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5、干地木耳怎么吃用温水泡两三个小时 。然后把它洗干净炒肉 。木耳的营养价值挺高的 。我今天中午就吃木耳了，我是在网上买的 ， 你在哪里买的呀？用水泡几个小时把它泡软就可以了 。天冷呐，一定好好保重身体 ， 同时祝你元旦节快乐！望纳
木耳一般用凉水泡发六七个小时，清洗两次 ， 撕成小朵，做汤炒菜，凉拌 ， 火锅都可以 。
现实泡上一个小时，然后可以拌着吃炒着吃
先泡发 ， 在烹饪，煎炸煮都行
【地木耳怎么清洗,刚摘的地皮菜怎么清洗】用温水泡半小时就可以了
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