉得这个人性格好温柔 ， 对人好贴心 ， 把别人照顾得好舒服 。
相处多了 ， 发现工作时 ， 上司说好的加薪没有加 ， 她也能理解；同事总让她代班 ， 她也笑脸说好；室友总是让她帮忙买这拿那的 ， 她也毫无怨言；一起出去吃饭 ， 总是让别人点菜 ， 她一脸幸福……
她好得让我忍不住称赞 ， “怎么会有你这么体贴的人 ， 好得让我都有些担心自己是否无意中会剥削你” 。
然然这才向我坦露了她内心的想法：原来她有时也感到委屈 ， 感到被剥削 ， 但她太害怕冲突了 ， 所以总是委屈自己 。
“明明说好的加薪 ， 最后又不了了之 ， 我也觉得挺气愤的、挺失望的 。 毕竟每天干那么多活 ， 甚至同事的活 ， 我也做了 。 结果一分也不加 ， 我也想跟上司表达一下我的不满 ， 但就怕起冲突 ， 怕上司会生气、会对我这个人有想法 ， 觉得我太计较了 。 所以想想算了 ， 说了也不一定会加 ， 反而还破坏了关系 ， 那就得不偿失了 。 ”
然然很害怕会跟人起冲突 ， 无论是亲近的人 ， 还是陌生人 ， 只要别人情绪不对、语气凶一点或话稍微重一点 ， 她就觉得很恐怖 ， 觉得自己不该让别人生气 ， 还是让步比较好 。 总是妥协 ， 然然也觉得难过 ， 可比起去跟人争 ， 她觉得还是自己忍一忍、妥协一下、吃点儿亏比较好 。
◎ 这里 ， 我不禁想 ， 然然为什么害怕与人起冲突呢？她到底在害怕些什么呢？
心理咨询|人际关系心理咨询：“老好人”们，为何那么害怕与人起冲突？
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01
家庭环境
一个人性格的形成 ， 与她从小的生活环境有关系 。 一个害怕与人起冲突的人 ， 往往生活在一个不允许她表达意见的家庭氛围中 。
【心理咨询|人际关系心理咨询：“老好人”们，为何那么害怕与人起冲突？】然然是家里中间的孩子 ， 上面一个姐姐 ， 下面一个弟弟 。 家庭重男轻女 ， 所以 ， 从小姐姐比较强势 ， 弟弟比较受宠 ， 作为中间的女孩 ， 然然基本是没有话语权的 。
同在饭桌上 ， 姐姐不喜欢吃的菜 ， 可以直接抱怨 ， 甚至夹给她吃；弟弟不喜欢吃的菜 ， 妈妈会帮忙吃掉 。
可她不喜欢吃的菜 ， 妈妈立刻吼：“你怎么那么挑食！爸爸妈妈每天辛苦赚钱养家 ， 是让你来挑三拣四的吗？不爱吃就别吃了 ， 饿你两顿 ， 看你还敢不吃 。 ”
穿衣服也是 ， 姐姐和弟弟都有新衣服 ， 只有她是穿姐姐剩下的 。 若她有不满 ， 就会招来妈妈和姐姐的情绪 。
长期在这种氛围中 ， 然然不禁怀疑：是不是我太不乖了 ， 想要的太多了 ， 是我不懂事 ， 才让妈妈这么生气、难过 。
我不禁想 ， 当一个孩子表达出与父母不同意见时 ， 父母觉得自己被攻击了 ， 马上情绪崩溃 ， 并且迅速用“不乖”“不懂事”等话去攻击孩子 。
心理咨询|人际关系心理咨询：“老好人”们，为何那么害怕与人起冲突？
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这样的养育者仿佛是“玻璃” ， 外界的一点刺激便很容易使他们破碎 ， 而孩子察觉到这一点 ， 进而觉得原来表达自己的意见会使这个脆弱的客体一下子破碎 。

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