这4条极简的人生建议，让你少走弯路，30岁之前就该了解( 二 )
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三、世界的反馈来源于你【做】了什么 ， 而不是【想】了什么 。
2021年很快要过去了 ， 明年的1月1日 ， 估计你又会在朋友圈里刷到各种“新年计划”了 。
心理学研究表明：
当人们开始做计划的时候 ， 脑海中想象着计划完成时的样子 ， 脑海中已经开始大量地分泌多巴胺 ， 人就会感到快乐和充实——虽然他这个时候啥也没做 。
所以这就是为什么 ， 虽然大部分时候 ， 目标都完不成 ， 但人们还是乐此不疲地制定目标 。
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沉迷于“想象”、“计划”、“规划”的人 ， 往往在脑内已经完成了自己的宏图大志 ， 体会到了“已经完成目标”的快乐 。
但抛开幻想 ， 回到现实世界 ， 仍然是一事无成 。
真实的命运是客观而冷静的 ， 命运并不关心你的计划有多完美 ， 理想有多远大 ， 命运只看你做了什么 。
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很多世俗意义上的“成功者” ， 他们很少耽于想象 ， 耽于列计划 ， 而是行动优先 。
他们当中的很多人 ， 做事情的时候既没有好的计划 ， 也没有充分的条件 。
他们只是不怕丢脸 ， 不怕失败 ， 一直在做 ， 一直在实践 ， 一直在迭代而已 。
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四、当你和别人相处时感到不舒服时 ， 请以【保护自己的感受】为优先 。
为什么现代人有这么多抑郁症 ， 生活的压力是一方面 ， 还有一个重要原因就是：
你太会为别人着想了 。
很多人活得太过于小心翼翼 ， 因为别人的一个眼神、一句语气而夜不能寐 。
害怕跟别人发生冲突 ， 担心别人不喜欢自己 ， 过度在意别人对自己的议论……
担心这个担心那个 ， 唯独忘了：
自己才是最值得担心的那个人啊 。
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你隐忍了半天 ， 别人爽了 ， 自己憋屈得要命 。
用这种“隐忍式”的讨好 ， 所搭建的人际关系是不健康的 。
很多人在职场上 ， 表面看上去人缘很好 ， 其实那种“好”都是建立在牺牲自身利益的基础上 。
总有人来找你干活 ， 不是因为你做得好 ， 而是你从来没有拒绝过不合理的要求 。
久而久之别人就会觉得：
你这人好说话 ， 好对付 ， 不管什么不合理的要求都会答应 ， 把你当免费劳动力了 。
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不要害怕得罪别人 。
除了某些特殊的场景、关系和身份 ， 大多数时候你都没有隐忍的必要 。
忍一时越想越气 ， 退一步越想越亏 。
心情的忧郁往往会引发器官的不适 。
凡事隐忍的结果 ， 往往是不仅嘴上吃亏 ， 心理吃亏 ， 健康上也吃亏 ， 输得一败涂地 。
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