3、装入定形容器，上蒸锅，大火蒸30分钟出锅，脱出模具即可 。
什么是八珍糕
八珍糕最初出现在明朝医学家陈实功的《外科正宗》一书中，后来又被历代的医家所增益修改，一直流传下来 。
古人对八珍糕还有一个另外的称呼 ， 也就是“八仙糕”，由此可见它在古人心中的地位 。
八珍糕的配方有不少种，这里为大家提供一种——人参15克，白术15克，获等10克 ， 陈皮6克，白篇豆10克 ， 山药30克，莲肉10克，芡实6克，粳米30克，芡实6克，焦榔6克，麦芽10克 。
谁常吃八珍糕
常吃八珍糕的名人，我们现在所认为的有两人，一个是乾隆，他从乾隆四十一年开始吃由太医院在陈氏八珍糕的基础上改善过的八珍糕，最终他活了89岁 。
第二个是慈禧，慈禧四十岁出现了“心脾不足”的症状，开始吃由太医李德推荐的八珍糕，一直没有间断，所以她的相貌体态一直比她的年纪要显得年轻得多 。
吃八珍糕能健脾胃
八珍糕对于脾胃的作用表现为舒展脾气，和胃理气，还能补虚损，健脾开胃，帮助消化 。
常食八珍糕，往往都能拥有一个好脾胃 。
而在养生中 ， 脾胃的健康是非常重要的 ， 脾胃好，不但有助于体内阴阳五行的平衡，还能影响到其它脏腑，对其它脏腑产生有益的助力 ， 同时，脾胃好的人胃口好 ， 吸收好 ， 对于营养物质的摄入和利用的效率都会提升很多 ， 从而影响到整个身体的健康 。
吃八珍糕可以美容
八珍糕有很好的抗衰老作用 ， 服食八珍糕，不但可以降低躯体和大脑的衰老速度，对于皮肤的效果也很好，年轻女性经常食用八珍糕，可以有效去除因为内分泌和外在刺激造成的一些粉刺和色斑，还能滋润皮肤 ， 使皮肤红润光泽，八珍糕从内而外美容，对于爱美的女孩们来说是一种很好的选择 。
八珍糕有什么功效?。堪苏涓獍酥忠┦臣嬗玫闹幸┑墓?。
方中茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一 。
芡实能补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食 。
薏米健脾开胃、补中去湿 。
山药能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿 。
扁豆能理中益气、补肾健胃 。
莲子能健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃 。
这款八珍糕实际上是日常保养用的小药 。
乾隆年轻时食用的八珍糕其余两味药为山楂和麦芽，目的是消食化积；年老后，去这两味而用人参和党参，目的是强身健体 。
1、【追求美丽年轻的女性】八珍糕发明者，明朝御医陈实功用亲身经历说：服至百日，可轻身耐老 。
慈禧晚年更是每日食用八珍糕 ， 对年轻女性来说，八珍糕可以消除色斑、粉刺、改善肤色，使皮肤光泽细腻 。
2、【脾胃虚弱者】八珍糕调养脾胃的经典名方，许多专家推崇的山药薏米芡实粥和四宝粥等，都是由八珍糕延伸而来 。
中医说：脾胃为后天之本 ， 气血生化之源 。
所以要想身体健康，必须先把脾胃调养好才行 。
3、【日常养生人群】山药、薏米、芡实在《神农本草经》中都被尊为上品，经常食用有预防疾病、益智安神、延缓衰老的保健作用 。
4、【需要补肾益精的人群】淮山药“健脾补虚，滋精固肾”，芡实是健脾补肾的绝佳首选，有腰膝疼痛、夜尿频多等肾虚症状的人群很适合用八珍糕调补 。
5、【糖尿病人非常适用】八珍糕里没有加入任何糖分，淮山药和薏米都是降血糖的食疗佳品 ， 长期食用有明显降血糖的作用 。
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