沃柑上火吗,吃沃柑上火还是败火？ _生活百科

1、吃沃柑上火还是败火?【沃柑上火吗,吃沃柑上火还是败火？】沃柑上火。
沃柑性温，多吃易上火，容易口干。沃柑果实饱满外观喜庆，果肉嫩滑、皮薄、橙色的果肉，汁多，所以口感甜柔、低酸爽口，营养成分很高，含有大量的维生素。
柑或橘虽然好吃，但每天吃沃柑别超过3个。
每人每天所需的维生素C吃3个沃柑就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。
沃柑含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。
柑橘类水果食用注意事项：
柑橘类水果不要与萝卜同食，也就是吃完白萝卜后不要立即吃橘子，若二者经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。
柑橘类水果还不宜与牛奶同食，否则，柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。
以上内容参考：人民网-柑橘多吃易上火一周勿超3次

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2、沃柑吃多了会上火吗会上火。
沃柑是以色列研发的柑橘新品，属“坦普尔”橘橙与“丹西”红橘的杂交种，因此吃多了还是会上火。
尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了。
扩展资料：
吃橘子不上火的方法：
热橘子就是理想选择。首先将1-2个橘子洗干净，在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内加热1-2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既可以达到美容效果，又不会上火。
橘皮又被称为陈皮，是一种常用的药材，它含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效，此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
参考资料来源：人民网-冬季橘子吃多会上火如何吃才能不上火
人民网-多吃橘子真的会上火吗？
人民网-中国沃柑谁与争雄

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3、沃柑上火还是降火?沃柑是中性食物，适量吃了不上火。柑子是碱性的食物，橘子是酸性的食物，然后沃柑就是中性食物了。沃柑是坦普尔橘橙与丹西红橘的杂交种，属于晚熟杂交柑桔品种。生产中可选用香橙、红橘、枳、枳橙做砧木，与枳柚存在嫁接不亲和性，避免选择枳柚做砧木。该品种属晚熟杂交柑桔品种。
沃柑属于杂柑，是橘子和橙子的杂交品种。是以色列科学培育出来的柑橘新品种，是用坦普尔橘橙与丹西红橘杂交而成的，属于杂柑。沃柑果实饱满、外观喜庆;果肉嫩滑、汁多;外皮薄、果肉颗粒感强，所以口感甜柔、低酸爽口，营养价值也很高。