1、排骨芋头汤做法1、材料;排骨—-500克,芋头–400克,姜片—–二片,葱段—-三支,葱末—-一汤匙,盐—–二茶匙,味精—0.5茶匙,料酒—-0.5汤匙
2、芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起 。
3、锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可 。
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2、香芋排骨汤怎么做好吃这道菜一出锅,碗都抢破了
1.芋头洗净,煮一下,好去皮
2.煮耙了,剥皮
3.排骨洗净
4.加入适量料酒,焯水
5.将焯水的排骨和去皮的芋头,放入电压力锅 , 加入适量水 , 放入生姜
6.好了 , 加入适量盐,糖,出锅,表面撒几根葱花点缀
排骨—-500克
芋头–400克
姜片—–二片
葱段—-三支
葱末—-一汤匙
盐—–二茶匙
味精—0.5茶匙
料酒—-0.5汤匙
1、芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起 。
2、锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟 , 捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味 , 洒上葱花即可 。
1.糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干净,先把米类倒入汤煲,汤煲大就是好哇,不用担心溢出来.准备排骨和姜片
2.排骨加生姜淖去血水,倒入汤煲中 , 大火煲开后转中火煲,这个时候我们可以来处理香芋了
3.爆香红葱头,下香芋块翻炒,加少少水焖一会 , 最后连汤汁一齐倒入汤煲中,再煲10分钟,吃前洒葱花
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3、香芋炖排骨的做法营养【原材料】排骨350克、香芋400克、小葱2根、姜5克、大葱5克 。
做法1:排骨尽量切小块些,放在砂煲中,加入半砂煲冷水 。
2:将水煮沸后关火,排骨捞出,血水弃之 。
3:再入半砂锅热水 , 放入排骨,水要没过排骨 。将大葱段和姜片放入,大火烧开转小火煲至排骨八九分熟 , 大概煲了一个小时左右 。
4:将芋头切小方块,下入砂锅中,放入盐,继续小火煲一个小时左右 。
5:煮至芋头入口即化,吃时撒上小葱花即可 。
香芋炖排骨荤素完美搭配,两者的营养价值也是相互辉映的 。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪 , 尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,除此之外,排骨还含有钾、钠、磷、镁、锌、铁等微量元素 。其中,排骨中的铁可以减轻缺铁性贫血症状,适宜于气血不足 , 阴虚纳差的人;但是由于排骨的胆固醇含量也是较高的,所以肥胖人的人不宜多吃 。炖排骨汤在炖的过程中,排骨的营养价值在汤里只能煮出来7% , 大部分营养还在排骨里,所以喝完汤之后,排骨也要吃哦 。
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4、香芋排骨汤怎样煲好喝香芋排骨汤具有补肺益滋补强壮、肾的功效,口感甚佳,是健脾安神的现代汤品,广受人们的亲籁 。
材料:排骨500g、香芋一个、生姜一个 。
1.将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;
2.芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状;
3.青菜心洗净沥干;小枣洗净待用;
4.葱姜洗净分别切段、片备用;
5.锅内下入花生油烧至六成热后放入芋头球 , 翻炒至发黄后出锅;
6.青菜心放入油锅煸香;
7.另起锅,放入清汤大火烧开,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮2小时;
8.放入芋头小枣,再小火焖煮1小时 , 放入青菜心,盐煮1分钟后即可 。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 , 可为幼儿和老人提供钙质 。
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效 。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料 , 煮过后非常美味,也很有营养 。
1、补充蛋白质和脂肪酸:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血 。
2、补钙:猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
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5、怎样做排骨香芋头?第一种:红烧排骨芋头(排骨一斤,芋头适量;需要调料:大料,五香叶 , 小葱,蒜 , 姜)
第二种:香芋炖排骨(排骨1000克,芋头600克,调料:油,盐,姜,大葱,香葱各适量,八角一朵,干辣椒一个,时间30分钟—1小时)
第一种做法:1,排骨冷水下锅,放几粒花椒,去血水 。2 , 芋头去皮,切滚刀块3 , 大料一个,柠檬香叶一片,姜两片,大蒜一半,小葱备用 。4,热油,放入冰糖小火炒至焦黄色 放人排骨,两勺生抽,一勺老抽,慢炒上色 大料,香叶,姜蒜依次下锅翻炒 。加入开水,水量盖过排骨 大火煮开,然后改小火炖十分钟 放入芋头,接着用小火焖至软熟 。放盐,一小勺蚝油,鸡精调味 。5,装盘 , 洒上小葱,完成 。
第二种做法:
1,把排骨放清水里浸泡30分钟 冲洗干净
2,芋头去皮
3,排骨冷水下锅,煮5分钟焯水
4,把焯好水的排骨捞出洗净浮沫沥干水分
5,准备好调料
6,锅里放少许猪油
8,倒入排骨翻炒 , 加入葱段和料酒
9,把排骨倒入炖锅里 , 加入没过排骨三分之二的水,盖上盖子炖60分钟
10,排骨炖30分钟时放入芋头,炖至软烂即可
11,舀入碗里,撒上葱花就可以吃了 。
排骨斩小块,用清水洗净,沥干水分加入盐、酱油、糖、料酒拌匀腌30分钟 。烧少量热油淋上蒜末,摆凉后倒入腌排骨的碗中,再加入生粉、辣椒酱拌匀,香芋用油锅炸熟捞起装盘中,撒入少许盐 , 把排骨盖在香芋上面,置蒸锅用中大火蒸十五分钟出锅,撒上葱花即可 。
将排骨放入冷水当中,加入料酒,去腥炒熟,捞出备用,然后再起锅烧水,放入排骨加入芋头,再放入适量的盐大料,炖至半个小时左右即可 。
我觉得你可以将排骨洗净切块 , 在盘下铺上香芋,然后将排骨进行腌制,一段时间后放进盘子里,放入锅内蒸 。
【如何做香芋烧排骨汤,排骨芋头汤做法】排骨用水焯熟,芋头切成块,锅中油热 , 放入排骨和芋头,再放入盐 , 鸡精,蚝油一同翻炒即可 。
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