大芸的食用方法,大芸的功效与作用及食用方法 _生活百科

1、大芸的功效与作用及食用方法大芸也就是肉苁蓉
肉苁蓉的功效
1、调节神经内分泌系统及补肾助阳作用
肾虚者一般都有神经性内分泌系统的功能紊乱,而补肾助阳药常呈现激素作用,以调节体内激素平衡,同时也作用于下丘脑垂体以调节内分泌腺轴的功能,提高体内激素水平。肉苁蓉既有类雄激素样作用,又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性,使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加,增强性腺功能,因此达到预防性行为低下,改善性功能障碍的目的。
2、祛风湿
治疗腰腿痛,活血化瘀。驱风散寒,缓解肌肉痉挛,消除关节肿痛。
3、润肠通便作用
机理可解释为肉苁蓉具有促进小肠蠕动,抑制大肠水分吸收和缩短排便时间等作用,尤其适用于老年,体虚便秘和产后便秘,手术后便秘,习惯性便秘等。
4、血管系统
扩张冠状动脉,增强心血输出量,降低心脏耗氧量,调节组织微循环,改善脑血管功能。抑制血小板聚集,改善血凝状态,对血压有双向调节作用。
5、其他作用
1)抗氧化作用:肉苁蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致认为抗氧化活性成分,它可显著提高心、肝、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和SOD活性,提高肾组织中的SOD活性,并降低个组织LPO及脂褐质的含量。
2)增强免疫功能作用:肉苁蓉有兴奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用,可促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖,促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质的合成,提高腹腔巨噬细胞的活性,从而达到提高人体免疫力的功效。
3)抗疲劳和抗衰老作用,增强体力,肉苁蓉可直接抑制自由基对机体的作用,还可以通过增加红细胞中氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性间接消除自由基对人体的危害,延缓衰老。
肉苁蓉的食用方法
泡酒：可与肉苁蓉搭配食用，被称为沙漠双雄，按照1：1的比例进行泡酒，各一百克可泡1斤酒左右。
煲汤：掰成小段煲汤的时候适当放些磨成粉煲汤更方便。
熬粥：锁阳粥制作方法。
炖肉：炖肉时掰成小段放在锅内，如同肉一块炖便可。
泡茶：选择锁阳茶食用效果最佳。
结语：肉苁蓉是现在很多人非常熟悉的一种中药材，但是因为味道可口，所以很多人都很喜欢吃，本文就为大家介绍了肉苁蓉的功效与作用及食用方法，感兴趣的小伙伴赶紧来试试吧。

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2、大芸的食用方法大芸为名贵中药，具有补肾阳，益精血，润肠通便，用于：阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘功效。该怎么去食用它呢?下面我就和大家分享大芸的食用方法，希望对大家有帮助!
大芸的食用方法：
苁蓉虾球
材料：
虾仁250克，鸡蛋清15克，大芸30克，大葱10克，盐2克，味精2克，白砂糖10克。
做法：
(1)先将苁蓉洗净，切成细末备用。
(2)虾仁洗净，用纸巾擦干，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入苁蓉末和调料搅拌均匀。
(3)锅中烧热半锅油，将虾泥挤成一个个虾球，入锅中以小火炸熟即可。
大芸麦冬粥
材料：
粳米100克，大芸20克，麦门冬20克，枸杞子30克，姜5克，赤砂糖50克。
做法：
(1)将大芸、麦冬装入纱布袋，扎口。
(2)放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁。
(3)将枸杞洗净。
(4)粳米淘洗净。
(5)粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸。
(6)再转用文火煮至至米熟成稀粥。
(7)加入红糖调味，即可食用。
苁蓉羊腿粥
材料：
粳米100克，羊肉(后腿)150克，大芸30克，小葱5克，姜3克，盐2克，胡椒粉2克。
做法：
(1)将大芸洗净，用冷水浸泡片刻，捞出细切。
(2)羊后腿肉剔净筋膜，漂洗干净，横丝切成薄片。
(3)葱姜洗净切末备用。
(4)粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
(5)取沙锅加入冷水，大芸、粳米，先用旺火烧沸。
(6)然后改用小火滚至粥成，再加入羊肉片、葱末、姜末、盐，用旺火滚几滚。
(7)待米烂肉熟，撒上胡椒粉，即可盛起食用。
大芸椰子炖猪脑
材料：
猪脑200克，椰子350克，大芸20克，桂圆肉8克，枣(干)30克，盐4克，姜5克。
做法：
(1)猪脑浸于水中，撕去表面薄膜，挑去红筋，用水洗净。
(2)放入滚水中稍滚取出。
(3)椰子去壳取肉，保留椰子水。
(4)用水洗净椰肉，切块。
(5)大芸、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净。
(6)生姜去皮，切片。
(7)红枣去核。
(8)将全部材料(包括椰子水)放入炖盅内。
(9)加入适量水，盖上炖盅盖，放入锅内隔水炖约4小时。
(10)加入细盐调味，即可以食用。
大芸炖蛇肉
材料：
蛇肉100克，大芸6克，鸡肉50克，胡萝卜100克，黄酒10克，姜10克，大葱10克，盐2克。
做法：
(1)将大芸洗净，切片。蛇肉洗净，切片。鸡肉洗净，切4厘米见方的块。胡萝卜切5厘米见方的块。姜拍破，葱切段。
(2)将大芸、蛇肉、鸡肉、胡萝卜、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内，加水适量。
(3)将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟即成。
大芸的食用副作用：
大芸用药禁忌
相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
《得配本草》：忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。
《本草经疏》：泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。
《本草蒙筌》："忌经铁器。"
《药品化义》："相火旺，胃肠弱者忌用。"
适宜人群
适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
临床研究：对患有子宫肌瘤的患者有显著效果。
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2. 大黄米食用方法
3. 苁蓉的功效与作用及禁忌
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3、新鲜大云怎么吃?大芸又叫肉苁蓉，具有补肾,益精,润燥,滑肠通便的作用，可以吃的。也可以泡酒喝。此外还可以将肉苁蓉切片后煲汤、熬粥。结合你所述说的情况，新鲜大芸是可以直接服用的。如果直接服用可以泡茶喝或者煲汤喝都可以，也可以泡酒用，大芸有补肾助阳的作用。尽量的要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当的进行户外活动，保证充足的休息睡眠时间提高身体素质。以上是对“新鲜大芸怎么吃，怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，
新鲜肉苁蓉的食用方法如下：
肉苁蓉炖羊肉：
1、肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开。
2、用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。
3、本款取其温补肾阳之功效，适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。

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4、新疆大云能泡水喝吗可以泡水饮用。已经切片了的大芸（肉苁蓉），可以直接用开水泡了当茶饮用，但一般建议煎水服用，避免肉苁蓉中许多药用成分在热水中不能全部溶解。
新疆大芸（肉苁蓉）泡水的功效和作用：
补肾阳，益精血，润肠通便。与韭菜籽炙黄锁阳可以搭配服用，用于阳痿，早泄，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘有奇效。
新疆大芸（肉苁蓉）的食用方法：
泡茶：
1.将干的肉苁蓉切片放入温度80度左右的热水中冲泡。
2.炒菜：将干的肉苁蓉泡开，切成丝或者片，炒菜使用。
3.煮汤：将肉苁蓉清洗干净，切成薄片，与羊肉，甘薯等材料一起煮汤食用。
4.泡酒：把肉苁蓉加入稍微高度的纯粮酒浸泡，对于男生肝肾有补给功效。
新疆大芸（肉苁蓉）的适合人群
适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
注：相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
可以泡水饮用。已经切片了的大芸（肉苁蓉），可以直接用开水泡了当茶饮用，但一般建议煎水服用，避免肉苁蓉中许多药用成分在热水中不能全部溶解。
1：肉苁蓉也是比较名贵的中药材了，一般市场上它的价格是比较高的。肉苁蓉市场上比较常见的都是很硬的，太硬了服用起来也是很费劲的，因此，对于太硬的肉苁蓉的处理方法大家也是比较关注的，下面我们来看看肉苁蓉太硬怎么办?
2：如果我们购买的时候买的太硬的肉苁蓉也不用太过担心的，可以通过食疗解决这个问题的。苁蓉烧水就是很好的食疗方法之一，先把肉苁蓉清洗干净，切成片，然后把从容放在砂锅里面加入适量的水
3：煮沸30分钟，去掉渣留下汁;然后把枸杞、放入锅里面用大火煮沸在改小火煎熬35分钟，等到煮烂就可以喝了。它有温肾阳，补精血的功效，一般肾阳虚衰，畏寒怕冷的人群是可以使用的。
扩展资料：
泡水喝的药理作用
抗衰老作用：“肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。肉苁蓉可使红细胞超氧化物歧化酶（SOD）的活性明显增强，使心肌脂褐质含量明显降低。
调整内分泌、促进代谢及强壮作用肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用；有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能，这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌，
免疫系统的作用：肉苁蓉水提高淋巴细胞转化率和迟发性超敏反应指数，亦可升高cAMP水平，降低 cGMP水平，使cAMP/cGMP比值升高，这可能是其增强腹腔巨噬细胞吞噬功能的原因之一
促进脱氧核糖核酸合成肉苁蓉煎剂（0.5g/ml）0.5ml/只灌胃，对醋酸氢化可的松造成的“阳虚”小鼠，可增加其肝、脾脱氧核糖核酸的合成作用。
参考资料：百度百科―肉苁蓉

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5、大芸的食用方法大芸的食用方法分享1、直接含服。干大芸平时可以直接含服，需要时可以取一片干燥的干大芸直接放在嘴里把它压到舌头的下方，让它慢慢化开，这样最有利与人体对它营养成分的吸收和利用。
2、泡水喝。干大芸能用来泡水喝，平时可以把它切成片状以后，直接放在茶杯中冲入95度到98度的沸水盖上杯子盖闷泡2到5分钟，以后降温可以直接饮用，甘大芸泡水还可以与其他花草茶一起搭配冲泡，那样会让它的味道更加诱人。
3、煮粥炖肉。干大芸的食用方法有很多种，它可以用来煮粥也能用来炖肉。用它煮粥时可以在水开以后放入5到8片干大芸，再加入粥类食材，一起煮制成粥，会让粥的营养价值更高，口感更加出色。用干大芸炖肉时，可以把它与肉一起入锅，这样能让它的营养成分更好的渗透到汤与肉中炖好以后食肉喝汤，能吸收更多对人体有益的营养成分。
【大芸的食用方法,大芸的功效与作用及食用方法】 4、泡酒。泡酒也是干大芸最常见的食用方法之一，泡制时可以取一百克干大芸放在瓶子中，加五百克白酒泡制，七天以后就能取出饮用，它能滋补身体，也能提高身体的抗病能力。