简述改善人际关系的途径,怎样改善人际关系? _生活百科

1、怎样改善人际关系?怎样改善你的人际关系
无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。
第1招认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标
为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。
想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。
第2招列举出截至目前为止的五件重大成就
知彼者，智也；知己者，大智也。
第3招明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要
天生我才必有用。
无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的人际关系动能，千万不要妄自菲薄。
第4招挥别独行侠的日子
还想像小学生那样科科争第一？别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的第一名。
告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。
第5招为自己建立自信，自助助人
人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。
多参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己。
第6招拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改
工作计划簿有用吗？有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。
拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关系这张大网来帮你早日实现自己的梦。
第7招绘出一张人际关系网络图，显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深
人际关系网的特色是：每个成员都是老大。
如果你能保有最新版本的人际关系图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角，来善用你的人际关系资源。
第8招以一种相当专业化的方式来做自我介绍
在很多场合下，你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。
第9招以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍
无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。
要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。
第10招技巧性地打开话匣子
为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。
无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。
第11招有必要时，就主动再做一次自我介绍
如果有人主动走过来跟你打招呼，那这一定是个大人物。
多练习一下纡尊降贵，经常不厌其烦地做自我介绍，你的人际关系通道将会愈走愈宽，也愈走愈顺。
第12招看清他们的面目，牢记他们的大名
人们其实不在乎你对他们的底细了解多少，但很在乎你有没有仔细在听。
第13招善于在社交场合做称职的主人
只要地球上还有人类，就不愁没有机会去表达你的善意。
第14招乐于站出来为自己打知名度
想为自己打知名度并不需要不择手段；相反地，这有助于早日实现你的理念。
适度地推荐自己，才能让人得知在什么时候能够向你求助或请教，不致让你英雄无用武之地。
第15招无论与任何一个人打交道，总是待之以礼
即使人生苦短，用来学礼数也是绰绰有余了。
想出奇制胜，翻身做主人，不必舍近求远，先把你的台词练好再说吧。
第16招名片必须是经过精心设计的作品
名片的功用是要让别人能想起世上还有你这号人物。
当别人想动用人际关系去搬救兵时，你这张名片就是一份很重要的线索，因此在设计上千万不要草率。
第17招随时随地携带数量充足的名片
要上阵前，先检查自己是否已全副武装。
第18招在情况适宜时，才递上名片
当你确信和对方有话可说之后，时机成熟时就应恭谨地奉上名片，相互约定日后联系与合作的方式，在这种稳固基础上所建立起的人际关系才能经得起考验。
第19招在每张所收到的名片上记载日期以及相关事项，以便于日后整理与查核
当别人还不知道你在不在乎他们的时候，自然就不可能去在乎你。
第20招不要吝于表达感激之意
【简述改善人际关系的途径,怎样改善人际关系?】成功人士有个特性，就是常怀感恩之心。
以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们，主动表达你的由衷感激之意，慢慢地，你会发现不但自己的人际关系愈加牢固，别人也将以你为仿效的对象。
第21招无论认识或不认识，只要是能给予你激励或启发，就应诚挚地向他们言谢要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。
当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。
第22招适时以打电话、送小卡片，以及送小礼物的方式来向对方表达感激之意
只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。
要灌溉一株树木需要充足的阳光、水分与养分，而栽培你这棵人际关系长青树则有赖你持续性的关怀，借着打电话与送卡片、礼物等小环节来呵护这株树。可千万别让它因为营养不良而枯死。
第23招要有自己专用的信、卡片与便条纸
用手写的信函比较有亲切感，给人的感受也不一样。
想建立自己的金字招牌吗？想树立良好的专业形象吗？做点小投资吧，去印一些专用的各式文具纸，当你要寄发给客户、同行或朋友时，会觉得更体面。
第24招欣然接受他人的道谢与援助
从一个人是否愿意接受他人的道谢，就可窥见其在人际关系上的功力。
第25招建立起一套有系统又管用的人际关系网
将能更有效地提高你在人际关系上的运作效率。
为什么有人是事半功倍，有人却是事倍功半？就是因为做起事来有无章法。
第26招名片上绝无过时的资料
假使你没有时间去每天记载新资料，至少每周要登录一次，这样才能确保资料的正确性与完整性。
第27招设立一套有效的时间管理系统
岁月不饶人。我们不能要求时间暂缓来配合我们的脚步，只能尽量迎头赶上……
如果你能控制时间，你就能控制一切。
提醒你一点，只要你肯尊重自己所制定的工作表，别人就不敢随便抓你去出公差。一旦时间资源能完全掌握在你的手里，那治国平天下都绰绰有余了。
第28招每天都详细检视当天的工作进度表
要如何得知你是离成功之路愈来愈近，还是在原地打转？……最好的方法就是每天都“结帐”一次，看看工作进度表的落实程度究竟如何。
每天结帐一次，你的心理负担就不会这么重，哪怕这是一项工程浩大的计划，你也可以感受到稳健的前进脚步。
第29招今日事今日毕
其实时间没什么好管理的，因为每天都是24小时，你该担心的是要如何去摆平争食这块大饼的千百项计划。
绝对不要效法慢郎中那样去“以债养债”，否则到最后你加班到三更半夜也还不清。不要滥用你的记事本，可以当场解决的就不要拖，无形之中，你的工作效率自然就会升高。
第30招必须在24小时回复所有的来电
如果你的经营哲学是“能拖到明天，就不必急着今天做”，那你这一辈子恐怕是很难熬出头了。
把24小时内回复所有来电养成一种习惯，就能确保你那条人际关系网络上的资讯畅通程度。
第31招在拿起话筒之前，先思索一下待会儿要讲些什么通往成功之路有四道阶梯：慎谋行动、有备而来、勇往直前和贯彻始终。
第32招拒绝无谓的交际应酬
如果你现在糟蹋时间，将来时间就来糟蹋你。
第33招在参加社交活动之前，应妥为规划
只要事事都能有备而来，即使祖宗没有积德，照样能飞黄腾达。
第34招主动寻求他人的支援
你所处的是个万物共存的和谐社会，因此单打独斗是行不通的。
大多数人都是乐于助人的，因此只要你认定他们不至于帮倒忙，就给他们一次表现的机会吧。
第35招在开口时，应简单明了地陈述要求，而且不宜展现出一副咄咄逼人的姿态
人际关系网是怎么牵起来的？很简单，当一个愿打。另一个愿挨的时候，这段姻缘就形成了。
第36招只要逮到机会，就不忘冒出这句：“对了，你所认识的人当中，有哪个人……”
你们祈求，就给你们。
下次当你碰壁时，不妨检讨一下自己的说话技巧是否有改进的余地。其实大多数人们都是乐于助人的，不要轻率地关闭那扇机会之门。
第37招对于别人所提出的建议，应当即知即行否则等三分钟的热度过后，一切都将回到原点。光说不练，无济于事。
第38招每次和朋友交谈后，都能有受益非浅之感
懂得顺水推舟的人，想不出头恐怕也难。
第39招积极参与各种民间社团
借着融入这个大家庭中，你不仅造就了自己的事业，也成全了许多同伴的美梦，功德无量。
当一群人本着相同目的而物以类聚时，人际关系就萌芽了。
第40招设法在社团内担任有实权的职位
一旦你被提升为干部，就象征着你是个德高望重的前辈，而不是一个只想过来瓜分资源的庸碌之辈。
第41招勤于利用人际关系网来处理别人的请托事务
圈子内最为人称颂的就是，个个都是赢家，因为胜利的果实是属于每个人的。
如果你希望自己在落魄时能有朋友为你伸出援手，最好的因应之道就是平时多做些投资。
第42招举头三尺有神明，抬头三尺有人际
要怎么培养自信？很简单，专挑那些你不在行的事情下手……只要能突破一己的心防，大胆出击，再苦撑一下，那你必然会有倒吃甘蔗之感，渐入佳境。
第43招经常评估你的人际关系网，不断予以扩展
人际关系网的建立需持之以恒，而不是可以一劳永逸之事。
第44招相信你的直觉
聆听你心灵的呐喊声，就能得到所有的答案。
除非你自认已经麻木不仁了，否则没有理由忽视来自心灵深处的这股声音；让它去带领你，你就能尽早掌握状况，了解周遭的一切风吹草动。
第45招对于在人际关系网上的每个盟友，都会倾全力助他们步步高升
人际关系网的维系需要诚意与耐心。
应该借着提携盟友来培植你的实力，在这种稳固的基础上盖大楼，届时要缔造一种“双赢”的局面，也只是迟早的问题而已。
第46招提供朋友们一流的服务
即使你不是投身于服务业，照样有许多服务他人的机会。
你必须先竖立自己的金字招牌，让人际关系圈内的人都知道你这个人很可*，这么一来，他们会很乐意做这种投资，因为他们知道你将来会回馈得更多。
第47招喜欢聆听朋友的心声
有正常的听力，并不代表知道要怎么去听。
聆听的艺术就是：耐心听别人讲话，而且不要听错！
第48招要有高尚节操与专业涵养
口不择言，后患无穷。
人际关系的确很好用，但千万不要滥用。只要待人处事都能表现出一股高尚节操与专业涵养，那即使是你的死对头也会对你心服口服，推崇备至。
第49招以敞开的胸襟去面对每个“结缘”的机会
伟人与凡人的差别，在于前者能敬重每一个人，包括三餐不济的流浪汉。
第50招布下滴水不漏的庞大“情报网”
能造就他人功名的仁者，必然会永垂青史。
当你变成了叮当响的人物后，这意味着你有更多的资源去邀他人前来分享，如此“良性循环”下去。这不是很好吗！
第51招利用人际关系网去造就自己，嘉惠别人，成就事业，改变人生
如果你的公私两种生活领域之间，需要一座桥梁来互通有无，那就是你的人际关系网。
第52招时时刻刻都以人际关系网为念
宝剑不用就会生锈变钝，倘若每个人都能将人际关系的运用当成生活习惯，那这个世界的面貌就会完全改观。
第53招矢志成为强势人际关系的模范生
一个人际关系高手绝不会以屯积资源为能事，反而是不时地主动邀他人分享，并鼓励他们也如法炮制。
第54招用一片人际关系网来将世界一网打尽
这个世界的人际关系网多得惊人，几乎每个人之间都有一条脐带相连接。
第55招将人际关系融为生活中所不可或缺的一部分
你所处的是个万物共存的和谐社会，因此单打独斗是行不通的。
我纯属毛遂自荐，我的年龄也并不大，我也曾遇到很多烦心的事。
我性格也很要强，有什么就说什么，得罪不少人，平时自己告诉自己谁要欺负我我不会放过谁，但这种思想太偏激了。
前不久我从一本杂志上看到了一段话很有启示，希望你能摆脱苦恼，不要太计较别人的看法，在这个社会上装表的人最吃得开。
这段文字我记不大全了，但大体上是：人际关系确实是一门大学问，你不要想去改善一切，顺其自然吧，你自己心里得要有个度，掌握这个标准之后，你自己也就不感觉累了。
一米养千人。大家都吃一样的东西但却是不同的人。
人际交往中大致分三类人：一、善待你的人。二、曲解你的人。三、无关紧要的人。
对于第一类人，对你有知遇之恩，你们可为师为友。
第二类人，就是最困扰人的，对于这种人，你知道他是什么人就行了不用去与之争斗，更不用让自己烦恼。别奢求每个人都喜欢你善待你，但一定记住，朋友多一个不算多，而敌人多一个就太多了。
而对于第三类人，你们没有利害关系，就应好好善待彼此，是指有机会成为第一类人。
嗬嗬，我只想帮助你，希望你能快乐，我觉得最重要的是把住口关，言多必有失。
你要学会微笑，学会把心放宽。
加油，朋友~
我通过调查访问、查阅书刊、上网等方式，收集了有关资料，
总结出以下几点：
（1）要严于律己，对人友好，跟同学间应有和谐的人际关系！
（2）要高估自己，要重新评估自己?。〔灰景痢⒆源螅。?br />（3）要了解环境、接受环境、顺应环境?。?br />（4）对于别人对自己提出的意见要接受、还要自我反?。。?br />（5）在别人谈话时，不要随便打断，要从头到尾听下去?。。?br />（6）要会鼓励和欣赏别人！不要欺骗别人，要讲真话！
（7）不要凡事以自己为自我为中心?。?br />（8）待人友善真诚、多为别人着想！
（9）要时常宽容别人，也就是宽容自己了?。?br />（10）要有自信，时常帮助别人?。。?br />shady
你欠缺自信哦，你之所以会觉得大家不爱和你做朋友，是因为你自己对自己没有信心，你不相信自己可以成为一个能够给他人带去快乐的人。你觉得你自己不够好，但是你的这种想法是真的吗？告诉你，这种想法肯定是不正确的哦。想想看，比起那些在病痛中的人，你很健康，比起那些没钱上高中的孩子，你可以在宽敞明亮的教室里上课，比起那些灾区的孩子，你很安全，也有饭吃。你需要改变的是自己对自己的看法。有一天你喜欢自己了，你的朋友就会自然来到你的身边哦~所以你只需要改变自己对自己的看法，多主动去关心别人，相信你的朋友会越来越多的
改善人际关系方法如下：
1、尊重他人。
2、有效表达。
3、善于倾听。
4、交友方面的培养。
5、待人接物方面的培养。
6、与异性交往的培养。

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2、帮助你改善人际关系的方法帮助你改善人际关系的方法
帮助你改善人际关系的方法有哪些？很多职场小白都不知道怎么处理好职场上的人际关系，跟别人不亲近又怕被人说自己不合群。下面就让我告诉你帮助你改善人际关系的方法有哪些，希望有所帮助。
帮助你改善人际关系的方法1
处理好人际关系的话：
1、最让人增长信心的一句话：“我相信你行。”
有一位优秀教师告诉我，她教育学生的一个诀窍，就是经常找学生们单独谈心。而且无论是学习成绩好与不好的学生，都对他们说：“我相信你行。”因此，她所教过的学生，几乎个个都充满着自信。“行”的更“行”了， “不行”的也“行”了。由此我想起孙中山的一句话：“心信其可行，则移山填海之难，终有成功之日；心信其不可行，则反掌折枝之易，亦无收效之期。”不仅学生们如此，大人们也是如此。当一个人遇到困难、出现过错或犹豫不决的时候，如果他的领导或他的朋友说一句“我相信你”、“我觉得你行”，那么他就很快会鼓足勇气。
2、最让人感觉宽慰的一句话：“我就来。”
每个人都有最需要帮助的时候。经过一周疲惫的工作，当你想享受一个轻松的周末时，突然发现家里的水管坏了。你给管道工打电话，当他说“我就来”时，你会感到极大的轻松。当你驾车在车水马龙的道路上，车子突然熄火，后面的汽车又排成长龙，并拼命地鸣笛催促。这时你心急火燎地给一个朋友打电话，当他说“我就来”时，你的心里就像一块石头落了地。
3、最让人能摆脱风言风语的一句话：“走你的路，让别人去说罢！”
我的父亲曾经对我说：“如果你想得到别人得不到的东西，你就得付出别人付不出的东西。如果别人休息你也休息，别人干活你也干活，别人怎么生活你也怎么生活，那么就只能别人得到什么，你也得到什么。”的确，生活中的成功者，总是看得比别人远，想得比别人深，做得比别人多。但往往也与风言风语、冷言冷语甚至流言蜚语相伴着。所以，每当听到不同的声音时，既要检点自己的言行，更要坚定自己的决心， “让人们去说罢！”如鲁迅所言：“冷笑家的赞成，总是在改革取得成功之后。”
4、最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：“也许你是对的。”
这话犹如叫一个人在激战中放下武器，在争执中承认错误，是很伤面子的事情。但在很多情况下，说出这句话，就会使燃烧的怒火熄灭，使咆哮的头脑冷静，使挥起的拳头放下，使分歧的意见趋同。不仅会避免很多的伤害和损失，而且能维护整体的团结和稳定。这句话在家庭纠纷中尤为重要。当夫妻间因为一点小事争吵不休的时候，如果有一方首先说出这句话，那么很多矛盾就会到此为止了。其实，彼此既然相爱，既然已经共同生活，有什么原则问题非要争个你死我活？说一句“也许你是对的” ，丝毫不会失去什么。
微微我温馨提醒：上文所说的这四句话，其实并不难说出来，关键在于你能否做到！任何一个人都曾经为不懂得如何处理好人际关系而烦恼过，但是当你了解了处理人际关系的秘诀在哪里时，你是否还会错过这些机会呢？另外，你也可以通过看看营造人际关系的秘密绝招，来提升人际交往的技巧。
帮助你改善人际关系的方法2
职场中，出色地完成工作是每个员工的职责和义务。同时，职场也是一个需要和人打交道的地方，要注重打造和周围人的人际关系。人际关系处理得好，会给你的工作和生活带来诸多便利。
虽然在职场中交到知心朋友不容易，但是，不容易并不代表没有可能，我们每天和同事相处的时间比陪伴家人的时间都要长，时间久了会培养出难得的默契。要抱着对待朋友的心态去和同事相处，将心比心，即使交不到朋友，至少不会给自己带来敌人。
沃伦巴菲特和查理芒格就是一对非常默契的’商业伙伴，他们一起共事几十年，从来没有吵过架，互相太了解彼此，从对方身上可以看到自己的影子，他们配合的非常默契，共同缔造了伯克希尔哈撒韦这样的传奇企业。
巴菲特和芒格的友谊是可遇而不可求的，并不是每个人都那么幸运，可以在职场中遇到一生的知己。但是，作为普通职场人，我们可以用自己的真诚和行动使自己处于愉悦、和谐的人际关系中。
1、真诚地关心他人
在工作之余，花些心思关注自己周围的同事，在他们需要帮助的时候，及时的帮一把，会让对方感觉到温暖，会使你们的关系不断升温。
当旁边的同事被领导批评了，不要幸灾乐祸，拍拍肩膀给他一点真诚的鼓励，他会感谢你没有看他的笑话。当你发现同事为某个软件的操作愁眉不展，而你恰好会做时，伸出援手帮帮他，并告诉他操作技巧，他会感谢你提高工作效率。当你想出去买咖啡的时候，顺便问一下你周围的同事是否需要帮忙带一杯，动手，可以为别人提供方便，这也很温暖。
人与人之间的关系是相互的，你付出同样的真诚会得到他们的热情回报。
2、懂得平衡责任
在一个工作团队中，领导会根据我们每个人的性格以及工作能力的不同进行合理地安排工作，每个人的工作量和困难程度不可能做到完全具有相同。但是，要记得，工作人员没有高低贵贱之分，没有谁的工作非常重要，谁的工作不重要，只是分工不同而已。
如果遇到团队中的某个伙伴工作上出现了纰漏，千万不要站着说风凉话，更不能指责，要一起承担责任，一起想办法弥补过失，时刻记得你们是一个团队，一荣俱荣，一损俱损。一个人的纰漏尚可弥补，而你此时的表现却可以看出你的人品和教养，任何人都喜欢和人品好、有教养的人走得更亲密。对他人要懂得包容，不要做心胸狭隘、没有担当的人，以免影响了你的人际关系。
3、好处一起分享
职场中，经常会有申报奖项、发表论文、评奖评优等争取荣誉的事情。此时，不要只看到自己的贡献，任何人的荣誉和成功都离不开团队的支持和配合，有荣誉大家一起得，有好处大家一起分享。
这样做，别人有好处也一样会想到你，相互之间的情谊会更深厚。这样的你，在团队中会更受欢迎，更容易得到别人的帮助和支持。任何领导都喜欢充满凝聚力的团队，一个团队的凝聚力提升了，业绩自然不会差。

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3、改善人际关系的方法技巧在平常的工作生活学习中，总是少不了与人打交道，与人打交道其实是一门极为高深的学问，人际关系处理的比较好的人可以如鱼得水，而人际关系处理不好的人可能会寸步难行，那么对于不擅长与人打交道的朋友，如何有效的改善人际关系呢?下面我为大家整理了人际关系改善方案，希望大家能够喜欢。
人际关系改善方案
一、结交“相生者”
在风水学上，冤家若是本命卦的五行与本人本命卦相生，可相互补偿，扬长避短，自然两人的关系可结实与融洽。
合适本人本命卦的“相生者”如：
本命卦为乾、兑的，生你的坤、艮，你生的坎就是你的“相生者”
本命卦为坎的，生你的乾、兑，你生的震、巽就是你的“相生者” 。
本命卦为震、巽的，生你的坎，你生的离就是你的“相生者” 。
本命卦为离的，生你的震、巽，你生的坤、艮就是你的“相生者” 。
本命卦为坤，艮的，生你的离，你生的乾、兑就是你的“相生者” 。
二、粉水晶手链可缓解女性之间的矛盾
众所周知，女性之间的交往尤为复杂，外表融洽，公开里却在争斗，实属不易。因而可佩带粉水晶手链，改善女性之间的关系。风水学上，水晶晶莹剔透代表战争之意，而粉红系列又可发扬女性温顺体恤的一面，容易化解僵化的关系。所以，女性带上粉水晶的手链可以让本人的气场到达柔和，增加与其他女性同事冤家之间发生矛盾。
三、“麒麟”处理人际关系的懊恼
“麒麟”是中国上古的神兽，寓意聪明重情意。因而它具有调理人际关系的功用，只需把它放在本人房间内的不祥方位，可以污染那些纯净之前，那些令人纠结的人际成绩也会自然散失。
四、“三角关系”有助人际关系
感情上最忌讳的就是“三角关系” ，但是在人缘上和任务上反而是比拟好的。当两人关系不合之时，若是经过上述的“本命卦”的办法，可从中寻觅一个两头斡旋的人来调理两人的关系。如若两人的五行属性辨别为“金”和“火”，火金相争，则关于任务的配合实行是很不利的。这个时分，若能有一个本命卦是土的“坤”或许“艮”的人，可以在两人之间的关系伸出援手，紧张之间的关系。
改善人际关系的8个经典方法
1.把对方的名字前的姓去掉——比如你喊张三立，与其打招呼时，喊“三立”就显得非常亲切，当然这个只适用于比你年纪小或者职务低的情况，一定要活用，很多领导之所以平易近人，就充分利用了这个小动作，如果不会的话，可以向你们的领导多学习，领导最会用这个。
2.搞点小礼品——别看这个小动作化钱不多，也就是三五块钱或者十块八块的零食，但效果非常好，每次出差回来，回老家回来，给大家带些小礼品小零食，你的人缘会立即得到改善，而且大家也会给你稍礼物，就形成了一个良性的循环，如果你不出差，也要时不时以自己遇到什么高兴事，与大家分享一些小礼物，小食品，小玩意，把它当作一个事来做的话，就非常有用，如果不能坚持，还不如不做，所以在自己的工资里预算出来一百二百的，作为固定支出，开始几个月你可能是“亏损”的，但过不了多久，大家也会以同样的方式对你，你收获不仅有礼物还有人情。
3.强制自己不夺话——学会听的本领，改变从你计划的这一天开始，强制不去抢别人的话，让人家说完，而且尽量少表态，背书一些“圆滑”的漂亮话，哪怕前几次用的时候有点生硬也坚持用，这样子背书个十次八次，就形成习惯了，你的沟通能力自然就强了。
4.确认一些别人的话——就是你确定没有问题或者至少不会引起误会的三两句话，你拿出来，强调别人说的好，明确告诉人家，这些话有道理等待，别小看这个小动作，会让别人非常愿意与你多说话，你的人缘还会差吗?
5.批评要带一个转折——批评别人的明显错误是必须要做的事，但这个方式要讲究，就是绕个弯，先肯定，再提出建议，比如，你之前一直做的很好，我觉得有一个地方可以做的更好……，然后把问题指出来，一起确认，一个可以避免批评错，二是双方都心照不宣。
6.忍一忍再出口——建议从现在开始，当你想对某事发表看法的时候，先忍忍，不当场表态，一定要当场表态的，给自己至少三分钟的考虑时间，立即行动，如果看到我这篇文章后就有需要表态的，把这个方法用一下，坚持下去，你一定有非常大的收获，再想想之前那些唐突的事，不比不知道。
7.清除粗俗与轻狂——让口头禅不再从你的嘴里出来，建议从现在开始，保持你有同事和领导面前的严肃认真的形象，即便是私下里，也不要动粗口。
8.给自己贴上一个标签——如果你还没有这样的动作，建议总结一下自己，看看自己适合什么样的个性，然后把这样性格的符号找出来，确定后，把它用到与大家的交往沟通中，最重要的目的是让大家形成对你的固定印象，比如你是一个踏实的人，你是一个古怪的人，你是一个直性子的人等等，给自己贴上一个标签，让大家想到这类人，第一个就想到你。
改善人际关系的技巧
1、叫出对方的名字
在潜意识里，我们真的喜欢别人知道我们的名字，无论是卡耐基的那本经典的书写着还是心理学，你一定要试试在私人对话里不经心地把对方名字叫出来。
唯一的嘱咐是，把对方名字念对了。
2、多笑
虽然我们现在活在一个信息化时代，技术和计算机代替了人与人很多交流。但人类依旧都是活在以社会互动作为反馈工具的社交网络里，而我们也依旧是一个靠社会化谋生和牟利的动物。当有人提供巨大的真实笑容(即使是虚伪的)，都会给你带来好心情
3、多听
所有的沟通都以倾听为中心，但听其实又是一件很消极的事情。你可以一边吃饭一边听歌，一边玩手机一边听你妈唠叨你。但你真正听了吗?
你要把听当成一种极大的肯定：专注，并进行口头确认。
4、多口头确认一下
很多心理学书籍以「口头确认」来作为积极聆听的标志。什么叫积极聆听?其实很简单，就是当你说完自己的话，对方能以自己的方式重新确认一遍
5、多进行历史对话
我们已经讨论过倾听是多么重要的行为，更显示出有效倾听的重要性。不要在倾听时大脑打呼噜，或者无神地看着自己正给交谈的朋友发呆。
6、真诚大量赞美
每个人都渴望被肯定，但这种肯定一定要充满真诚。大多数人不喜欢生搬硬套的拍马屁，也不喜欢撒谎般的夸奖。但有一点是相同的，人们都喜欢自己的工作和努力被看到和被肯定。
7、巧妙地处理批评
你并不需要当一个好好先生。如果想让别人真正珍惜你的赞美，那么批评绝对是必要的，但批评的手段更重要。人的自尊心非常易碎，甚至很轻微的言辞都会刺伤到对方。你只需要知道三点，所有的批评都需要有一个目的，不要当面批评，批评要简短有力。
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4、怎样改善人际关系改善人际关系的方法具体如下：
不过重计较得失：人际关系中，不平等的付出总会出现，不可能每次都是完全的付出得到百分之百的回报，过多的看重得与失的多少，让相处的彼此在交际的过程中感受到不平衡，导致关系不融洽。
言多必失：交际中人们都喜欢与善于倾听的人相处，尽量让自己做到话不多、善倾听，但是在倾听的同时不要被对方的负能量所影响，有自己的原则，有自己的观点，少说多做。
人际关系
人际关系（Interpersonal relationships）是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系，主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。
人际关系遵守的原则
尊重原则，尊重包括两个方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各种场合都要尊重自己，维护自己的尊严，不要自暴自弃。尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。只有尊重别人才能得到别人的尊重。
真诚原则，只有诚以待人，胸无城府，才能产生感情的共鸣，才能收获真正的友谊。没有人会喜欢虚情假意，多少夸夸其谈都会败下阵来。

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5、组织行为学中如何改善人际沟通组织行为学中所说的沟通是指组织中的群体成员运用一定的载体相互交流信号、传递感情的过程。那么在组织行为学中如何改善人际沟通呢?下面我整理了组织行为学中改善人际沟通的技巧，供你阅读参考。
改善人际沟通的技巧：了解沟通障碍与沟通技巧
沟通障碍产生的两个本质原因：首先，情商有问题或社会经验待积累。其次，沟通障碍产生的本质原因是性格有问题或心态有问题。人际关系差的人有一个典型表现，哪就是看不惯别人。要允许别人以不同的方式存在，你喜欢上进，但也要允许哪些颓废堕落的人存在。你不能把你的生活方式强加给别人。人际关系好的，人缘广的人，哪怕是有很多毛病的人出现在他们面前，他们都会惊喜地大叫，哇，你这个方面很不错诶!-因为他们总是很容易发现别人的优点，而且已经成了习惯。
改善人际关系的四个途径：第一：反省反省再反省。第二：要别人指出你的缺点。第三：改掉你的缺点。第四：跟你想成为的人待在一起。
改善人际关系的两个具体技巧：首先，要学会使用绰号。但给自己或给别人取绰号时要注意，要尽量有意思，但不要讽刺别人。第二：跟沟通对象一起做某件事情。
让你沟通能力卓越：第一，增强你的思想性或资源性。第二。作为学生，提高使用价值的简单方法，就是具备某种服务技能。第三，如果你既没有思想性，又没有资源性，也没特殊技能性，是不是没有使用价值了?其实也不是，只要你具有主动服务性，依然具有很强的使用价值。你就别抱怨自己没思想，没特长，所以吸引不了别人。你应该抱怨自己没心没肺，所以到哪里都不招人喜欢。第四，要自信。第五，沟通最关键的不在于技巧，而在于修心。一个人只有对生活充满激情，对世界和未来充满爱，才会发现它们可爱的一面，才会活得开心。第六：沟通讲究先付出原则—先给别人做事，先对别人好。这个简单得不能再简单得道理，大家也听说过，但很少有人做了。
怎样面对别人的议论和评价：“谁人背后无人说，谁人背后不说人”就知道没必要介怀了。当然，适当的自我反省还是必要的：到底自己有没有问题。
很热情的跟别人打招呼，可别人一副爱理不理的样子，下次就不想和别人打招呼了。如果是这样的话，那你太失败了。因为你被失败的人给影响了。人和人在一起，不是你影响他，就是他影响你，到底谁影响谁，就看谁的能量更大，信念更足。
放低姿态，沟通就畅快了。为什么你总是觉得自己很强悍呢?
请尊重身边那些性格有问题或心理有问题的人，他们可能人际关系不好，也可能让你不舒服。但他们很多人都经历了很多事情造就了他们这样的性格。所以当你看到别人不完美的表现时，也要看到是什么原因使他们这样，这时候你就会理解他们。
改善人际沟通的技巧：教导孩子沟通的技巧
1. 与您的孩子进行一些对话与您的孩子日常交流，会让孩子了解沟通的技能。孩子会模仿你是怎样说话，怎样选择语句，怎样传达信息。正是因为你对孩子有这种影响，所以你需要做一个积极的榜样。你要确保你是在进行一次有效又有礼貌的交流。记下一些笔记，不仅是关于你怎么样和你的孩子还有其他家庭成员交流的，还包括你与其他人的交流，比如说杂货店的收银员，出租车司机，邻居的女士和卖报的男孩等。
2. 鼓励你的孩子去与人交谈听听你的孩子与人交谈可以让你知晓哪些地方需要改善。确保你能发起一次谈话让他参与进来，特别是假如你的孩子比较孤僻和害羞。比如说，你可以问问他在学校过得怎么样，他都与哪些人说话了，还有他有得到什么奖励。当你的孩子与人交谈的时候，你得专心的听，并且观察。比如，他总是看向别处吗?他有没有说一些不恰当的话?他说话会不会太匆忙了?你得解决这些问题，但是千万不要在别人在场的时候进行，不然会很尴尬。
3. 告诫你的孩子千万不要去打断别人的对话强调一下打断别人的对话是很不礼貌的事情。告诉你的孩子，等到合适的时机再参与到对话中。他应该在别人说完话，并且他自己被通知能说话的时候，再发言。
4. 提醒他要学会认真的倾听告诉你的孩子，一个好的交谈者必须是一个既能很好的交谈，又能专心倾听的人。强调一下认真倾听就是对别人的尊重。同时，告诉他发言之前要先让别人停止说话。不断的打断别人的思路也是对别人极其不尊重的表现。
5. 鼓励你的孩子说话要清晰跟你的孩子说明，如果他想清晰的表达他想要传达的信息，他就得发言清晰。劝阻他说话语速不要太快。并且检查他的语法有没有错误。检查他的句子结构是否完好，措辞是否恰当，发音是否正确。
同时，肢体语言的交流也是非常重要的。强调一下肢体语言也是对话中很重要的一个部分，并且它能像口头语言一样清晰地传达信息。确保他知道谈话中做鬼脸，打呵欠，以及出现类似的动作都是不恰当的。告诉他眼神交流的重要性。说明一下在谈话过程中眼睛望向另外一个方向是对别人的漠不关心和不尊重。
组织行为学中如何改善人际沟通