2、沃柑内含有极具丰富的维生素C，并且沃柑还包含了其他水果少有的维生素P ， 能增强促进维生素C的作用，强化末梢血管组织 。
3、能够清胃热，利咽喉，止干渴，为胸膈烦热、口干欲饮、咽喉疼痛者的食疗良品 。
4、沃柑中含有橙皮甙及维生素P，对血管具有一定的抗炎、抗过敏及降脂、降压的作用 。
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5、沃柑吃多了会上火吗吃多了会上火的，不过适量吃不会 。
沃柑是一种性质温和的水果，平时人们适量食用并不会上火，但是本身就是热性体质的人群，再过量吃沃柑 ， 就容易让他们的身体出现一些上火症状 。另外沃柑是一种含糖量特别高的水果，人们过量食用以后糖类会在身体内堆积，虽然不会上火却会诱发高血糖 ， 所以平时吃沃柑一定要适量 。
拓展资料
沃柑是一个晚熟杂交柑桔品种，由“坦普尔”橘橙与“丹西”红橘的杂交种而来 ， 生产中可选用香橙、红橘、枳、枳橙做砧木 。
沃柑的营养价值
1、维生素C
沃柑这种水果中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素c的含量比较高，这种维生素d能美白，滋养肌肤 ， 又能促进人体内免疫细胞再生，可以增强人体自身的抗病能力 。除了维生素c以外，没肝中还含有丰富的维生素a和维生素B，它们可以提高大脑功能也能保护眼睛 。
2、葡萄糖和果糖
沃柑中葡萄糖和果糖的含量也特别高，平时人们食用以后，能快速把这些糖类物质吸收和利用，它们能转化成人体正常工作时必须的能量，能缓解身体疲劳，促进体力快速恢复 。不过人们食用沃柑以后血糖会有明显的升高，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群不适合食用 。
3、膳食纤维和果胶
膳食纤维和果胶也是沃柑中含有的重要营养成分，它们不单能促进肠胃蠕动 ， 还能清除人体内堆积的毒素与垃圾，能加快人体代谢 。膳食纤维和果胶还能直接作用于人类的心血管 ， 能抑制胆固醇在血管中的堆积还能增加血管弹性与韧性，它们对动脉硬化与高血脂有明显的预防作用 。
参考资料：百度百科-沃柑
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