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是否想像过自己“年过 40”会是什么样子呢？随着人生经验累积 ， 我们希望自己在工作、资历上有著丰厚精彩的痕迹 ， 但却不希望那些痕迹出现在我们的外貌上 ， 因此想方设法地找寻适合自己的保养方式 ， 来维持青春美貌 。
而讲到 40、50 岁依然有着超强的童颜肌肤 ， 就让编辑想到这几位当年第一波韩流时的当红花旦 ， 2000 年代初期韩国女性偶像在台湾还不那么出名 ， 但喜剧电影《大长今》、《冬季恋歌》、《我的野蛮女友》等 ， 早已虏获大批台湾戏迷 ， 时至今日当初那些清纯可爱的女主角们蜕变出更深层的自信美 ， 岁月在她们的演技上刻画出多彩的变化 ， 在她们的肌肤上却彷彿时光倒流般留下水嫩光泽 。
1.全智贤 （40 岁）
#冻龄关键：水、充足的睡眠与运动
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图片来源：《我的野蛮女友》剧照、《尸战朝鲜：雅信传》剧照
从那个鞋子要交换穿的野蛮女友到《尸战朝鲜：雅信传》用眼神说故事的女战士 ， 20 个年头过去全智贤除了戏路更广 ， 也历经人生结婚生子的过程 ， 但肌肤与身材几乎未变 ， 甚至更加结实有型 。
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在一次公开活动中主持人曾问起全智贤的管理秘诀 ， 她表示 ， 除了遵循健康的生活方式 ， 更重要的是自信感 。 另外 ， 也说到皮肤管理的重点在于基本功：“睡、良好的睡眠以及运动” ，她会在一整天平均地喝进行充分的常温或冷水；睡前进行半身浴、简单的伸展运动及冥想 ， 让睡眠的品质更好 。
2.崔志宇 （46 岁）
#冻龄关键：清州 SPA
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图片来源：《冬季恋歌》剧照
46 岁的她在 2020 年喜获一女 ， 并在 5 个月后快速地复出荧光幕前 。 出道近 30 年轻有催泪天后之称的她 ， 即便哭戏众多 ， 也依然维持住白皙紧致的肌肤且深受各大保养品牌青睐 。
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曾有位化妆师好友在节目中表示 ， “以前去崔志宇家玩 ， 发现浴室里有一大瓶的清州酒 ， 问了才发现 ， 她有时候会将半瓶的清州酒加入浴缸水中 ， 像是 SPA 一样进行疏压及肌肤管理 。 ”且据说 ， 清州酒不仅有美肤的作用更对于肠胃及便秘等身体健康有益 。
3.李英爱 （50 岁）
#冻龄关键：维持身体良好的血液循环
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图片来源：《大长今》剧照、
有著韩国“氧气美女”之称的李英爱 ， 从出道以来就以天然的美貌气质及实力演技深受大众喜爱 ， 对于肌肤管理很有一套的她 ， 不仅有著独有的保养方式 ， 更进而创立了自己的天然保养品牌“LYANATURE” 。
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她认为身体要有好的血液循环才会健康 ， 肌肤也一样 ， 根据肌肤的状况使用不同的保养品 ， 并在保养的最后喷上大量的喷雾让肌肤充分保湿 。 出道时就以明亮清澈的双眼著称的她 ， 眼下几乎没有黑眼圈 ， 也因此上妆时不用在眼下涂上过多的遮瑕膏 ， 让妆感更透亮 。 也曾在杂志报道中说过自己不喜欢运动 ， 不会经过锻炼 ， 而是透过日常的劳动来维持体态 。
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