不要随便否定自己的价值
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有时候 ， 别人夸我们 ， 说了我们很多好 ， 我们就觉得得意 ， 喜笑颜开 。 别人说我们不好 ， 说了我们很多缺点 ， 我们就觉得难过 ， 自己哪都不好 。 又常常把价值建立在别人的评判之上 。
如果从事的是公务员 ， 有的人羡慕我们的工作有的人则说我们安于现状 。 如果我们吃饭吃两盘肉 ， 有的人说我们浪费有的人则说我们爱自己 。 如果我们赚到很多钱 ， 有的人说我们能干有的人说我们精神匮乏有什么用 。 如果我们考试考了高分 ， 有的人说我们学习好有的人则说我们书呆子 。 我们听到不同话的时候 ， 感受就不一样 。
我们是否要将自己的价值建立在环境之上 ， 那么当我们失去环境独处的时候 ， 我们的价值感要从何而来 。 我们是不是要将价值感建立在他人之上 ， 那当不同的人说我们不同的时候我们该怎么办 。
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我们身上每样东西都是资源 ， 只是看到的角度却不一样 。 有的人会因为胖而自卑 ， 有的人则会称自己“唐朝美人” ， 后者更容易招人喜欢 。 有的人会阻抗自己不善言辞不善交际 ， 有的人则欣赏自己的文静和羞涩 ， 后者就懂得欣赏自己 。 有的人会痛恨自己太固执失去了太多机会 ， 有的人则欣赏自己的坚持 。
没有一样特质是好或者是坏 ， 只是我们身上的一样特质 ， 只是我们用了褒贬的形容词来形容 。 但当我们把他还原 ， 他依然只是我们拥有的特质 。 倔强其实就是坚持 ， 讨好其实就是爱心 ， 指责其实是力量 。 年近三旬是成熟美 ， 长得太平凡则是安全 。 防御是因为保护自己 。 如果我们退去了比较和评判 ， 那只是我们身上的特质而已 。 无所谓好坏 。
【不要随便否定自己的价值】我们都是半杯水 ， 没有人会一满杯 。 有空的部分 ， 也有有的部分 。 看到什么 ， 则就有什么 。
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