60到80是最好的年龄！提醒很多老人！
白岩松在一个节目中说：
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如今人寿命的增加 ， 而且是有效生命的延长 。
【60到80是最好的年龄！提醒很多老人！】有效生命指的是我们活着 ， 能在意识上自由行使自己的意志 ， 能在体力上料理自己生活 ， 并从事一定的体力劳动 。
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与古人相比 ， 我们的有效生命足足延长了15到20年 。 在今天 ， 就算五六十岁的人自称为“老人” ， 恐怕也没人认可 。
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60岁到80岁是人生的黄金年龄段 ， 60-80岁的人 ， 已过了人生最辛劳的阶段 。
人刚离开懵懂的年龄 ， 或许还没作好准备 ， 便被抛进结婚生子、成家立业的人生轨道中 ， 然后努力工作、挣钱 ， 全都是为了家庭 。
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但是 ， 当我们进入五六十岁时 ， 孩子大学毕业工作 ， 他们有了自己的生活 ， 我们便开始闲下来 。
工作上 ， 基本已经处于退休的状态 ， 不需要再为了升职或者涨工资而奋力拼搏 。
人的身体健康到30岁后 ， 就会慢慢下降 ， 但人的智力却仍在发展 ， 至少到70岁以上 。
玩脑筋急转弯之类的东西 ， 我们可能玩不过年轻人 。
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但考虑问题的周到和细致 ， 却绝对胜过他们 。 面对突发的事件 ， 我们会比年轻人更从容不迫 。
人到了55岁以后 ， 一般都已经有了一定的储蓄 ， 开销也会少很多 ， 不再需要为了钱而太过苦恼 。
稳定的收入给我们提供了物质手段 ， 让我们去“享受”我们喜欢的所有事情 。 不管是追寻童年的梦想 ， 还是弥补青春的遗憾 ， 对我们来说都是一件很有意义的事情 。
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我们走路虽未必健步如飞 ， 但也没到走不动的地步 。 我们有的是精力去玩乐 ， 旅游、钓鱼、读书、听音乐、淘古玩都可以 ， 可谓是倘佯于山水之间、猎奇在市坊之中 。
如果把人生比做鲜活的植物 ， 那么少年时就宛如青枝嫩叶 ， 青年时就犹如花朵满树 ， 中年好比果实累累 ， 60岁以后自然是铁干铜枝 。 天生万物 ， 各有其美 。
如果把人生比做一部书 ， 那么少年就是书的开头 ， 青壮年是书的中部 ， 60岁以后自然是书的结尾 。 而结尾才是最精彩、最感动人、最使人难以忘怀的人生“压轴戏” 。
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60-80岁 ， 这个人生的黄金时代 ， 是任何年龄段无法相比的 。 人生这黄金20年的活法 ， 是决定你一生是否精彩的关键所在 。
如同返璞归真一般 ， 只求在人世中享受属于自己的那一份顺其自然的生活 ， 真正步入自由自在的快乐人生境界 。
往往再不用为上老下小的生计劳心费神 ， 回望人生旅途的坎坷 ， 顿觉如释负重 ， 轻松快活 。
精心养生保健 ， 不再计较个人得失 ， 不再过度劳累 ， 不再和生命开玩笑 。
回想过去 ， 常因家务琐事拌嘴斗气 。 展望眼前 ， 两鬃渐染 ， 眼渐花 ， 手渐慢 ， 深切体味到相互关爱 ， 难舍难离的可贵 。
不少科学家在60岁以后达到事业顶峰 ， 摘得诺贝尔奖 ， 说明这又是一个创业的春天 。
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