87岁美国老太太总结的健康秘诀，简单一句话，点醒很多中老年人！
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一位外国老太太说了句话 ，
让全世界的人们奉为至理名言：
我们不是因为年老而停止玩乐 ，
而是因为停止玩乐才会变老 。
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这位老太太叫萝丝 ， 很喜欢学习 ， 终于她在八十七岁那年如愿以尝获得大学录取通知书 。 开学第一天 ， 教授要求这群新生自我介绍后 ， 都要去认识一位新朋友 。
萝丝看到了一位年轻的小帅哥 ， 她轻轻地拍了拍对方的肩膀 。
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萝丝说：“嗨！帅哥！我是萝丝 ， 今年87岁 ， 可以抱你一下吗？”
帅哥有些诧异也有些受宠若惊：“当然可以” 。
帅哥半开玩笑地问：“你年纪这么‘小’ ， 怎么就来念大学？”
萝丝十分了解这种美式幽默 ， 回答道：“喔！我准备来这里钓个金龟婿 ， 然后生几个小孩 ， 退休后再去环游世界 。 ”
一个学年下来 ， 幽默开朗的萝丝成了学校的风云人物 ， 她不论到哪里都很容易和大家结成朋友 。 虽然年龄不小 ， 但她总是会把自己打扮得漂漂亮亮 ， 满面春光 。
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学期结束时 ， 学校邀请这位“年轻”的学生为大家演讲 ， 而那场演讲让很多人终生难忘 。 当主持人介绍完 ， 萝丝准备要开始演讲时 ， 手上的讲稿不小心滑落在地上 ， 有几秒钟时间她显得有点懊恼和腼腆 ， 不过随后对着麦克风淡淡地说：
“真的很抱歉 ， 我最近老是会掉东西 ， 刚刚要上台时我本来想喝杯啤酒壮胆 ， 却喝到了威士忌（一种烈性酒） ， 没想到那玩意简直要了我的老命 ， 看来我是记不得原先要讲的内容了 ， 那么我就来说说我最熟悉的一些事情吧 。 ”
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在大家的笑声中 ， 萝丝说出了那句轰动全世界的名言：
“我们不是因为年老而停止玩乐 ， 而是因为停止玩乐才会变老 。 ”
只有一种秘诀让人青春永驻、永远快乐 ， 那就是必须让自己笑口常开 ， 保持幽默与风趣 ， 还要时时怀抱梦想 。 当一个人失去梦想时 ， 生活就会变得黯淡无光 。
变老和长大之间有很大的差别 ， 任何人都会变老 ， 但不一定每个人都会长大 。 长大的意思是——你必须不断在蜕变中找寻成长的机会而善加利用！
要活得无怨无悔：上了年纪的人 ， 通常不会因做过的事后悔；却常因在年轻时 ， 未曾去做自己想做的事而遗憾 。 只有心怀悔恨的人 ， 会恐惧死亡 。 ”
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这位外国老太太的故事给了我们中国中老年人很大的启发 。 我们也要勇于“玩乐” ， 退休后去追逐自己的梦想 ， 快乐地活在当下 。
“玩乐”对于生命的任何阶段来说都是极其重要的 。 我们不用相互竞争 ， 只是回归“玩乐”最纯粹的本质 。
这种“玩乐”并非简单的玩耍 ， 而是正确地娱乐和追逐梦想 。
正确地娱乐可以帮助我们释放压力 ， 也可以刺激想象力 ， 让我们更易变通 ， 保持乐观的心态 ， 更好地面对生活 ， 更健康长寿 。
追逐梦想可以满足我们的成就感 ， 让我们保持进步 ， 永远保持青春活力！
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