肠胃炎能吃大蒜精吗,慢性胃炎能服用大蒜精吗? _生活百科

1、慢性胃炎能服用大蒜精吗?第一就是对于有胃炎的人最好是不要吃，因为对于胃炎患者来说，这个时候的胃酸分泌是比较少的，所以需要尽量的少吃一些有刺激性的食物，吃一些容易消化的食物，有刺激性的最好就不要吃了。
第二就是虽然有胃炎的人不适宜吃，但是因为大蒜是可以很好的帮助我们降低身体含有的胆固醇含量，对一些心血管疾病是有好处，还有健脾养胃的作用，我建议如果吃的话，最好是少吃，对胃炎和其他疾病都有好处的，
第三就是适当的吃一些是没有太大的问题的，很多人都会认为大蒜会对我们的胃造成刺激，其实这是正确的，但是适当的吃是没问题的，相反的大蒜中含的大蒜素还有很强的杀菌作用，对肠道中的大肠杆菌和伤寒杆菌都是有杀菌作用的。
【肠胃炎能吃大蒜精吗,慢性胃炎能服用大蒜精吗?】

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2、性肠胃炎应该注意不能吃什么食物急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。
炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝…急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。
炎症期的肠胃功穿抚扁幌壮呵憋童铂阔能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。
急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。
慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。
如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。
对于胃酸分泌过多者（高酸性胃炎），应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。
祝早日康复，希望可以帮到你！
您好，性肠炎可以吃荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃，食物主要是以温性为主如扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜，羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝，也可以与益生菌搭配吃，更佳有益于肠胃的蠕动和消化。

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3、肠炎能吃大蒜和葱吗肠炎的根本原因就是肠道内菌群失调导致的炎症，所以肠炎期间你再口服大蒜，可以杀菌，这样更可以导致菌群失调的。所以肠炎患者是不能口服大蒜的，可以口服丽珠肠乐调整肠道菌群吃大蒜效果不大，我建议你在当地肛肠医生下采?。何髅滋娑∥嗌⒓由涎醴承腔蛘呒紫踹颍ㄕ饬礁鼋惶婀喑Γ┕喑χ瘟?。另外一定要禁烟，酒，辛辣食物。同时口服肠炎宁，结肠炎丸。这个一般不能根治。只能减轻。
结肠炎可以吃大蒜吗
可以口服固肠止泻丸和柳氮磺胺吡啶片，还可以保留灌肠，如使用云南白药，氯化钠100毫升，庆大霉素8万单位，锡类散，地塞米松等。禁忌辛辣食物和禁止烟酒，禁止坐湿地。
吃痢特灵+黄连素积极消炎治疗，同时采取刮痧疗法+腹部热敷传统中医治疗，半流质饮食，多喝热水，多喝稀粥，不要吸烟饮酒，禁止进食生、冷、凉、硬、不易消化以及辛辣刺激性食物，注意腹部保暖和饮食卫生，保证充足的睡眠和休息。
患了慢性结肠炎，除了到医院治疗外，结肠炎的饮食调理也很重要。结肠炎的饮食日常宜采用软而容易消化、富于营养的食物，结肠炎的饮食忌有刺激性的食物。还可选食一些有抗菌、消炎、清热解毒功效的食物或药物，如马兰头、马齿苋、菊花脑等。在病症间歇期可选食有收敛、固涩作用的食物，如莲子、薏米、芡实、陈仓米等。
结肠炎不可以吃大蒜。结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，结肠炎的病因复杂和遗传，感染，免疫，精神因素有一定的关系,此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱，大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。所以，急性腹泻不宜吃大蒜，尤其是生蒜。
大蒜有很好的抗真菌抗细菌的作用，所以慢性肠炎的患者可以多吃一些大蒜有助于康复的，发现肠炎主要是人体的一种反复发作的疾?。ǔ；嵊幸恍└剐焊雇吹戎⒆? ，慢性肠炎通常是人体的细菌真菌病毒感染导致的，所以通常会用一些抗生素类的药物来治疗，最常用的可以用一些黄连素，或者是搭配些大蒜，这样搭配效果很好，可以很好的杀灭肠道的细菌真菌，
步骤/方法：
1 慢性肠炎的患者一般都会出现腹泻等症状，腹泻可以用一些蒙脱石散，蒙脱石散是可以很好地治疗腹泻的，一般服用蒙脱石散两次或3次，就会有很好的效果，除了服用蒙脱石散还可以用一些碳酸铋，
2 大部分的慢性肠炎患者都会出现一些腹痛等症状，说话可以用一些阿托品，阿托品是可以收缩平滑?。?有效的阻止腹痛等症状，通常服用阿托品两次，就会有很好的效果，这个是要注意的，
3 慢性肠炎，其实是跟外在的环境有一定的关系，如果反复发作，其实是要做好预防措施的，最好是要保持饮食的清洁，还有就是适当做一些运动增强体质，这也是很有好处的，在饮食方面可以多吃一些高蛋白容易消化的食物，
慢性肠炎的患者最好是吃一些容易消化的食物，不吃一些容易上火的食物，还有就是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一下维生素c
在肠炎急性发作期最好不要吃大蒜，虽然大蒜是生活中的一个比较好的调味品，常食大蒜可以起到补脑、健脑、抗菌、消炎的作用。大蒜内虽然含有比较多的蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种微量元素，可以提高机体的免疫力，但是大蒜虽好，属于辛辣之品，会促进胃酸的分泌，肠道的蠕动增强。
肠炎不能吃大蒜，因其既对胃黏膜有直接刺激，又可刺激胃酸分泌增加，从而加重肠胃病。因为大蒜是刺激性食物，在肠炎的情况下，肠道粘膜本来就充血、水肿，如果吃大蒜的话，就会使肠道粘膜充血、水肿更加严重，从而造成腹泻加重。肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。大蒜既对胃黏膜有直接刺激，又可刺激胃酸分泌增加，从而加重肠胃病。
肠炎的病人如果吃大蒜，可以引起起胃部的不舒服和腹泻加重。尤其应用中药来治疗肠炎的时候，更应该禁食辛辣食品，因为辛辣食品可以影响中医中药的药物的疗效。需要吃大蒜，等肠炎痊愈以后再可以进食大蒜，也不要吃太多。
慢性肠炎患者能吃大蒜，大蒜中含
有大蒜素，对多种革兰阴性菌和革兰阳
性菌均具有抗菌作用，也就是大蒜素具
有一定的抑菌抗炎的作用，尤其是对大
肠杆菌、痢疾杆菌等肠道细菌的作用比
较强，所以慢性肠炎患者长期吃大蒜，
可以起到一定的促进疾病恢复的作用，
不过如果慢性肠炎患者同时存在有胃
炎，生吃大蒜有可能会刺激胃黏膜而导
致胃病加重，所以需要慎重选择。大蒜
也需要适量的吃，不可以超量吃，以免
出现身体的不适。
可以少吃一点大蒜

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4、什么保健品对慢性胃炎问题一：什么保健品对胃病有帮助胃护胃的保健品有螺旋藻、大蒜精、猴头菇、蜂胶、芦荟精华等。这些保健品均能提高肠胃功能，螺旋藻、猴头菇等能修复肠胃黏膜；大蒜精、蜂胶具有较好的抗菌消炎作用，可控制炎症；芦荟精华可促进食物消化与吸收，减轻肠胃负担。
还可以食用以下补品：
1、牛奶
牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
2、小米
小米熬粥一直有“黄金粥”之美称。对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。小米不仅营养全面丰富，还有养胃的功效。中医认为小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经，《本草纲目》就有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。因而对于体弱多?。蛔悖?脾胃虚弱的老人十分有益。
尽管小米熬粥是非常好的做法，但本着五谷要杂吃的原则，可向小米粥中加入诸如土豆、红薯、大枣、莲子、百合等熬制，均衡其营养。另外，由于粥类食品易吸收，导致血糖快速升高，所以患有糖尿病的人在喝粥时需要慎重一些。
3、红枣
中医理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。我国民间流传的“天天吃仨枣，一辈子不见老”和“五谷加红枣，胜似灵芝草”的谚语充分说明了红枣的营养价值。
中医建议大枣熟吃，将大枣放到粥、饭、汤、羹里加热到软烂之后食用，对身体有补益作用。用红枣20克、龙眼干20个、蜂蜜少许，放锅内添水两杯，弱火熬，当茶饮，可治疗脾胃不良、湿寒胃胀。
4、猴头菇
猴头菇是秋冬季节最受欢迎的补品之一。虽然同为菌类，但肉嫩味香的猴头菇位列中国四大名菜（与熊掌、海参、鱼翅同列），有“山珍猴头、海味燕窝”、“素中荤”之称。中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效，特别适合肠胃不好和有哮喘的人。
在烹调猴头菇时，要把它煮烂，营养成分才能更好被人体吸收。猴头菇有一些苦味，对食用口感也有影响，建议在烹调前把猴头菇先用淡盐水浸泡约1小时，就能减少这种苦味。
5、黄芪
黄芪味甘，温。主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。黄芪具有补气升阳的功效，主治脾胃虚弱、中气下陷等症，一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人。
黄芪可以泡酒，也可入菜，比如甲鱼汤、乌鸡汤中，黄芪是常客。但因为女性属阴，如果补气升阳过度，容易脸上长包。
6、猪肚
猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。
猪肚一个，生姜四两，红糖二两。将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。可以暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。
问题二：什么保健品对胃病好啊建议您饮食上合理搭配，吃的清淡一点，您的这个情况我估计平时肯定不是很重视一日三餐的合理搭配，建议您把饮食结构调整好，另外建议您喝优质的饮用水（益之源），另外补充纽崔莱多种植物蛋白粉、倍立健、深海鲑鱼油胶囊、茶族软胶囊、类胡萝卜素胶囊、维生素C、小麦胚芽油营养胶囊等，我的一个朋友被检查出胃溃疡挺严重的，如果再恶化下去需要做局部切除手术，通过几个月的调理，然后她去医院检查，医生说，你最近吃什么了，指标正常了，医生也很吃惊，现在很开心，也很感激我。
就像我家的宝宝从10个月大就开始给他补充纽崔莱儿童系列的营养补充食品（像蛋白粉、多种营养素、维生素C、钙镁片、铁片等），宝宝现在快5岁了，从他出生到现在没有吃过一粒药，没有打过针，更没有输过液，接种疫苗除外），当然了，这几年他有过感冒发烧，但是，我们还是不给他用药，我采取的措施是增加营养素的摄入量，多喝优质饮用水或者把水果榨汁给他喝，物理降温等，当然了，大人感冒发烧也是采取同样的方式，我们家有好几年都没有去医院看病了，不但省了一些不必要的费用，也省了很多心。我是学医的，现在是营养师，在学习预防医学（营养学），预防胜于治疗。
当然了，我不是说药物、医生、医院他们不好，他们也很重要，没有他们我们更危险，他们是我们生命遇到紧急伤害时的紧急处理最后一道保障，现在很多的慢性病还是得从生活方式上来调整。
问题三：慢性胃炎吃什么保健品养胃好饭后百步走，能活99，平常适当锻炼锻炼，可以吃点云南冯启科的中成药调理调理，生命在于运动，健身可以战胜一切
问题四：有胃炎的人吃什么保健品好根治一切胃肠疾病此方通治：各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病。有效率98%以上。无毒无任何副作用。已在临床应用中治好无数患者，实乃天下奇珍！药方贡献人：洪真大居士洪真居士；是佛门高德之士。出自中医世家，现任某医院院长一职。曾得多位佛、道两教高人真传，穷其一生研究…… 。好多，不多说。今有两门中医绝技（根治一切胃肠疾?。芨我磺泄强萍膊。┝俅灿τ眯а槿缟瘢蚀斯毕子谑?。广利有情，救济世人，乃洪真居士之愿！也是我佛之愿！天下病苦众生之愿！配方：乌贼骨150克、制元胡50克、黄氏50克、鸡内金150克、制白术50克、猪苓50克、乌梅50克、大黄5克。买药时在药店加工成粉，如果胃寒或胃凉者加良姜 50 克。说明：良姜性极热，有些人的胃受不了可以适当减少分量．不一定就要50克．服法：一天两到三次，饭前一小时或半小时各服一汤勺。（6–10克）严重者可以每次加服云南白药一粒。重者一般3到5天见效，轻者一次见效．一般1–2副药可以根治。有效率98%。无任何毒负作用. 不要吃冷的，冻的，凉性的。不要饿过头，也不要吃饱，保持在七八分饱就好。不要吃完饭就躺下。一天可以多次服药，三次或四次，但一定要空腹，也可以在痛时或胀时服药．东西不要煮烂吃，对胃没好处，反而更难治！记住我的话，不然吃仙丹都没用！
问题五：有什么保健品治疗胃病 20分吃补品没多少用。主要是食疗。少吃辛辣、油腻、生冷的食用。平时多喝点鲫鱼煲粥。..
问题六：胃病吃什么保健品?平时不注意饮食的人们常常会惹上胃?。?对于许多的急性胃病最好的治疗方法就是去医院进行治疗，但是对于许多的慢性胃病，却不是一时三刻就可以治好的，俗语说的好，解铃还须系铃人，胃病的主要原因就是人们平时饮食习惯不好，不注意保养胃部，患上胃病之后千万不要在任意妄为，除了按规定的时间饮食外，更要多吃一些养胃的食物，那么日常都有哪些食物对胃健康有帮助呢?保健品代理网我就给你推荐几种养胃的食物：养胃食物：南瓜，排毒护胃南瓜是养胃的最好的食物，有哪些科学依据：南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受 *** ，减少溃疡。用南瓜煮粥或汤，可滋养肠胃。养胃食物：胡萝卜，增强抵抗力胡萝卜护眼护腺作用很大，胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。养胃食物：甘蓝，天然胃菜甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜” 。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。养胃食物：菠菜常吃菠菜对人们健康很有帮助，菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。红薯，养胃去积。天寒食用红薯，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。不过，红薯淀粉含量高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
问题七：慢性胃肠炎吃什么保健品好给你个方子保证药到病除。取面粉500克，将其放在蒸笼上，大火蒸20分钟后，取出晾干，将蒸过的面粉放在炒锅内，用文火翻动着干炒7~10分钟，然后放入红糖继续翻炒，大约两分钟后，红糖和面粉就渐渐融合在一起，此时出锅即可食用，每日3~4次，每次3汤匙，温开水冲服。
问题八：有胃病的人吃什么补品好如何护胃呢？这就要重“五养”
保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧?。?
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防 *** 胃粘膜而导致病情恶化；
平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的 ***。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
养胃食谱
■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入， 10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。
注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
■参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

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5、大蒜精的功效与副作用其实很简单的，大家只需要在网上搜一搜，一大堆的资料就都出来了。小编在这里给大家归纳总结了一下，先一起来看看大蒜精的功效吧，大蒜精是一种从大蒜中提取的精华成分，一般是做成胶囊状给大家服用的。它可以增强人体的免疫力，对于免疫力较差容易感冒的人，这款产品就非常适合来服用。还有就是它还有起到辅助降三高的作用，很多有三高的人群，通过服用大蒜精，症状是能够得到好转的。大蒜精也可以有一定的消炎作用，例如肠胃炎、支气管炎、气管炎等等，都是大蒜精作用的对象，坚持服用大蒜精，身体就能够变得更健康。大家是不是想要说大蒜精功效这么好，是不是服用之后会有什么副作用?。庖坏愦蠹沂峭耆槐匾Ｐ牡?。只要你按照说明书上的用法用量去使用，孕妇和儿童不去接触大蒜精，成年人按照剂量服用，就不会有什么事情的。综上所述，大家对于大蒜精的功效与副作用现在应该清楚了吧，所以我们要好好利用好大蒜精来给我们自己的身体带来一个更加健康的状态，同时也不要忘了坚持服用，不是你想什么时候吃就什么时候吃，也要注意调整好自己的饮食和作息的习惯，多方面同时进行才能够维持身体健康。