年轻的时候 ， 总以为自己能找到依靠 ， 会遇到生命中的贵人 ， 会实现自己的人生价值 ， 日子不会过得太差 。
人到中年之后 ， 却发现是自己想多了 。
一切好像都不是自己预想的 ， 到处都是依赖自己的人 ， 自己却没有可依赖的人 ， 上有老下有下的年纪 ， 让人真的难以承受 。
没病没灾日子 ， 都过得捉襟见肘 ， 要是有病有灾 ， 感觉真的活不下去了 。
在巨大的压力中 ， 惶惶不可终日 ， 明明不想要这样的生活 ， 去无能为力 。
情绪会在一瞬间毫无征兆的迸发 ， 甚至想远离这个喧嚣的世界 ， 用一切代价来换哪怕片刻的宁静 。
但这也只是想想 ， 因为生活总要继续 。
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01释放压力 ， 放过自己
中年人的压力 ， 确实真的很大 ， 没有任何人可以帮你 ， 就算拼尽全力 ， 结果也不尽人意 。
面对这巨大的压力 ， 我们能怎么办呢？
还不是默默承受 。
既然有压力 ， 那就学着释放 ， 努力放过自己 ， 减少欲望 ， 唯有这样日子才能继续过下去 ， 生活真的很苦 ， 但我们总要学着自渡 。
早上看了一条新闻 ， 泪水止不住地流：
有一位大哥 ， 光着膀子在大街上买醉 ， 外面寒风刺骨 ， 大哥好像没有感觉 ， 只是走一步喝一口 ， 实在是太过凄凉 。
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新闻底下有这样一条评论：
心里 ， 难道比外面还冷吗？
就是这一句话引起了共鸣 ， 是啊 ， 要不是心里足够冷 ， 谁会光着膀子在路上买醉啊 ， 大抵是遇到难处了 ， 才想着片刻的逃避 。
在这个世上 ， 大多数中年人都有房贷车贷 ， 这些明明是必需品 ， 却压得我们喘不过气起来 。
前两天和一个朋友聊天 ， 朋友表示想回老家的 ， 真的坚持不住了 。
虽然我无法做到对朋友感同身受 ， 但也差不多 。
因为我也有房贷车贷 ， 每月光这两项开支就得5000左右 ， 还不算其余的 ， 加上孩子的费用以及照顾老人的费用 ， 我和妻子拼命努力才勉强维持 。
坦白来说 ， 我也想放弃了 ， 既然在这个层面上都过得特别累 ， 还不如回去 ， 至少这样不会过得特别苦 。
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半生已过 ， 别想那么多了 ， 很多事情量力而行吧 。
能做就做 ， 不能做就别勉强 。
你要知道 ， 很多事情不是尽力就能做到 ， 凡事越强求 ， 越是得不到 ， 越想挽留 ， 往往结果越糟 。
王安石有这么一句诗句：
“尽吾志也而不能至者 ， 可以无悔矣 ， 其孰能讥之乎 。 ”
事实上真是这样 ， 凡事尽力就够了 ， 既然尽力也不能得到自己想要的 ， 就没必要后悔了 ， 更不要在乎别人的嘲讽 。
人生实苦 ， 你要试着给自己加糖 ， 不要觉得丁点的糖难以改变苦的人生就不去做 ， 因为甜一点总比不甜强 。
人生只有一次 ， 怎么过都是过 ， 怎么过都是无法重来的一生 ， 希望每个人都能善待自己 ， 不高估自己 ， 这才是最好的活法 。
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02待人 ， 尽心就好 ， 不要勉强
一直以来 ， 我们都把面子看得特别重要 ， 当亲朋好友求助自己的时候 ， 明明自己已经是“泥菩萨过河自身难保”了 ， 却还想伸出援助之手 。
其实 ， 这真的没必要 ， 既然自己都过不好了 ， 别人自然是无暇顾及 。
当亲朋好友遇到困难 ， 不是不帮 ， 而是尽力了就行了 。
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