本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜 。
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克 。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末 ， 炼蜜成丸，每丸重10克 。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股 。
黑芝麻粉、何首乌粉各150克 。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗 。
本方半年后可使白发转灰 ， 灰发转黑 。
乱发(用自己的)30克，椒50粒 。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末 ， 用白酒送服3克左右 。
熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克 。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药 。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜 。
生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克 。捣柏叶为末 ， 以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之 。日1次，1月后渐黑光润 。
白蜡适量 。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发 。
宣连若干克 。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒 。
生地、制首乌中5克 。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月 。
青胡桃3枚(和皮捣细) 。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3–5次 。
绿矾、薄荷、乌头等分 。将药研末，以铁浆水浸，日染之 。
经霜桐叶子 。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头 。
莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克 。将药混合，捣一万杵 ， 色当如漆，即圆如梧桐子大 。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次 。
榴花 。将药阴干为末，与少许铁粉混匀 ， 用米醋汤冲服3克，早、晚各1次 。
何首乌、铁矿石各60克 。将药共为细末，每服2–3克，每日2次 。
[方二十一]
天门冬、熟地各250克 。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸 。
本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等 。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青叶各30克 。水煎服 ， 每日2次 。
[方二十三]
柏树果壳10个 ， 生地10克 。上药煎汤代茶饮 ， 每日1剂，连续服1–3个月 。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克 。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂 ， 每天服1剂，连服3个月 。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克 ， 核桃12个 。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒 。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油适量 。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；
本方尤适用于发黄不黑 。
[方二十七]
生熟地黄各2500克 。将两地黄研细，以蜜为丸 ， 如绿豆大 。每服10克，每日3次，白酒送下 。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发 。
[方二十八]
木瓜500克 。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头 。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮 。
1、少白头的饮食防治
现代医学认为 ， 少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关 。
中医学则认为 ， 此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致 。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；
而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养 。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一 。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发 。
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