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作为前北京法官、现北京律师，同时又是离婚案件处理专家的亲密关系咨询师陈历杰在工作期间接触了众多因婚姻问题前来咨询的夫妻，丰富的经验让他能用日常生活中最常见的例子，准确地指出亲密关系中的问题和解决方法 。
围绕夫妻的沟通问题，陈历杰举出一个常见的案例 。
一位妻子因为丈夫应酬回家太晚，曾经多次抱怨，但并没有起到效果，丈夫也没有改正 。最后两人常常为这个问题争吵 。
在调解中，丈夫提出自己感觉被限制了自由，妻子却表示，是因为过分担心 。
这种担心产生的原因，来源于妻子内心的脆弱，她很害怕，害怕失去丈夫 。但是，绝大多数人不愿意承认自己害怕，觉得一旦承认，自己就会很被动 。出于掩饰的目的，害怕常常被表现为过激的语言和行为 。
在这个案例中，丈夫和妻子存在的问题完全是沟通和表达方式上的 。如果妻子能不去抱怨，而是换一种方式表达，效果就会大为不同 。
比如“现在晚上的治安不太好，我很担心你的安全 。”
妻子对于丈夫的在乎和担忧，会让丈夫更容易接受建议，认真考虑调整和修正，问题也将迎刃而解 。
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即便掌握了技巧，很多人仍然觉得在亲密关系中沟通困难 。
那是因为面对亲近的人，我们更容易产生情绪波动，也很难平静地按照正确的方式进行沟通 。
但我们不要忘了，沟通方式是一门技巧，可以通过不断使用变得更加熟练 。
只要迈出尝试的第一步，就能尝到甜头，发现好处，而我们身边最亲密的人也会发现我们的不同 。
亲密关系是一直伴随我们的日常存在，任何人都希望身边的气氛是和谐愉快的，与伴侣的沟通是轻松有效的 。当一个人做出改变，另外的那一个也会受到影响，向更好的方向改变 。
父母为了更好地教育子女会注意沟通方式，成年人为了在职场有更好地发展也会注意沟通方式，反而是在亲密关系中，我们往往放纵自己，既搞砸了原本温馨的关系，也让自己和对方每天处在不满、抱怨与烦躁中 。
翻开这本《亲密关系：如何理性应对亲密关系中的冲突》，你会发现好好聊天不是一句空话，亲密关系也不像很多“毒鸡汤”里说得那样，距离近就一定有伤害 。
亲密关系中幸福与否，掌握在我们自己手中，用科学的知识和有效的手段，正确地认识亲密关系，平静面对分歧，理性应对冲突，愿读到这本书的每个读者，都拥有更好的生活，更幸福的亲密关系 。
【亲密关系 亲密关系中的冲突，不是性格不合，而是表达方式不正确！】
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