随着冬季的到来 ， 好多人的手都会出现脱皮 ， 裂口 。 通常来说 ， 手脱皮裂口有这些原因：
气候和天气的原因
比如天气突然变冷、空气干燥 ， 此时皮肤的水分和油脂分泌急剧减少 ， 可以导致手指头皮肤皲裂 。
维生素缺乏
包括维生素a、b、e等的缺乏 ， 皮肤细胞代谢紊乱 ， 纤维结缔组织容易断裂而出现裂口 。
真菌感染
手指头由于真菌感染形成真菌性指头炎 ， 容易导致皮肤皲裂 。
湿疹
慢性湿疹容易通过搔抓、热水烫等不当刺激 ， 引起手部皮肤增厚或脱皮 。
在冬季
怎么样才能拥有一双“纤纤玉手”呢？
那你就要注意了
冬季手部皮肤的保养攻略来了！
尽量少接触水
在冬季 ， 水会刺激皮肤 ， 减少皮肤皮脂分泌 ， 导致皮肤干燥 ， 皮肤干燥会导致手指开裂或加重 。 此外 ， 常用的洗涤剂里面含有碱性成分 ， 会损伤手部的皮肤 ， 使手部皮肤的水分迅速丢失 。 建议除了洗手、洗脸、洗澡以外 ， 尽量避免接触水 ， 洗衣服 ， 洗碗等家务 ， 操作时尽量戴橡胶手套 。
厚涂护手霜
手部皮肤干燥会引起皮肤皲裂脱皮 ， 护手霜就可以起到很好的保湿作用 。 冬季尽量用温水洗手 ， 洗好手擦干以后马上涂护手霜 ， 每次洗手每次都要涂 。 护手霜会在手上形成保护层 ， 可以抵御寒冷 ， 防止水分流失 ， 减少碱性物质对手的直接伤害 。
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补充维生素
维生素a具有促进生长、维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用 。 含维生素a丰富的食物 ， 有动物肝脏 ， 胡萝卜 ， 甘薯以及菠菜等 。
维生素b是身体内新陈代谢必需的一环 ， 每种维生素b都参与了关键的代谢反应 ， 通常以辅酶的形式存在 。 蛋黄、肝、牛奶、蘑菇和坚果都含有丰富的维生素b 。
维生素e是一种脂溶性维生素 ， 其水解产物为生育酚 ， 是最主要的抗氧化剂之一 ， 有助于毛细血管壁更加稳定 。 绿叶蔬菜、花生油、芝麻油、玉米油、鸡蛋、牛奶等都富含维生素e 。
治疗疾病
部分人是因为湿疹或者手癣引起 ， 及时求助于医生 ， 给予相应治疗 。
以上你都get到了吗？
【手部冬季怎么能拥有一双“纤纤玉手”】祝愿大家都拥有一双“纤纤玉手”!
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