黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克 。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月 。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克 ， 首乌30克，核桃12个 。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒 。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油适量 。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣 ， 放3日，用刷频刷头发；
本方尤适用于发黄不黑 。
[方二十七]
生熟地黄各2500克 。将两地黄研细，以蜜为丸 ， 如绿豆大 。每服10克 ， 每日3次，白酒送下 。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发 。
[方二十八]
木瓜500克 。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头 。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮 。
1、少白头的饮食防治
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素
你这属于少白头从小就是这样的无法治疗的你死心吧很多人都是这样的 他们都是染成黑色的是不能治疗的
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2、白发怎么治?现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发 。专家表示，“少白头”的致病机理暂时还不很清楚，市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”，只能通过一些综合性因素共同作用改善病情 。
从临床看，绝大多数“少白头”病人都有遗传背景，一些病人长到一定年龄就会出现白发，先天性就是白发的也不乏其人 。
不过，专家至今还未发现致病的基因位点 。只能推测是在有家族病史的情况下，由于精神、心理等因素作用，致病基因更易显现出来 。基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状 ， “少白头”出现得多也就不难理解 。
对于一些声称可以使白发变黑的药物，王教授指出，头发黑是毛囊中黑色素作用的结果 ， 这些药物基本上有营养毛囊的作用，因此对黑色素也能起一定的营养效果 。但是，这些药物最多只能降低黑发变白的速率，不能根治少白头 ， 也不能使原有白发变黑 。
尽管如此，病人还是可以通过自身的努力 ， 作出一定改善 。王教授表示，首先，病人要进行正确的咨询，避免因为白发而导致心情过度焦虑 。其次，病人要适当放松精神压力，这可能是促使少白头加重的外因 。第三，要有均衡的营养，因为毛囊的活力需要局部营养，而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养，相形之下 ， 身体虚弱的人头发更易变白 。
少白头的饮食防治
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关 。
中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致 。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养 。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一 。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发 。
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时 ， 头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛 。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系 。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物 。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等 。要注意B族维生素的摄入 。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因 。应增加这类食物的摄入 ， 如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等 。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物 。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的 。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸 ， 酪氨酸缺乏也会造成少白头 。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等 。
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