1、950千焦等于多少米饭1500千焦大约相当于308克米饭 。每100克米饭中的热量大约为116千卡,而1千焦=0.2389千卡 , 1500千焦大约等于358千卡,故358÷116×100=308克,即1500千焦相当于308克米饭 。
一碗饭一般为100克左右,大约0.49千焦左右的热量 。一碗米饭的热量大约116大卡,一碗面条的热量大约284大卡,一碗稀饭的热量大约58大卡,另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上
最佳回答:大约等于2碗米饭,一碗饭一般100克左右 , 大约o:49千焦左右热量以950千焦大约就是两碗米饭的热量 。
大约等于2碗米饭一碗饭一般为100克左右,大约0.49千焦左右的热量所以950千焦大约就是两碗米饭的热量
文章插图
文章插图
2、500千焦等于几碗米饭 500千焦等于120碗米饭 , 一碗米饭100g左右,热量为116大卡,1大卡等于4.184千焦 , 用500千焦除以4.184千焦就可以得出等于120碗米饭.
500千焦等于几碗米饭
米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,使人体容易消化吸收 , 所以米饭也是人们摄取营养的主要来源之一 。
文章插图
文章插图
3、一碗米饭含有多少千焦?一碗米饭100克左右,热量为116大卡,
1大卡=4.184千焦
换算得485.344千焦
一碗米饭2两?500克是一斤
文章插图
文章插图
4、1000千焦等于多少米饭?1000千焦等于2碗米饭 。1000千焦热量等238900卡热量 。
【500千焦等于几碗米饭,950千焦等于多少米饭】一碗饭一般为100克左右,大约0.49千焦左右的热量 。一碗米饭的热量大约116大卡,一碗面条的热量大约284大卡 , 一碗稀饭的热量大约58大卡 , 另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上 。
在日常生活中,每天都要摄入1500到2000卡路里的食物 , 才能满足人体的能量代谢和新陈代谢的需要 。
一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关:
每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克 。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:
所需平均热量 = 4.186千焦x24小时x50千克=5023.2千焦 。
平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ 。
普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量 。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳 。
文章插图
文章插图
5、5500千焦等于多少食物(一时三餐的食物)?5500千焦约等于1313.65千卡的热量 。用每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准,5500千焦约相当于11碗米饭 。
根据《中国食物成分表》中的权威数据,用每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准,同时一个鸡腿汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭,1袋中包的薯条(115克)相当于3碗米饭,一个中杯可乐(460毫升)也相当于2碗米饭 。5500千焦的食物同时也就相当于一份简单的西式汉堡套餐 。
扩展资料
能量是生命活动的基础 , 但并不是越多越好 。小学生每天需要大约1600~2400千卡,相当于14~16碗米饭所含的能量(每碗2两) 。能量不仅来源于碳水化合物,鱼禽肉蛋奶中的蛋白质和脂肪也可以提供能量 。
但经常吃油炸和高能量食物,很容易使能量摄入过多,比如1份炸鸡(250克)就几乎占了一天总能量的30%~44%,再加上其他食物的摄入 , 很容易促使超重和肥胖的发生 。
对于小朋友,建议家长在家里把“西餐中化”,如自制汉堡包 , 面包夹上鸡蛋、火腿肠、西红柿片、生菜叶 。孩子想吃肉了,可以给他们配着蔬菜炒着吃或红烧着吃,也是喷香扑鼻呢 。饮料可以买些新鲜水果榨成果汁 。
5500千焦等于1.315大卡热量 。简单说,一两大米饭的热量是58大卡 。换句话说,1.315大卡热量,相当于一两大米饭的1/50 。即使为了保持身材,一天至少也要1000大卡的热量,也就是说,至少要吃两斤米饭 。当然 , 如果再把副食的热量算进去,米饭就很少了,因为副食,尤其是肉类副食的热量都比较大 。不过,热量大部分来自主食和肉类副食,以及高蛋白副食 。蔬菜、水果的热量都比较少,主要提供维生素等营养素 。
经验总结扩展阅读
- 玛奇朵区别,焦糖玛奇朵 摩卡 卡布奇诺的区别 味道有什么不同?
- 焦急的近义词是什么,焦急的近义词是什么?
- 大相公是什么官,古代朝廷大相公等于现在什么位置
- 九五至尊真假识别,九五至尊香烟焦油量11mg是假的吗
- 一碗凉皮等于几碗米饭,一份凉皮的热量等于多少米饭
- 家里有烧焦味找不到源头,家里会突然有电线那种焦味,但是又找不出在那里。这是为什么
- 焦糖玛奇朵的家常做法,焦糖玛奇朵制作方法
- 一桶原油等于多少公斤,石油以桶为单位,1桶油是什么概念
- 一方天然气是多少公斤,天然气一方等于多少公斤?
- 炒花生的热量,十克花生的热量为多少焦?