曾几何时
你将自己的力量毫无保留地拱手送人
在关系中寻找救命稻草
一边极度渴求爱 ， 一边强烈对抗爱
卑微惶恐 ， 抓取索要 ， 求而不得
悲伤 ， 愤怒 ， 心碎......
悄无声息地牵引蔓延
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情绪 ， 可以清楚地被表明和被了解
但绝不能被长期压抑
情绪越是被绝对清醒的理智不断打压
越容易在你最意想不到的时候
突如其来爆发出来
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其实 ， 情绪的根源不在于“不被爱”
真正的爱是 ， 好好爱自己！
因为你无法完全认可自己 ， 就转而评判别人
因为你无法全然接纳自己 ， 就转而抗拒别人
因为你无法满足自我要求 ， 就转而要求别人
一旦心向外求 ， 必有不应之时
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关系里的核心是
给予 ， 支持 ， 引领 ， 照亮
如如不动的允许接纳 ， 才是大道所在
一个足够爱自己的人
不惧不畏 ， 内在安宁
既有勇气 ， 兼备力量
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你能够允许自己的不完美
但仍然在自我成长的道路上勇猛精进
不和他人比 ， 只和自己比
察觉自己的蜕变 ， 照见自己的创造
看到自己每一步走得踏实而坚定
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拥有一大桶水的人
才能轻松地去装满一杯水
拥有自发电资本的人
才能给予他人清泉如许的源源不断
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足够爱自己的人
爱满自溢之时
自然有余力好好地爱他人
与他人相处 ， 与世界相处时
你才是那个闪闪发光的存在
绽放自己生命的独特光彩
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生命不如意十之八九
与其抱怨 ， 愤怒 ， 自责 ， 外求
不如通过绘画曼陀罗生命之花
回到呼吸的觉知 ， 清理意识的垃圾
疏导负面的情绪 ， 激活内在的力量
获得当下的和平 ， 完成生命的重建
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世间万物皆有其固有的频率
曼陀罗坛城的频率
是圆满 ， 是规则 ， 是穿越
是欢喜 ， 是自在 ， 是自然本然
绘画曼陀罗花 ， 与其频率契合
即与自由共舞 ， 与无限的可能性共舞
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曼陀罗绘画
不仅是一种艺术 ， 更是一?种??心理疗愈
它?能够能??比文字和语言
更深入??快速地与内在连接
伴你穿越生命中的低谷
去到情感关系中的顺流
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走自己的路 ， 迈自己的步
曼陀罗的细胞共振里
有你 ， 有我 ， 有世界
无你 ， 无我 ， 无分别
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