【始祖她们已经超过“40 岁” 盘点 第一波韩剧始祖女主角】喝很多的水、适当的运动与健康的饮食 ， 是所有保养的基本 ， 连女明星们都不例外 ， 但保养得宜的她们也的确有属于自己的管理方式 ， 所以除了基本功 ， 找到最适合自己身体、肌肤的方法 ， 并持之以恒 ， 相信大家都能更长久维持住现在的青春美貌 。
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