油柑汁喝多了会怎么样油柑汁喝多了好吗 _生活百科

【油柑汁喝多了会怎么样油柑汁喝多了好吗】1、油柑汁喝多了会拉肚子。
2、原因有二。一是油柑中含单宁多。单宁是各种酚类化合物的总称。所有单宁在胃酸的作用下都会与蛋白质形成不溶性沉淀物，积累起来会引起腹泻；二是油柑中含纤维较多，容易促进肠道蠕动。不过也并不是所有人喝了油柑汁都会拉肚子，具体要看个人体质，不管怎样，油柑汁要少喝。